オア明奈オンラインサロンーONDOー

1,000円/月
参加人数101名
  • 過去7日間:0名,
  • 過去30日間:-3名
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オア明奈オンラインサロンーONDOー
【自己肯定より人生肯定】振返りや内省が反省会になって楽しいと感じられない人。自己肯定が苦手で正解探しをしがちな人へ。オア明奈が13年以上かけて培った人生肯定メソッドを共有しながら、ポジティブな振返りを習慣化するコミュニティ。誰かに評価されなくても、自分と自分の人生を肯定できるマインドを身につけよう!
AKINA ORRAKINA ORR

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目次

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サロン紹介

◎オア明奈からメッセージ

「世界の体温を上げる、優しくて美しいせかいのはじまりの場所をつくりたい」そんな想いから、このオンラインサロンをスタートしました。
2020年、新型コロナウィルスの影響で目の前の当たり前が一変。強制的に立ち止まった日々の中で、「このままでいいのかな」「これからどうしていこう」とキャリアやこれからの人生を考える時間が増えました。でも、自分のことや人生について一人で考えるのは中々難しいですね。
▶振返りや内省(リフレクション)が苦手な人は、自分の欠点や課題にばかり目を向けて反省会になっていたり、正解探しをしている
実は、20代前半の私は自己承認欲求の塊でした。常に誰かに認められたくて必死で。でも内心は、いつも自信がなくて誰かと比べて落ち込んだり、周りの目を気にして一歩が踏み出せなかったり、どれだけやっても成長実感を得られないことが苦しかった。そんな自分を変えたくて始めたのが、人生を見つめて自分を褒めるための振返りです。13年続けた結果、今では「趣味は振返り!」と即答するようになり、この独自の自己内省方法を「ライフログ」と名付けて教えています。
コロナ禍に「こんな時だからこそ、1人でも多くの人が人生を前向きに考えるお役に立てたら。」と思い立ってオンライン講座を開催。9ヶ月で延べ1084名を超える人達に「ライフログ」を体験して頂きました。そして講座を受けてくれた人たちから、「私、何にもない人生だと思っていたけど、結構頑張ってきたんですね。初めて自分を褒めてあげようと思ったし、自分の人生が好きになりました」という声を頂きました。同時に「もっとこの振返りを継続して習慣化したい」「1人じゃサボってしまいそうだから仲間がほしい」「アキナさんの経験やメソッドをもっと知りたい!」という声を頂いて、振返りを習慣化するオンラインサロンとして本格スタートしました。
▶人生のことや自分の本音は、家族や職場の人、身近な友達には話しづらいでも同じ価値観を持った人が集うこのプラットフォームであれば、人生のことをもっとフラットに語り合って、知らなかった自分にも出会えるかも^^
ここは私が一方的にノウハウを教える場ではなく、みんなでコミュニケーションをとりながら、お互いに学び合い、刺激し合い、人生を深めあい、ここに帰ってきたらなんだか自分の人生を愛おしく思えたり、仲間の人生に触れて胸が熱くなる。そんな場所をみんなで実験しながら作っていきたいと思っています。
▶自己肯定ではなく、人生肯定「自分」は常に変化している。でも「ここまで積み重ねてきた人生」はもうここにある。だから問いかけるべきは「自分」ではなく「自分の人生」。もう十分に頑張ってきた自分を愛して今を生きよう。
そのためにも誰かに評価されなくても、自分と自分の人生を肯定できるスキルを身につける「ポジティブな振返り」を習慣化しましょう。もっと軽やかに、人生を愛して生きる選択を。

◎コミュニティではどんなことができるの?

人生をポジティブに捉え直す「人生肯定」を実践するために、振返りの習慣化や自己内省におけるマインドチェンジの機会を、仲間と共に実践しています。
1)オンラインサロンSlackグループ参加
振返りに関するトピック以外にも、オア明奈のオススメの本や進行中のプロジェクトなどもいち早く公開。サロンメンバー同士で人生ストーリーをシェアしたり、気づきや学びを共有したりも。
2)オア明奈とサロンメンバーで、月末に1ヶ月の振り返り会を開催
オア明奈が毎月行っている振返りフォーマットに沿って、一緒に1ヶ月の振返りを行い、みんなとシェアするオンラインオフ会を月末に開催。他のメンバーの変化や自分自身の成長を実感できる機会です。
3)オア明奈が開催する勉強会/ ゲストを招いてコラボトークライブ開催
初の著書「人生肯定本」の各章解説や、プロデュース、ブランディング、コミュニケーション、リーダーシップなど、テーマを設けてオア明奈が講師を務める勉強会に参加が可能です。その道のプロを招いてコラボトークライブも開催。
4)各種ライフログ講座・イベントのメンバー先行告知
ライフログスクールを始めとした、オア明奈が開催する講座の先行告知が受けられます。
5)オア明奈と一緒にプロジェクト(プロボノ活動)ができる機会もあり
オア明奈のプロジェクトや仕事に関わるチャンスも!
例えば現在は、ライフログスクールのアシスタントとして運営に関わりながらノウハウを一緒に整理している人や、本の出版プロジェクトにコアメンバーとして参画して、構成やデザインを考えてオア明奈と一緒に日々活動しているメンバーもいます。これからもどんどん機会は増やしていくので、自身のスキルや経験をぜひ活かしてください^^
6)サロンメンバー同士での自主開催企画
朝活やイベントなど、メンバー同士で有志で企画を実施することも自由です。

