完走からサブ4を目指すランナーのためのランスタコミュニティ「ランコミ」

どんな練習をしたらいいの？月完走高距離はどのくらい？大会NIエントリーするにはどうしたらいのかをお伝えします。そして月1回ZOOMでのセミナーやオンライン飲み会を企画。そして年に数回はリアルでの練習会イベントを予定しています。里仲と皆さん一緒にサロンを盛り上げましょう！

里仲と一緒にYouTubeちゃんねる「ランスタちゃんねる」やポッドキャスト「ランニングのラジオ」で一緒に共演してもらい盛り上げていきたいと思っています。ランニングを始めた方からベテランランナーさんまでの方是非インタビューにお答えいただけたらと思います。

★オンラインディスカッション
メンバー同士の情報交換場・コミュニケーションツール
気軽に意見交換できる場として活用し、里仲弘も参加します

★サロン限定動画、プライベート配信
・動画配信（月1～2本配信）
・ポッドキャスト「ランニングのラジオ」のインタビュー参加

★1対1や複数でのQ&A

その他、練習会や飲み会、秘密会議など直接会って踊って話して新しい何かを見つけられるようなオフ会も検討中。オンライン飲み会など月に一度行う予定

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