栄養のオンラインサロン
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本気で学びたい人のための栄養サロン
10,000〜30,000円/月27名栄養を理解するための科学（栄養疫学・栄養化学・栄養数学・栄養英語）を1から学び、嘘やデタラメに騙されないための「真の栄養学」の力を身につけることを目標にした、「トレーナー」「運動指導者」「健康指導者」「本気で学びたい人」のための栄養学学習オンラインコミュニティです。
noda_nutrition
汁回しセルフケア＠バーバラのオンラインサロン
2,400円/月24名66歳で30年前より若い！バーバラが長年リアルに開講して、その場での強烈リフトアップや肩コリ消滅で驚きの声が上がる大人気の汁回しセルフケアのオンラインサロン。驚きの後に、さらにシミ消滅、疾患まで改善。汁（リンパ間質液）循環で全身の細胞に酸素と栄養が届き、細胞から底上げするように健康に美しくなります。
Barbara hasegawa_harue
ぽんぽこくらぶ〜分子栄養学おたくのコミュニティ〜
3,000円/月22名分子栄養学に興味がある栄養オタクの集い場所♩「栄養って面白い！」を広める事を目的としたオーナーがみんなで楽しく栄養療法ができるようなコミュニティをたちあげました^ ^
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海外サッカー日本人サークル
100〜750円/月12名【対象者】
・海外でサッカーをプレーしている人
・海外でサッカーをすることを考えている人
・海外でサッカーをする人を応援したい人
【目的】
・海外サッカーについての色々な情報を交換すること
・集めたお金を使って語学の先生、栄養士、トレーナーの方にオンラインで関わっていただく
萩原雅之 / Mαsayuki Hagiwara
べにのダイエットサークル~MORBE~
990円/月7名■どんなサークル？
MORBE~More Beautiful,and MOVE！
食べて痩せる、きれいになる、を実現するサークルです。
食べないダイエット、単にカロリーだけを削るダイエットからの卒業しましょう！
食べて痩せる、は叶います。
今よりもっとキレイに、ずっとキレイに。
■こんなことをします♪
☆Instagramよりも早いダイエットレシピの公開
☆メニューの組み合わせで、より効果的にダイエットできる方法
☆いただいたご質問やお悩みにお答えします。
■こんな方にオススメです♪
☆ひとりじゃダイエットが続かない方
☆自己流ダイエットでこれまで痩せられなかった方
☆自分の適正カロリーを知ってしっかり栄養のある食事で痩せたい方
☆妊娠、出産を経て、体型が戻らない方
☆糖質制限ダイエットをして体調を崩した方
☆ぽっこりお腹をどうにかしたい方
■参加の仕方
美味しく楽しく、キレイになる！というお気持ちがあればどなたでもOKです♪
みんなどうやってダイエットしているのかな？どんなものを食べたらいいかな？
不安に思ったり疑問を感じたらお気軽にご参加ください♪
BENI@ダイエット飯
山下裕生のスペイン流哲学 〜オンラインFutsalバル わいわい〜
980円/月5名フットサルスペインリーグで12シーズン選手としてプレーした山下裕生が、選手・指導者の両面の経験と知識を基にフットサルやフットボールを語っていくコミュニティです。日本スタッフと連携して心技体戦術、栄養など多岐に渡ってあらゆる立場(草の根や保護者までも)の人と本場フットサルの哲学を共有していきます。
Yuki Barroso
(地球がジム)スマホ1台あれば、世界中どこでもジムに変わる!!
