佐々木海青　オンラインサロン

このコミュニティについて
1人じゃない、仲間とつながる、だからめろちんは続けられる。
このオンラインサロンは、ただのダイエット情報共有の場ではありません。
ゆるくても「本気で変わりたい」気持ちを持つ仲間たちが集まる、温かく前向きなコミュニティです。
年齢・性別・経験は問いません。
雑談やモチベーションシェア、食事の写真投稿、質問など、自由に交流しながら一緒に成長していきましょう。
ひとりじゃ続かないことも、仲間がいれば乗り越えられる。
このサロンが、あなたの人生を変えるきっかけになりますように。
こんな人におすすめ
・何度もダイエットに挑戦しては、続かない
・ひとりではモチベーションが保てない
・きつい食事制限や運動はしたくない
・健康的に、ゆるく体を整えたい
・同じ目標を持つ仲間とつながりたい
・実績ある人に教えてほしい
・見た目だけでなく、心も前向きになりたい
無理せず、でも確実に。
「自分らしく変わる」を一緒に叶えましょう！
なぜこのコミュニティをはじめたか
ダイエットやボディメイクは、正しい知識よりも「続ける力」がいちばん大切です。
でも、ひとりでは不安になったり、ついサボってしまったり…そんな人をたくさん見てきました。
だからこそ、仲間と支え合いながら“ゆるくても続けられる環境”を作りたいと思いました。
成果を出すために必要なのは、完璧さではなく「日々の小さな積み重ね」です。
このコミュニティが、誰かの人生を少しでも前向きに変える場所になることを願って立ち上げました。
よくある質問
Q1. 運動が苦手でも参加できますか？
A. はい、まったく問題ありません。初心者向けの簡単な運動からスタートできます。無理なくできることを一緒に見つけていきましょう。
Q2. 食事制限はきびしいですか？
A. 厳しい制限はありません。「ゆるく、楽しく続けられる」食事管理を提案しています。コンビニや外食メニューのアドバイスも可能です。
Q3. 何歳まで参加できますか？
A. 年齢制限はありません。10代～60代の方まで幅広く参加いただいています。どなたでも安心してご参加ください。
Q4. 顔出しや発言は必須ですか？
A. いいえ、強制ではありません。見るだけの「見る専」参加も大歓迎。ご自身のペースで関わっていただけます。
Q5. サロンに入るとどんなサポートがありますか？
A. 食事や運動に関するアドバイス、モチベーションサポート、メンバー同士の交流など。仲間と一緒にがんばれる環境を整えています。
注意事項
・当サロンは医療行為を行う場ではありません。既往歴や体調に不安がある方は、事前に医師へご相談ください。
・参加者同士の誹謗中傷、強引な勧誘、マウント行為は禁止です。安心して参加できる環境を大切にしています。
・投稿内容やサロン内で得た情報を、無断で外部へ公開・転載することは禁止とします。
・運動や食事内容はあくまで自己責任のもと実施してください。無理せず、自分のペースを大切にしましょう。
・運営からのルール変更やお知らせには必ず目を通してください。
/*コミュニティ内のルールや注意事項を記載しましょう。*/
・他の利用者の方への誹謗中傷、荒らし行為などに該当する行為があった場合やその他運営の妨げになると判断した場合、強制退会となる場合があります。・決済後のご返金やキャンセルは一切出来かねますので、あらかじめご了承ください。