Love yourself -自分を愛するフィットネスサロン-

初めまして。『自分を愛するフィットネスサロン』オーナーのみさきです。
私はパーソナルトレーナーとして活動しております。今でこそ、筋トレが好きでトレーナーとしてなりましたが、実は今でも運動やスポーツが嫌いです。
学生時代は文化部で運動経験なし、球技は大の苦手で出来るだけ運動は避けてきた人生でした。ですが、自分の体を変えるために始めた「筋トレ」が大好きになっていました！！
筋トレを通じて、フィジカルを高めて豆腐メンタルだった自分のメンタルも強くしてきました。
「体が変わると心が変わる」
そして私は今、フィジカルが強いとメンタルも強くなり、自分の在り方に繋がるということを実感しています。
会社員だった私がパーソナルトレーナーとなり、やりたいことを行いながら毎日楽しく過ごせているのは間違いなくフィジカルが高くなったことがひとつの要因です！
私の人生も、あなたの人生ももっと豊かにするため「運動の大切さを多くの人に伝えたい」と思い、このサロンを立ち上げます！

◆自分の体を変えて自信を持ちたい
◆運動が嫌い！苦手意識がある！
◆1人だと運動が続かず挫折してしまう
◆メンタルをブレないようにしたい
◆理想・憧れの存在に近づきたい
◆人生をもっと豊かにしたい

１．Instagramでの交流
メンバー間の日々の交流は、非公開のInstagramグループにて行います。あらゆるスレッドに投稿したり情報交換をしたり、会員同士が自由に交流することができます。質問がある方はいつでも質問できます。
２．オンライントレーニング・食事などの講座開催
・Instagramライブ配信でのオンライントレーニング（定期開催）→平日日中帯をメインに土日の朝などリクエストに合わせて開催！
・ビデオ会議ツールZoomを用いたオンライントレーニング（定期開催）→週2回／30分＋気分に合わせて開催！
・食事や栄養に関する講座（月1〜2回）
・特別ゲストを呼んでの講座も！（不定期）
３．毎月のテーマごとに体作り
毎月、テーマを決めて体を鍛えていきます！例えば、「11月はヒップアップでお尻強化月」とテーマを決めていきます。
オーナーと一緒にみんなで強化しながら鍛えていきます。オンライントレーニングに要素を盛り入れたり、不定期ライブ配信で一緒にオンライントレーニングしていきましょう！
４．個別相談会
毎月1回ZoomまたはInstagramライブ配信にて個別相談会を実施する予定です。こちらに参加して、オーナー及び参加者とコミュニケーションを取ることができます。他のメンバーの相談を聞いて学びになることもあります！
５.　Zoomイベント開催
ビデオ会議ツールZoomを用いた交流も可能です。フィットネス以外の話題でOK！
・好きなものの話や趣味・自己啓発/勉強会・美容/ファッション系・推し活　などご自身の趣味や活動に役立ててください。
６．リアル交流イベント
リアル交流イベントを開催する予定です。
・グループトレーニング（最大20名を想定）・お食事会・撮影会　など
※不定期開催、日時、場所が決まり次第ご連絡いたします。ご参加には別途、ご参加者負担が発生します。
主にトレーニング中心にリアルでの交流イベントを開催していきます。イベントは公共の場所で開催いたします。トレーニングの成果が見えるように撮影会も実施します！
７.　アーカイブ動画がいつでも視聴可能
オンライントレーニング、相談会、ライブ配信の様子は、サロンの非公開Instagramグループでアーカイブとして残します。
・顔出しはしたくない・当日、予定があって参加できない
そんな場合にもパソコン・タブレット・スマホがあれば、いつでもどこでも映像を観ることが出来ます。

株式会社ReCCo　代表取締役 小川 美咲自分を愛するフィットネスサロン オーナー
1992年生まれ
大学卒業後にIT企業に新卒入社。開発職としてサービス開発に携わる。その後、IT企業に転職し、法人営業に携わる。ボディメイクがきっかけで筋トレが好きになり、トレーナーになることを決意。会社員をしながらトレーナースクールに通い、NSCA資格を取得。パーソナルトレーナーとして独立。
ボディメイクでの変化
1年間、食事と筋トレを見直した結果です。フィットネスを通じて、自分に自信がつきました！どんな自分でも好きになれました。
筋トレで体を変えるのは、成功体験が詰めてメンタルも良好になれます。
「運動・筋トレ＝辛い」というイメージを払拭させたい！
私は会社員からパーソナルトレーナになっています。会社員時代にジムに通っていた時は、多忙で続けることができませんでした。いつの間にか通わなくなった経験が3回あります。
昼間は働きながら、土日は趣味の時間に使うため、苦手な運動に時間を使うことができなかったのです。健康のため「運動をしたい」と思っていても、続けることができずに悩んでいました。
パーソナルトレーナーとして、お客様がストレスなく運動を続けられることが課題の1つだと常々感じています。「もっと運動を続けやすくて、みんなが楽しめる空間を作りたい」と思っています。
たくさんの仲間と繋がれるオンラインサロンと運動を組み合わせることに可能性を感じています。忙しい人でも楽しく運動できる空間を提供していきます。

・Instagramの非公開グループにて活動を行います。参加にあたり、Instagramアカウントが必要になります。・オンライントレーニング時には、動きやすい服装でのご参加お願いします。・ヨガマット、飲み物、タオルをご用意お願いします。
【入会方法】
・当ページの「今すぐ参加する」ボタンから入会することができます。なお月の途中で入会した場合でも1ヶ月分の料金が発生します。月途中で退会した場合も返金はありません。予めご了承ください。
・入会申請後、CAMPFIREから自動送信されるメール（タイトル：【CAMPFIRE】支援完了のお知らせ」）内にて、インスタグラム非公開アカウントへの参加手順をご連絡します。（予め【@camp-fire.jp】のドメインからメールを受信できるように設定をお願いいたします）
・万が一、メールが届かない場合は【アクティビティ】にも参加手順の記載がございますのでご参照ください。（ご支援いただいた方のみ閲覧可能です）
【決済について】
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・ご使用可能なキャリア決済は下記のみです。・auかんたん決済・ソフトバンクまとめて支払い・ワイモバイルまとめて支払い
・領収書の発行はできません。予めご承知ください。

・Instagram非公開アカウント及びコミュニティ内の投稿や内容については許可された場合を除き、SNS等外部への口外は禁止いたします。
・コメント欄に投稿内容と関係のない相談や質問の送信はご遠慮下さい。ストーリーの質問コーナー・インスタライブの際にお願いいたします。
・運営側が不適切だと判断したサロン内の投稿に関しては、予告なく削除させて頂く場合がございます。
・当コミュニティから発信される情報は全てオーナーの経験を通して得たものであり、利用者の問題が解決したり効能を保証するものではありません。
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