◎オア明奈の自己紹介

人生を祝うプロデューサー l オア明奈
オーダーメイドウェディングブランドCRAZY WEDDINGのエグゼクティブプロデューサー、法人向けお祝い事業”CRAZY CELEBRATION AGENCY”創業を経て、現在は「人生を祝うことを通じて、世界の体温をあげる」をパーパスに掲げ、人生ヒアリングと感情設計を中心にした「人生肯定」できる機会のプロデュースを様々な形で行う。
「人間の感情」と「幸せであること(ウェルビーイング)」の関係に興味を持ち、ポジティブ心理学を学び、Delivering Happinessの日本支社立ち上げに参画。2ヶ月に及ぶ本社研修を受け、他5名と共にDelivering Happiness日本人初コーチサルタントとしても活動している。
 Instagram|Twitter|note 
▶オア明奈の代表的なnote
自己肯定じゃなくて、人生肯定。
結婚は、なぜ無謀な”永遠の愛”を約束せねばならないのか。
東京の戦闘モードは、もう卒業。 【スピンオフAfterコロナの女たち #コロナ禍に気づいた私の本音 】
<略歴>
・2008年:株式会社ベンチャーリンク 新卒入社
約7年間、経営コンサルタントとしてフランチャイズビジネスの業績改善、新規事業の立ち上げに従事。女性専用フィットネスクラブ「カーブス」のFC本部スーパーバイザーとして、赤字低迷していた店舗を全国1位に導き、当時最速で新人賞を受賞。
・2011年:ミスユニバースジャパンセミファイナリスト
・2014年:北アイルランド人の夫と国際結婚/結婚式をセルフプロデュース
・2015年:(株)CRAZY CRAZY WEDDINGプロデューサー・ブランド責任者
当時創業2年、社員20名ほどの株式会社CRAZYに参画。3年で約100組のオーダーメイドウェディングをプロデュースし、ブランドマーケティングをはじめ、外部での講演会、採用等、CRAZY WEDDINGのブランド責任を担う
・2018年/ 法人向けお祝い事業 CRAZY CELEBRATION AGENCYを創業
ウェディングプロデュース経験から培われたセレブレーションメソッドで、個人だけではなく、法人の節目を祝い、本質的な「祝い」の価値を社会に届けるべく事業を立ち上げる。
・2019年/ポジティブ心理学認定ファシリテーター
米国 靴EC小売大手で、世界一幸せな会社としても知られるザッポスの組織文化作りを体系化し、世界中に幸せな企業を増やすために設立した人材開発・組織コンサルティング会社Delivering Happinessの日本支社立ち上げに参画し、2ヶ月に及ぶ本社研修を受けDelivering Happiness日本人初コーチサルタントとなる。
・2020年/ 人生を見つめなおす「ライフログスクール」を開講
価値観やIKIGAIを言語化するツールとして、自身の振返りメソッドである「ライフログ」を提唱。これまでの人生の棚卸しと言語化を通じて自分の人生を肯定する機会となる振返り習慣を身につける1ヶ月集中のオンラインスクールを主宰。
【5分でわかる!】 自分を活かして生きるための、節目のデザイン「ライフログ」とは?
https://note.com/akinaorr/n/nce0ca817280a

料金・プラン

・ オンラインサロンSlackグループ参加 ・月1回、オア明奈とサロンメンバーとの月末振り返り会(オンライン)への参加 ・ライフログスクールやイベントの先行告知、優先申し込み
1,000円/月
101名

プロフィール

AKINA ORR AKINA ORR

【オア明奈| 人生を祝うプロデューサー】
人生の節目となるお祝いをきっかけに人生を肯定する機会と思考を届ける「ライフセレブレーション」を行う。オーダーメイドウェディングブランド "CRAZY WEDDING"エグゼクティブプロデューサー⇒法人向けお祝い事業”CRAZY CELEBRATION AGENCY”創業⇒現在は「人生を祝うことを通じて、世界の体温をあげる」をパーパスに掲げ、人生ヒアリングと感情設計をベースにした「人生肯定プロセス」を様々な形でお届けしています。

▶2021年4月 初著書「人生肯定」をクラウドファンディングを通して出版

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