4ヶ月で理想的な体型を目指す！ K-POP式BODY MAKE術

ただのダイエットではない。“BODY MAKE”という視点で、自分の身体と向き合って見ませんか？
このサロンでは、完璧なスタイルを保持しているK-POPアーティストたちが受けているカリキュラムを体験する事ができます。
講師は日本でも大人気のK-POPスターたちの体型管理やBODY MAKEを担当している、韓国で唯一のライフバランスパーソナル トレーナーとして活動しているキム・ジヌ氏。
彼が培ってきた長年のノウハウと運動法を動画でお伝えいたします。
さらに、このサロンは4ヶ月という期限を儲けさせていただいています。
結果を出していただくため、目標を持って取り組んでいただくためにも
この4ヶ月は自分を追い込んで見てください。

このサロンに興味を持ってくださりありがとうございます。これから4ヶ月間、皆さんには私が今までに培ってきたノウハウを余すことなくお伝えいたします。私のことを信じて、最後までついてきてください。身体は頑張った分、必ず応えてくれるはずです。4ヶ月と短い期間ですが、一緒に頑張りましょう！キム・ジヌ

提供コンテンツ週に2回、レッスン動画（10分〜20分前後）を全33本配信。毎週 火曜・金曜 に配信更新このサロンでは、それぞれの体の悩みに合わせた様々なプログラムを用意しています。まずはご自身の体型の悩みや癖を認識していただくことからスタート。ご自身に必要な運動方法や、日常的に気をつけないといけない癖など、今まで気がつかなかった自分を知った上でレッスンに取り組んでいただくことをお勧めいたします。また映像は、段階に合わせて3つのパートに分けて配信いたします。1話〜11話　　　　〈Balance Part〉12話〜24話　　〈Beauty Part〉25話〜33話　　〈Performance Part〉※重要なポイントは映像内で要点整理しています。理解度を高めるサポートとしてご活用ください。※動画内で運動器具を使用したレッスンがございます。より効果を高めるため、事前にご準備いただくことをお勧めいたします。（フォームローラー、バランスボール、ランジ、ダンベル、ボズボール、エクササイズバンド、ケトルベル）必ずご準備頂かなくても、代用できるものなどを活用いただいても問題ございません。週に2回の配信ですが、配信のない日はアーカイブ動画を見て復習するなど、1日10分は体を動かし必ず成果を出す！そんな4ヶ月にしていただけたらと思います。注意事項※コメントの投稿も可能ですが、先生が韓国の方のため直接の対応は致しかねます。※皆様からの質問は全てスタッフが韓国に伝達いたします。特に多い質問などには、先生からの回答を不定期で掲載予定です。
※コメント欄は多数の方が閲覧する場です。節度あるコメントをお願いいたします。※提供する映像は会員様限定のものです。非会員への提供や違法アップロードは硬くお断りいたします。※配信期間終了後、12/31までアーカイブ映像を閲覧可能です。こんな方におすすめ
・体型の悩みを解消したい・とにかく体質改善したい・運動はしているが中々結果が出ない・K-POPアイドルのようにバランスの取れた美しい体を手に入れたい・肥満を解消したい・体型維持に役立てたい・韓国でデビューしたい入会ガイド手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ下記のお客様サポート窓口へお気軽にお問い合わせください。【お客様サポート窓口】https://inquiry.dmm.com/ 　「DMM オンラインサロン」→「その他のお問い合わせ」※お電話とフォームどちらも対応可能で24時間、365日対応しております。
このサロンに興味を持ってくださりありがとうございます。
これから4ヶ月間、皆さんには私が今までに培ってきたノウハウを余すことなくお伝えいたします。
私のことを信じて、最後までついてきてください。
身体は頑張った分、必ず応えてくれるはずです。
4ヶ月と短い期間ですが、一緒に頑張りましょう！
キム・ジヌ

週に2回、レッスン動画（10分〜20分前後）を全33本配信。
毎週 火曜・金曜 に配信更新
このサロンでは、それぞれの体の悩みに合わせた様々なプログラムを用意しています。
まずはご自身の体型の悩みや癖を認識していただくことからスタート。
ご自身に必要な運動方法や、日常的に気をつけないといけない癖など、今まで気がつかなかった自分を知った上でレッスンに取り組んでいただくことをお勧めいたします。
また映像は、段階に合わせて3つのパートに分けて配信いたします。
1話〜11話　　　　〈Balance Part〉
12話〜24話　　〈Beauty Part〉
25話〜33話　　〈Performance Part〉
※重要なポイントは映像内で要点整理しています。理解度を高めるサポートとしてご活用ください。
※動画内で運動器具を使用したレッスンがございます。
より効果を高めるため、事前にご準備いただくことをお勧めいたします。
（フォームローラー、バランスボール、ランジ、ダンベル、ボズボール、エクササイズバンド、ケトルベル）
必ずご準備頂かなくても、代用できるものなどを活用いただいても問題ございません。
週に2回の配信ですが、配信のない日はアーカイブ動画を見て復習するなど、
1日10分は体を動かし必ず成果を出す！そんな4ヶ月にしていただけたらと思います。

※コメントの投稿も可能ですが、先生が韓国の方のため直接の対応は致しかねます。
※皆様からの質問は全てスタッフが韓国に伝達いたします。特に多い質問などには、先生からの回答を不定期で掲載予定です。
※提供する映像は会員様限定のものです。非会員への提供や違法アップロードは硬くお断りいたします。
※配信期間終了後、12/31までアーカイブ映像を閲覧可能です。こんな方におすすめ

・体型の悩みを解消したい
・とにかく体質改善したい
・運動はしているが中々結果が出ない
・K-POPアイドルのようにバランスの取れた美しい体を手に入れたい
・肥満を解消したい
・体型維持に役立てたい
・韓国でデビューしたい

下記のお客様サポート窓口へお気軽にお問い合わせください。
【お客様サポート窓口】
https://inquiry.dmm.com/ 　
「DMM オンラインサロン」→「その他のお問い合わせ」
※お電話とフォームどちらも対応可能で24時間、365日対応しております。



このサロンをフォローする


フォローするとオーナーからのお知らせメールが届きます




このサロンをフォローする



このサロンをフォローする

フォローするとオーナーからのお知らせメールが届きます



Tweet

#スキルアップ
#健康
#スポーツ
#トレーニング
#無料期間あり

・当オンラインサロンは、2020年8月1日〜2020年11月30日までの4ヶ月間の期間限定サロンになります。入会時に、3,750円/月（税込）x4ヶ月分=15,000円をお支払いただきます。※入会時期に関わらず、コンテンツの閲覧・視聴期限は2020年12月31日までとなります。・iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、iOS12.0 iPhone5s以上の端末にて専用アプリのダウンロードが必要となります。推奨環境はこちらをご覧ください。 ▶ http://help.dmm.com/-/detail/=/qid=44579/・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。▶ http://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/ ・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。(再入会の方、DMM ポイント決済の方は無料期間は、適用されません)
・当オンラインサロンは、2020年8月1日〜2020年11月30日までの4ヶ月間の期間限定サロンになります。
入会時に、3,750円/月（税込）x4ヶ月分=15,000円をお支払いただきます。
※入会時期に関わらず、コンテンツの閲覧・視聴期限は2020年12月31日までとなります。
・iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、iOS12.0 iPhone5s以上の端末にて専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。 ▶ http://help.dmm.com/-/detail/=/qid=44579/・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。▶ http://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/
・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。(再入会の方、DMM ポイント決済の方は無料期間は、適用されません)