『ヨガを習慣にする』オンラインヨガスタジオ

普段、身体と向き合ってますか？ 今、どんな呼吸していますか？
ヨガアカデミーは、ヨガを学び実践する場です。
大学1年生の時にサッカーで怪我して、リハビリの過程でヨガに出逢いました。
ヨガに出逢って僕の人生は大きく変わりました。この素晴らしさを多くの人に伝えたいと想いヨガを通して沢山の人を笑顔にしたいと想い1万人ヨガチャレンジを始めました。
https://note.com/121844/n/nd80a622e6b5c
京都府
1万人ヨガチャレンジしていく中で、
『ヨガは身体が柔らかい人しかできない。』
『女性がするもの』そんな声が沢山聞こえてきました。
みんな、ヨガをすることに対してかなり壁があるように感じました。
１万人ヨガチャレンジで出逢った人が単発だけではなく、長く続けて欲しいなと思いました。やり続けることで変化も感じるし、日常の中に呼吸をしたり身体と向き合う時間はきっと必要だから。
ヨガがもっと生活に溶け込む方法はないのかな・・
色々考えていた時にオンラインヨガスタジオをつくろうと思い浮かんできました。
ヨガはポーズだけするのがヨガではありません。
僕は、サッカーで両肩を怪我して手術してボルトを入れてます。
半月板も2回手術してます。
取れないアーサナが沢山あるけど
今の自分と向き合っていくことで身体や思考の癖に気づき、少しずつ『できない』を『できる』の楽しさがわかってきました。
僕がオンラインヨガスタジオを通して【自分とだけ向き合う時間】を生活の中に増やし行きたいです。
自分の今の状態を知って自分を大切にする。整った先で何をマットの外でしていくかってのが僕は大切だと思います。
僕の目標は
【ヨガの力で世界を笑顔に】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 アカデミーでは、ヨガを広め、『暮らしの中にヨガを』テーマにより多くの方の健康とQOL (Quality Of Life) を高めることを目的として運営しています。
ヨガを通して、日々の暮らしに余白と安らぎを届ける場所を目指しています。
みんなで共に高めて行きましょう。