■なにをするサークルか
🧘♀️ note記事「ゆる瞑想とひとりごと」に毎回掲載中の「1分瞑想」からステップアップしたい方や、瞑想習慣がつき始めた方のため、10分瞑想にチャレンジしたり、「今週のお題」を通して交流と気付きを深めるサークルです。
■活動方針や頻度
🧘♀️ 10分瞑想動画(ガイドなし)を自由にお使いいただけます。日々の瞑想週間にお役立て下さい😌
🧘♀️ 毎週「今週のお題」をお出しします。コメントで発言、交流を通してお互いにの「気づき」を深めましょう😊
もちろん、ご自分で静かにお題に取り組んでいただいてもOK！質問もOKです😉
■どんな人に来てほしいか
🧘♀️ 瞑想初心者さん、未経験者さん OK🔰
🧘♀️ 瞑想経験者さん、歓迎🎊
🧘♀️ 自分の「内側」に「気づき」を向け、「学び」を得ようとする方、大歓迎です😊‼️
■どのように参加してほしいか
🧘♀️ 素直に😊
🧘♀️ 積極的に😊
🧘♀️ たまにお休みしてもご自分も参加者も許し、「継続していこう❗」という姿勢でご参加いただけたら幸いです❤️
🧘♀️ note記事「ゆる瞑想とひとりごと」に毎回掲載中の「1分瞑想」からステップアップしたい方や、瞑想習慣がつき始めた方のため、10分瞑想にチャレンジしたり、「今週のお題」を通して交流と気付きを深めるサークルです。
■活動方針や頻度
🧘♀️ 10分瞑想動画(ガイドなし)を自由にお使いいただけます。日々の瞑想週間にお役立て下さい😌
🧘♀️ 毎週「今週のお題」をお出しします。コメントで発言、交流を通してお互いにの「気づき」を深めましょう😊
もちろん、ご自分で静かにお題に取り組んでいただいてもOK！質問もOKです😉
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目次
口コミ・評判
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料金・プラン
ゆる瞑想1年生
note記事に毎回掲載中の「1分瞑想」からのステップアッププランです。より瞑想を深めたい方にオススメです！
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「10分瞑想動画」を活用することができます。
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100円/月
記載なしプロフィール
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https://www.instagram.com/hibimeisou
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https://stand.fm/channels/60cdc69afa2e548a3cc3a693
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