〜美筋ボディメイク〜オンラインサロン

3,000円/月
参加人数0名
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    〜美筋ボディメイク〜オンラインサロン
    ピラティス、体幹トレーニングを通してご自身の身体と向き合います。そして身体のバランスや生活習慣のバランスを取り戻していきます。レッスンを重ねるたびに心地良さが倍増。週に1回のレッスンで心地よい時間を過ごし、今まで以上に楽しい人生を送りましょう!!男性の方の入会も受付中♪
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    目次

    口コミ・評判


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    サロン紹介

    自分らしい人生を、思いっきり楽しむために・・・

    加齢や生活環境で日々変化していく身体。仕事や家事育児などでのストレス。そんな身体と心のケアをお手伝いしていきたいと思い美筋ボディメイクオンラインサロンを立ち上げました。
    「10回で気分がよくなり、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」
    インナーマッスルを鍛えていくことで、身体の歪みを矯正し理想の美しい身体へと導くことができます。またインナーマッスルがしっかりとつくことで、基礎代謝が上がります。そして太りにくい身体へと導いていけるのです。
    正しい姿勢がもたらしてくれる効果を毎日頑張っている自分へご褒美を上げてみませんか?
    美筋ボディメイクオンラインサロンでは、コントロールした動きを重視していきます。身体に負担をかけすぎることなく、筋力をつけていくことができます。疲れにくい身体を創ることによって、趣味も充実できます。いつでもパワー全開!楽しい人生へと、さぁ!出発です!

    こんな人におすすめです!!

    *肩こり・腰痛を改善したい*むくみ・冷え性をどうにかしたい*仕事や育児の疲れをリフレッシュしたい*免疫力を高め定期たい*趣味のランニングやゴルフを上達したい*姿勢を良くしたい*産後太りを解消したい*お尻が垂れてきた・・・*美しい後ろ姿をつくりたい

    コンテンツについて

    ▶︎毎週金曜日 22:00〜オンラインライブレッスン動画(40〜50分)※ライブレッスンに間に合わない場合でもアーカイブ保存されますので、いつでも好きな時間に見ることができます。
    *ピラティス、体幹トレーニング、音楽に合わせて行うFLO PILATESなどアウターマッスルだけでなく、インナーマッスルにもフォーカスしたエクササイズを行なっていきます。みなさまの質問やリクエストに応じてレッスンを組みたってていきます。コメント欄にてお声を頂けるのを楽しみにしております!
    <自己紹介>
    ▶︎中谷 真未(なかたに まみ)
    二人目を出産後、ピラティスの世界観に魅了され資格を取得。しんどい事が嫌いで、何をするにも続かなかったズボラ主婦生活を変えてくれたのがピラティス。自分の身体と向き合っていくうちに、身体の変化はもちろんそれ以上に変化したのはマインドセット。自分の軸をつくることで、ポジティブ思考になりました。この達成感を多くの方々に体感して欲しいと思い枠にとらわれる事なく幅広く活躍中。現在は、姫路のオーダーメイフォフィットネス「One’s Fit」で関西ではなかなか体験することのできないピラティスを導入し、レッスンを行なっている。
    *BESJピラティスインストラクター*ポップピラティスインストラクター*FLO PILATESインストラクター
    ▶︎instagramhttp://instagram.com/mami.pilates
    ▶︎ホームページ

    <よくある質問>

    ・運動経験がないけど大丈夫かな?→負荷をかけて行うトレーニングはありません。 初めての方も一緒に行なっていけるプログラムです。
    ・時間に間に合わない!→アーカイブ保存しているので 好きな時間にいつでも参加することができます。
    ・身体が硬いです・・・→毎回レッスンではストレッチも行うので 続ける事で身体の硬さも軽減されます。
    ・男性でも参加できますか?→もちろん参加頂けます。 仕事の肩こり、体幹不足など一緒に解消しましょう!

     <入会の流れ>

    *CAMPFIRE(パトロンになる)ボタンにて、個人情報の登録、入金手続きを行います。
    *登録して頂いたメールに、 FacebookのプライベートグループのURLが記載されています。
    *URLより、Facebookのプライベートグループに入会をお願いします。 Facebookのアカウントをお持ちでない方は先にアカウント登録をお願いいたします。
    *毎週金曜日にFacebookプライベートページより、 オンラインレッスンを配信します!

    <注意事項>

    *月の途中で入会した場合でも1ヶ月分の料金が発生します。
    *途中で退会された場合も返金はございません。
    *Facebookの非公開グループにて動画配信をします。 Facebookアカウントが必須です。
    * Facebookのアカウントが実名でない、友達がいない、プロフィール写真がない アカウントの場合は入会をお断りする場合があります。 その際の返金等は受付ておりませんのでご了承ください。
    *ご入会後Facebookグループからだけでは解約になりません。 必ずCAMPFIREサイトでの解約手続きを下記のURL参考の上お願い致します。https://help.camp-fire.jp/hc/ja/articles/229489627
    *決済や入退会に関しましてはCAMPFIREのヘルプページ。https://help.camp-fire.jp/hc/ja
    *その他規約はCAMPFIRE利用規約に準じます。https://camp-fire.jp/pages/term

    料金・プラン

    *メンバー限定オンラインライブレッスン(アーカイブ保存もされるので、自分の好きな時間帯にレッスンが受けれます)
    *メンバー限定の非公開Facebookでの交流
    *非公開Facebookページにて質問など受付ます。
    *みなさまのリクエストに応じながらレッスン内容を組んでいきます。
    3,000円/月
    0名

    プロフィール

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