1,980円/月4名【楽しい×動ける体×運動が続くから心身共に変わる】
楽しくライブ配信で一緒に筋トレや運動をしましょう！
筋トレだけでなく、ストレッチ、動きやすい体を作るモビリティワークアウト、質疑応答ライブやフォーム解説に栄養学の豆知識の投稿を毎週してます！
週4回のライブ配信＋週2回の投稿です！
fitness_mate
摂食障害ナニソレオイシイノ？
1,000〜2,000円/月3名摂食障害12年目（2022年現在ほぼ完治）、つくるのも食べるのも大好きな管理栄養士です。
同病の方、食べることが好きな方、自然が好きな方とゆる～くあたたかくつながれたら幸いです。
mio_hishinuma
BaStep
500〜1,000円/月2名BaStep
Base：土台、基礎、出発点
Step：歩み、手段、道のり
「ベース」と「ステップ」を組み合わせて「ベーステップ」と読みます。
やりたいことを実現するための土台づくりをするための場。
目的や目標を言葉にして表現することで、具体的な行動に繋げられるようにします。
〇サークルの掲示板で行うこと
・目標提示
長期的な目標から短期的目標まで、なんのために今週はこれをやるといった明確な目標を掲示します。
・達成度の自己評価
1週間目標を5段階で自己評価します。
自分の中で目標がどのくらい達成できたのか、その評価になった理由はなんなのか書き込みます。
●オンライン自習室情報共有
不定期でオンライン自習室をZoomを利用して実施します。
※詳細･参加費は別途お伝えします。
●イベント/セミナー情報共有
不定期で運動や栄養に関するセミナーを開催します。
※詳細･参加費は別途お伝えします。
〇こんな方におすすめ
・勉強したい
・読書したい
・習慣を作りたい
歩夢
しあわせになる心と食の研究所
980円/月1名ファスティングをきっかけに健康オタク化した40代女子集合！
しなやかで美しい50代を迎えるために40代をどう過ごす？
「料理ニガテ」「時短」をモットーに「ミールキット」「外食・中食」「実家に頼る」をしてきた湯本が、ファスティングをきっかけに本当に身体が喜ぶ食に興味をもち、実は健美食って意外とシンプルだったと知り目が鱗！
そこから、
・何を選ぶか（栽培方法、加工品、添加物など気にする）
・季節を意識
・作物などを産み出す自然のチカラに感謝、環境に優しい生活を台所から
・身体を動かす
・陰陽五行の仕組みに興味を持つ
・マクロビオティック、漢方、薬膳、食養を学ぶ
・栄養学的にイイものは取り入れる
と、気づいたら「健康オタク」とも言える毎日に！
それでも時に、食べすぎたり、偏っていたり、時に具合が悪くなったり、太りやすい体質だからこその悩みがあったり。いろいろ矛盾も抱えながらも、アレコレ向き合いながら生きてます。
そんな湯本と一緒に、現実的な悩みも抱えつつ前に進む健康オタク40代女子として、心も身体もしなやかで美しい理想の50代女性への一歩を踏み出しませんか？
Reina 「しあわせになる心と食の研究所」
犬猫の手作りごはん部
1,000円/月1名随時更新します
◆ワンちゃんネコちゃんの手作り食に興味がある方と交流がしたいと思っています。
◆プロフィール
↓
https://note.com/dog_cathomemade
◆掲示板にてメンバーに問いかけたり、写真を共有したり、コメント等で交流したり、ツイッターでいう鍵垢のような場として楽しくやっていきたいです。
個々の症例に関する個別相談には応じかねますが、一般的な範囲で楽しくお話しできたらなと思います。
月に４回以上は更新したいと思います。
◆どんな人に来てほしいか
・ワンちゃんネコちゃんの栄養学に興味ある、学びたい
・フードから手作りごはんにしてみたい
・手作り食を既に取り入れており、さらなる興味がある
など、少しでも手作り食に興味がある方
もちろんフードを与えてる方も歓迎です。
◆いいねやポジティブなコメントがたくさんあると私のモチベが上がります笑
◆誰かの意見への批判やマウントをとるなどはやめてください。
また、ここでの情報を無断で持ち出すなどは禁止です。
迷惑・違反行為などは、退会手続きなどを取ります。
Dog and Cat Homemade / 手作り食レシピ🐾🐈
Umbellataオンラインサロン＜ヨガレッスン＆栄養講座＞
