■なにをするサークルか
大人のためのボディメンテナンス✨情報を共有するコミュニティです。
「保存版」の情報を、シェア！
40代頃〜あちこちガタが来て、健康について気になるお年頃。
仕事が忙しくて運動不足。運動も一人じゃなかなか続けられない。
情報があふれてるけど、いったい、何からすれば良いのかな？
などなど…。
40代〜の大人の為の、カラダに良い情報を共有するサークルです💛
イメージは「スーパー、ドラッグストア、病院の複合施設」の情報版！
「身体に良い情報」が集まる掲示板を、みんなで運用♪
■活動方針や頻度
健康に良い情報を、サークルの掲示板でシェアしましょう！
長い人生、ムリなくゆる〜く。
バキバキ系よりも、癒やし系で。マッチョよりも、しなやかに。
みんなで良い情報をシェアして、健康への意識を持つコミュニティです。
■どんな人に来てほしいか
健康を維持したい方。ボディメンテナンスの必要性を感じている方。
■どのように参加してほしいか
良質の情報を掲示板に投稿するのが中心。
見ているだけでも大丈夫です。
ムリなくゆる〜く、ボディメンテの意識を継続することが大事✨
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みろひら_トータルビューティートレーナー@モナリザ・ピラティス関連カテゴリ
目次
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料金・プラン
のんびりマイペースプラン
ムリせず長く。車とおなじ、カラダもメンテナンスの習慣が大事です。まずは、健康について意識することから始めましょう❤
みろひらの有料記事を無料で読むことができます。（月１本以上）
たまに、ぷちエクササイズをご紹介することもあります（気まぐれ）
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100円/月
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みろひら_トータルビューティートレーナー@モナリザ・ピラティス
★毎日更新中530日★美姿勢・美脚スペシャリスト、ピラティスインストラクター、パーソナルトレーナー、イメージコンサルタント。女性の美と健康、内面〜外見までトータルでサポートしています。一度きりの人生、やりたいこと全部やっちゃいましょう！胸キュンラブコメディが好き。フォロバします。
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