毎朝6時起きを取り組んでいるサークルです！
朝活のメリットは計り知れません。早起きは三文の徳と言われますが、朝早く起きるだけで以下のメリットがあります。
・朝は夜の3倍生産性が上がる
・朝を制すものは1日を制す
・朝日を浴びると1日がリセットされる
朝は生産性が上がる時間帯としても知られています。集中力が夜の3倍です。朝は仕事のメールも少ないため集中して読書や勉強の時間に当てられます。書籍「自分の時間」では朝早く起きて瞑想をしたり、役に立つスキルを身につける時間を作るべきだと述べられています。
朝いつもより1時間早く起きるだけで、人生の時間を1時間増やすことができます。他の人は仕事が始まるギリギリまで寝ているので、この1時間を継続し続けると数年経つと大きな差になっています。きっと。
仮に毎朝1時間早く起きるのを1年続けたとして、
365×1時間=365時間＝15.2日
メリットは大きいです。しかしわかっていてもできないのが早起きです。ではどうすればいいか、誰かと一緒なら早起きできるかもしれません。
一緒に取り組んでくれるなら大歓迎です！！！
朝活のメリットは計り知れません。早起きは三文の徳と言われますが、朝早く起きるだけで以下のメリットがあります。
・朝は夜の3倍生産性が上がる
・朝を制すものは1日を制す
・朝日を浴びると1日がリセットされる
朝は生産性が上がる時間帯としても知られています。集中力が夜の3倍です。朝は仕事のメールも少ないため集中して読書や勉強の時間に当てられます。書籍「自分の時間」では朝早く起きて瞑想をしたり、役に立つスキルを身につける時間を作るべきだと述べられています。
朝いつもより1時間早く起きるだけで、人生の時間を1時間増やすことができます。他の人は仕事が始まるギリギリまで寝ているので、この1時間を継続し続けると数年経つと大きな差になっています。きっと。
仮に毎朝1時間早く起きるのを1年続けたとして、
365×1時間=365時間＝15.2日
メリットは大きいです。しかしわかっていてもできないのが早起きです。ではどうすればいいか、誰かと一緒なら早起きできるかもしれません。
一緒に取り組んでくれるなら大歓迎です！！！
せりちゃん目次
口コミ・評判
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料金・プラン
ミディアムプラン
初めての人はまずこのプランがおすすめ
チャットに招待
100円/月
記載なし
デラックスプラン
値段が違いますが、内容は変わりません。値段が高い方が本気度が本気で起きようと思える方はこちをどうぞ！
サンクスメール
サンクスコール
サンクスコール
1,000円/月
記載なし
プラチナコース
参加費はコミットだと思っています。安い金額では動けない人はこちらをどうぞ。
サンクスボイスを送ります。
snsをフォローします。
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10,000円/月
記載なしプロフィール
せりちゃん
１９９３年神戸出身 NTTに２年勤めて会社員を辞めてライティング/マーケティングの勉強中。年間読書量１００冊以上、SNS運用とゴーストライターで生きてます。趣味は旅行と映画
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