ヨガのある暮らし♡

450〜1,500円/月
参加人数4名
  • 過去7日間：0名,
  • 過去30日間：0名
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ヨガのある暮らし♡
【サークル内容】
『生涯、学ぶ。』という姿勢を持っている方々とそれをシェアしていく場所です。
このサークルでは、YOGAの考えのベース「私を探求すること」を大切にし

●定期的にマインドフルネスのテーマを出しますので、実践し言語化→シェア
※教本として　「今、ここ」に意識を集中する練習ジャン・チョーズン・ベイズ (著 　を使用しています。

●日々の学び(読んだ本やYOGA.、料理などなんでも◎)のアウトプット
●サークルメンバー内の相互コミュニケーション
●入会月からの有料マガジン『季節に合わせた暮らし』がお読みいただけます。(目安：月に一回程度)
●smilelifeyogaで新しい講座やレッスンがはじまる際には、モニターをお願いします♪

ランチプランは+αで、
●定期マガジン『月間sumika』が届きます(入会日以降の記事)
●第一・第三金曜夜　ZOOMにておしゃべり会♡
●会費の一部を貯めて、身体によいお食事会を企画予定@関西

【こんな方にオススメ】
●マットの外のYOGAを深めたい方
●アウトプット(言語化)が、苦手で今後取り組みたい方
●学ぶ仲間を作り、高めあいたい方
sumika｜ヘルシーボディ&メンタル作りの専門家sumika｜ヘルシーボディ&メンタル作りの専門家
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料金・プラン

ラテ一杯分でココロほっこりプラン
ラテ一杯分でココロほっこりプラン
読んで書きたいあなたにはこちらがオススメ♪
入会月からの有料マガジン『季節に合わせた暮らし』が届きます(目安：月に一回程度)
smilelifeyoga講座などモニターをしていただけます！
マインドフルネスのテーマを月に2-3回程度出しています
450円/月
記載なし
ランチ一回分でカラダまで喜ぶプラン
ランチ一回分でカラダまで喜ぶプラン
ラテプランに特典が+αになっています❤
月に１－２回ZOOMでのお茶会
会費一部を貯めて、身体にいいお食事会を企画予定＠関西
定期マガジン『月刊sumika』が入会日よりとどきます
1,500円/月
記載なし

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プロフィール

sumika｜ヘルシーボディ&メンタル作りの専門家 sumika｜ヘルシーボディ&メンタル作りの専門家

note：マインドフルネス&読書・学びサークル『ヨガのある暮らし』と、日々のあれこれ♡｜YOGA&Traning指導｜野菜ソムリエ｜小学生二人の母
https://smile-yoga-sumika.amebaownd.com/

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