リアン アカデミーコース

11,000円/月
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    リアン アカデミーコース
    全国に展開しているピラティス&ヨガスタジオリアンのインストラクターを輩出するリアンアカデミーのオンラインサロンがスタート!系列店であるシェイプアップシェア店、ネクシス店と合同のサロン限定メニューも受講できる嬉しいコースとなります。リアンアカデミーでは、ピラティスとヨガの養成コースを随時実施しています。インストラクターとして活動している方、これから始めようと考えている方のためのサロンです。
    株式会社ダッシュ 取締役 下尾かおり株式会社ダッシュ 取締役 下尾かおり

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    口コミ・評判


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    サロン紹介

    ピラティス・ヨガの養成講師担当のライブレッスン受講

    月に4回(ピラティス・ヨガ含む)、45分間のライブレッスンを実施。
    現役の養成講師がレッスン担当しますので、常に最新の情報をお伝えする事が出来ます。
    現在、インストラクターとして活動している方、これから活動を始める方におすすめです。
    各種ツールやプロップを使用した 、レッスン内容となりエクササイズやアーサナ、キューイングのバリエーションを増やしたり、各種ツールの使い方を知る事が出来ます。
    また、現在のレッスン内容をより新鮮なものに、マンネリ化しないレッスン提供を目指す方にも活用頂けます。
    ライブ動画は、くり返し視聴が可能。気軽にいつでもどこでも隙間があれば、何度でも利用可能です。

    指導に活かせる身体の知識

    最近では、色々なメディア、SNSで身体の情報が溢れています。
    指導に活かせる情報やからだの仕組みを専門分野のインストラクターがとってもわかりやすくお伝えさせて頂きます。
    ピラティスとヨガの違いや、エクササイズの基本的な動きの解説、栄養士による食事アドバイスについてなど、週1回豆知識の動画をアップしていきます。
    通勤の合間や、ちょっとした空き時間でより自分の身体を知る、今の生活を振り返えられる内容となっています。エクササイズやポーズの解説もしますので、1つ1つの動きの意味や、意識する筋肉をより理解しながら動いていくことが可能になります。自身がレッスンを受ける際もこれまでよりも意識でき更に効果を感じて頂けます。

    オンタイムで専門インストラクターからのライブレッスン受講

    月に8回、週毎に2ジャンルのライブレッスンを実施。
    今の時期スタジオに行けない方、忙しくてスタジオに通う時間がない方、気になっているけど一歩を踏み出せない方、人から見られるのに抵抗のある方もお家時間を活用し、スタジオの雰囲気を味わって頂けるライブレッスンとなっています。
    ピラティス、ヨガ、ラグリーフィットネス、フィットネスメニューを全て受けて頂けるので、様々なジャンルやその日の気分や体調によってリラックスメニューや汗をかく有酸素運動をできたりとチャレンジして頂けます。ご自宅だとマスク無しでの受講も可能です。
    これからスタジオを選ぼうと思っている方にも思いっきり楽しんで頂けます。

    最短15分!隙間時間で豊富な筋力アップやリラックスメニューが盛り沢山

    毎月共通テーマを元にピラティス、ヨガ、ラグリーフィットネス、フィットネスメニューの4つジャンルの動画を週1回アップしていきます。
    全てのジャンルの動画を視聴できますので、疲れが溜まりリラックスしたい気分の日はヨガを、
    沢山動きたい日はラグリーフィットネスなど、自分の都合のいい時間に受講頂けます。
    短い時間のメニューは15分~のレッスンなので、隙間時間でちょっとしたリラックスタイムも作れ、時には集中的に腹筋・お尻・二の腕の筋力アップなど、様々な効果が期待できます。

    動画はくり返し視聴が可能。自分だけのメニューを組み合わせて最大限に活用して下さい。

    ■提供コンテンツイメージ

    ◆15分エクササイズ動画
    月4回、お家で出来るエクササイズ動画アップ
    ピラテイス・ヨガ・ラグリーフィットネス・トレーニング等々

    ◆10分知識動画
    月4回、日身体にまつわる豆知識動画アップ
    それぞれのエクササイズをより詳しく説明

    ◆30分ライブレッスン
    月8回、30分のライブレッスン実施

    ◆養成講師のレッスン受講
    月4回、45分レッスンを受講可能(曜日不定)

    ■このサロンはこんな方におすすめです

    *ピラティスインストラクターの方
    *ヨガインストラクターの方
    *フィットネスインストラクターの方
    *ピラティスに興味がある方
    *ヨガにがある方
    *フィットネスに興味がある方
    *自宅で身体を動かし学びたい方
    *身体の知識を深めたい方
    *自身の仕事に活かしたい方

    ■入会条件・注意事項

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    料金・プラン

    リアン アカデミーコース
    11,000円/月
    記載なし

    プロフィール

    株式会社ダッシュ 取締役 下尾かおり 株式会社ダッシュ 取締役 下尾かおり

    インストラクターとしてスポーツクラブで20年間活動し、多数のレッスン(ヨガ・ピラティス・エアロビクス・格闘技系・ダンス・バレトン・TRX・調整系など) 経験を経てその後、
    フィットネスクラブやヨガスタジオの新店舗開発やプログラムの企画・作成等を行い 多くのインストラクター育成に携わってきました。
    お客様には感動と喜びを感じて頂けるサービスを・・・
    インストラクターには常に向上心を持ち、相手を思いやり楽しく笑顔で仕事を・・・
    人と人との絆を大切に。と「ピラティス&ヨガスタジオ リアン」は考えます。

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