美脚を作るエクササイズを筋肉の解説とともに行うYURUKUバランス®︎メソッドとヨガで、自然な姿勢と歩き方を身につけ『日常動作で美と健康を手に入れる』ことを目指すサポートをします。
#健康 #美脚 #姿勢改善
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料金・プラン
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●月に4回〜5回配信します。●会員様限定レッスンにお申込み頂けます☆レッスングッズなど特典付き１年払いプランもございます
3,333円/月
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１年払い・特典付きプラン
●レッスングッズ(タオル・チェア・収納トートバッグ)5000円相当プレゼント●会員様限定レッスンご優待
39,996円/12ヶ月(※月額換算: 3,333円/月)
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Ｎｏｒｉｋｏ
１９６４年生まれ 大阪教育大学卒 株式会社YURUKU代表取締役
子供が小学校に上がり自分の時間が持てるようになった頃、自分磨きで始めたウォーキングレッスンで、姿勢次第で体は変わることに気付きました。ところが、その一方で、体に絶えず力を入れて作る姿勢により不調が起こり、そうした姿勢作りに疑問を持つようになりました。それからは、自然であることと機能的な美脚にこだわり、解剖学を学びながら、自分の体を実験台に来る日も来る日も良いバランスを研究し続け、体が楽で見た目も美しい姿勢と歩行改善メソッド『ＹＵＲＵＫＵ® (当時Noriko式ウォーキング)』を考案。２００６年に大阪心斎橋でスクールを開校しました。その後、施術法も学び、バランスが良い姿勢に早くなって頂くための自分で自分の体を整える独自の方法を次々編み出していきました。これまで２万人以上を指導し、３５０人を超えるインストラクターを全国で養成。現在、東京・田園調布と大阪・心斎橋の自社スタジオを拠点に活動しています。
その指導経験から、新たに、立つことが困難な方・ご高齢者・お子様・仕事でお忙しい方々がより楽に簡単に取り組める『椅子ゆるく®』と、このオンラインサロンでお伝えする『ＹＵＲＵＫＵバランス®BASIC &ADVANCE』を考案しました。『ＹＵＲＵＫＵ®』・『椅子ゆるく®』・『ＹＵＲＵＫＵバランス®』で、笑顔あふれる世の中を仲間と供に目指しています。
【取材履歴】
■フジテレビ系列『にじいろジーン』
■NHK総合テレビ『あほやねん!すきやねん!』
■朝日放送 ニュース番組『キャスト』
■朝日放送 『おはよう朝日です』
■フジテレビ『ベストハウス １２３』
■テレビ東京『ガイアの夜明け』接客革命始まる（広畑センチュリー病院様 取材にて）
■毎日放送ラジオ『武田和歌子のぴたっと』
■eo光テレビ『レッツ！レディ・エクササイズ！』
■eo光テレビ『ウォーキンgood！』ほか
YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎公式サイト: https://www.yuruku.co.jp/
Noriko Amebaブログ
Noriko Amebaブログ: https://ameblo.jp/bjwalking/
YURUKU®公式LINE @
YURUKU®公式LINE @: https://lin.ee/mcNP2LD
YouTube姿勢改善体操
YouTube姿勢改善体操: https://www.youtube.com/channel/UCOH25v1mdLVWAMLZarOJ8sg
お問い合わせ
お問い合わせ: https://www.yuruku.co.jp/contact
子供が小学校に上がり自分の時間が持てるようになった頃、自分磨きで始めたウォーキングレッスンで、姿勢次第で体は変わることに気付きました。ところが、その一方で、体に絶えず力を入れて作る姿勢により不調が起こり、そうした姿勢作りに疑問を持つようになりました。それからは、自然であることと機能的な美脚にこだわり、解剖学を学びながら、自分の体を実験台に来る日も来る日も良いバランスを研究し続け、体が楽で見た目も美しい姿勢と歩行改善メソッド『ＹＵＲＵＫＵ® (当時Noriko式ウォーキング)』を考案。２００６年に大阪心斎橋でスクールを開校しました。その後、施術法も学び、バランスが良い姿勢に早くなって頂くための自分で自分の体を整える独自の方法を次々編み出していきました。これまで２万人以上を指導し、３５０人を超えるインストラクターを全国で養成。現在、東京・田園調布と大阪・心斎橋の自社スタジオを拠点に活動しています。
その指導経験から、新たに、立つことが困難な方・ご高齢者・お子様・仕事でお忙しい方々がより楽に簡単に取り組める『椅子ゆるく®』と、このオンラインサロンでお伝えする『ＹＵＲＵＫＵバランス®BASIC &ADVANCE』を考案しました。『ＹＵＲＵＫＵ®』・『椅子ゆるく®』・『ＹＵＲＵＫＵバランス®』で、笑顔あふれる世の中を仲間と供に目指しています。
【取材履歴】
■フジテレビ系列『にじいろジーン』
■NHK総合テレビ『あほやねん!すきやねん!』
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■フジテレビ『ベストハウス １２３』
■テレビ東京『ガイアの夜明け』接客革命始まる（広畑センチュリー病院様 取材にて）
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