3,300円/月0名ヨガインストラクター＆管理栄養士としての知識を活かし、ヨガと栄養を融合させた情報を紹介していきます。ヨガで身体のコンディショニングを整え、食で体内環境を整える、身体の外側内側から健康をサポートするオンラインサロンです。
大角 梓
トータルコンディショニングサポート部
500〜1,000円/月0名【健全なる魂は健全なる肉体に宿る】
私はみんなの健康を当たり前にしたい！
そして、QOL(生活の質、人生の質)の向上を目指します。
身体の健康だったり、
こころの健康だったり、
食べ物(栄養)だったり…
コンディショニングとはコンディション(状態)を良くするための生活の習慣、全てに関わります。
食べたものがちゃんと消化、吸収し、排泄までちゃんとできる機能が正常かどうか。
イメージ通りに身体を動かすことができているかどうか。
筋力の有る無しではありません。機能が正常かどうか。
ただ、機能が正常かどうかは、残念ながら本人では判断できません。というのも、いつもの状態なので、これが正常だと思ってることもよくあるからです。
そして、QOL(生活の質、人生の質)の向上が最終目標なんですが、QOLに関わる変数はなんでしょうか？
・健康(身体、こころ)
・経済
・時間
・仲間、社会性
・存在価値、価値観
「幸せだ」と思うことや「豊かな生活」を送りたい、と思う人は多いことでしょう。
これらの変数を満たし、幸福感を得て、豊かな生活を願って、コンディショニング部を発足。
Tak's note
管理栄養士かめちゃんと無添加ふりかけを楽しむ会
1,100〜2,300円/月0名乾物と塩だけで作る無添加ふりかけ。さまざまな味から毎月2味お届けします。万能調味料にもなるふりかけの世界楽しんでみませんか？また、毎日の食事作りがラクになるヒントが満載の、秘密のグループにもご招待。
kamegohan
【オンライン料理教室】スタートテーブル
1,980円/月0名毎週末、管理栄養士がオンライン料理教室を実施します。作り置きやお弁当に便利なレシピをメインに扱っています。本コミュニティに参加いただければ、全ての料理教室に参加いただけます!そして過去の料理教室のアーカイブ動画も見れます!
一緒に料理をして、自分の料理スキルを楽しみながらレベルアップしましょう!
StartTable
野球選手のための食トレ塾
1,000円/月0名食事を基に体を育ててレベルアップすることを目的とし、何が不足していて何が必要かを把握し、その知識、文献、研究結果等の情報共有を行いアドバイスをするオンラインサロンのような役割をもったグループです。
参加者の食事の管理、改善を一緒にします
栄養指導のモリヨシ
女性のための薄毛相談サロン
1,000円/月0名「女性の薄毛のための情報が最も集まる場所」そんなコミュニティです。実は薄毛に悩む女性は多くいますが、その実態は明らかでなく打ち明けられる人が少ない現状です。栄養士・毛髪診断士・美容師・薄毛のモデルなど美容と健康のプロに直接聞ける、同じ気持ちの人と繋がれる、そんなサロンです。
meitakayama
心と体の休憩所
100円/月0名■なにをするサークルか
日頃の悩みや困りごとの人生相談、
美味しく健康的な栄養相談など
疲れた人たちの心も体もサポートできるようなサークルを目指します。
■活動方針や頻度
ストレスフリーな環境を作ると共に日常の疲れを少しでも解消できる情報の提供。
■どんな人に来てほしいか
周りの人になかなか言えない悩みのある方。毎日が辛い方。食事や栄養に興味のある方、悩みのある方。毎日献立を考えるのがめんどくさい方。賛同してくれる栄養士さん、管理栄養士さん。などなど
基本どんな方でも利用できる休憩所です。
■NGがあるとするなら？
誹謗中傷は絶対ダメです。
サークル内でストレスを生むような行為をする方はNGです。
管理栄養士@心と体の休憩所
管理栄養士みいこの「食」でつながるコミュニティ
1,000円/月0名主にInstagramで料理を配信している管理栄養士みいこと一緒に、「料理やInstagram」の疑問を解消したり、仲間でコミュニケーションを通して楽しむコミュニティです。また、それぞれの「得意」を発揮できる場所作りにも力を入れています。
miekos_kitchen
