ぱうぱう健康部

100円/月
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    ぱうぱう健康部
    ・このサークルは1人じゃ続かない、誰かと一緒にやりたいけどやってくれる人が近くにいない、そんなダイエットや健康維持の時に挫折しそうな人や、みんなに目標を宣言することで、○○さんも頑張っているから私も頑張る!!というような気持にさせていくようなサークルです。

    みんなに共有する事により、その過程を楽しみつつ、目標を達成させていくようみんなで応援していくサークルです。

    目標の例としては、
    ・○○㌔を2カ月で痩せる。
    ・ジムに入会する。
    ・毎日ウォーキングをする。
    ・お酒をやめる。
    ・夜だけ手料理
    など、健康に特化した目標で、頑張れば各々達成できそうな目標が理想的です。


    PS…トップ画は、それぞれの目標やそれに対する距離(期間)は違うという事を意味させています。(笑)
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    ぱうぱう健康部~初心者向け~
    ぱうぱう健康部~初心者向け~
    小さな健康的な目標をみんなで共有し、その過程を楽しみながら目標を達成していきましょう!!
    100円/月
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    プロフィール

    ぱうぱう/ダイエットと健康 ぱうぱう/ダイエットと健康

    こんにちは!
    ぱうぱうと申します。
    埼玉でパーソナルトレーナーとして活動しています。
    過去5回ボディビルコンテストに出場した経験や、その後マラソンを走ってみたりと、様々な経験に基づいてお話させて頂きます。
    たまにくだらない日常生活や、好きな旅行のお話もさせて下さい。

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