きまぐれ断食 健康栄養ダイエット
1,000円/月0名 “いつ辞めてもいい”、でも“確実にダイエット効果がある”「空腹健康法ダイエット」を、ファスティングマイスターとしてご活躍の石川先生といっしょに学んでいくゆる～いダイエットコミュニティです。
gashigashi2021
ジブンアップデート ー分子栄養学で明日のワタシをつくるー
1,980円/月0名やりたいこと、なりたい自分を健康を理由に諦めていませんか？病院に行くほどじゃないけれど、なんだかスッキリしない・・・もっと毎日笑顔で過ごしたい！いろんな健康法を試したけれどどれもしっくりこない・・・ 分子栄養学的アプローチで自分の健康も幸せもアップデートしませんか？
saki_nagasaki
パーソナル栄養士slim｜プロの栄養士から無制限で食事指導が受けられるサービス
5,980〜7,980円/月0名プロの栄養士があなたの食事にフィードバック。献立や栄養についての質問も回数無制限。
あなたがやる事は、毎食の写メを担当の栄養士に送るだけ。
ダイエットがツラい時もあなたの事を励まし、二人三脚で成功に導きます。「ひとりでは挫折してしまう」と不安を抱えているあなたのためのサービスです。
D_U
100kgを軽く突破する3人と一緒にダイエット ～笑いと本気のダイエット～
550〜77,000円/月0名100kgを軽く突破する3人と一緒にダイエット OVER the ONE HUNDRED。3人合わせて445kgという規格外の体型の3人が、笑いと本気を交えたダイエットサロンです。この3人、目を離すとおやつを食べますから要注意。栄養士とパーソナルトレーナーの指導も登場し、ノーマルな体に近づけます。
dunk150kg
WSP -Women's Support Project-
1,000円/月0名「スポーツに関わる女性の自己実現が叶う環境を創ること」をミッションに、スポーツをサポートしたい女性を集めたコミュニティです。トレーナー、栄養士、指導者、メンタルコーチなど。都市も東京、大阪、東海、福岡のメンバーが所属しています。オンラインで全国の仲間と情報交換や交流を行なっています。
Tsuchiko8114
マテ茶でダイエット
100円/月0名「マテ茶でダイエット」サークルでは、マテ茶を飲むことによってダイエットをするサークルです。”ダイエットの成功”の秘訣を発信したり、参加者間で目標をシェア＆応援し合うこと目指しています。実現の近道は「口に出すこと」「みんなでチャレンジすること」。実現に向けて一緒に頑張りましょう！
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南米でよく飲まれているマテ茶。
南米人は欧米人よりも牛肉の消費量が多いにもかかわらず、野菜をあまり食べません。しかし肥満に悩む人が少ないのは、マテ茶をたくさん飲んでいるおかげ、とも言われているんです。
別名「飲むサラダ」と呼ばれるほど栄養豊富なマテ茶。ビタミン、ミネラルはもちろん、ダイエットや美容が気になる方にうれしい成分がたくさん含まれています。
ブラジル駐在妻の日常#現地生活#happy life.
女性のためのメリハリボディサロン
3,300円/月0名プロのパーソナルトレーナーが
最新の分子栄養学からあなたに合ったダイエットのお食事や
最新の運動科学を元にピラティス×ヨガ×筋トレで女性らしい
メリハリのある身体へと導きます。
ぽっこりお腹に重力に負けたお尻、寸胴な体型から
いち早く脱却して女性としての魅力を手に入れませんか？
rereflet
トレランにおける食事を真剣に考える会
100円/月0名■なにをするサークルか
トレランを楽しむ人、成果を出したい人向けに、栄養学の知識を共有します。
また、ご希望の方には、食事のアドバイスも行います！
週１回以上、栄養学に関する投稿を行います。
■どんな人に来てほしいか
トレランをしている方で、食事の見直しをしたい方、栄養学の知識を得たい人向けです。
また、食事で身体を変える、パフォーマンスをあげるには、じっくり時間をかける必要があります。長期的な視野を持っている方に来ていただきたいです。
■どのように参加してほしいか
成果を出すためにわからないことがあれば、どんどん発信してください。
juneitakahashi
