ゆる瞑想 1年生

100円/月
参加人数0名
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    ゆる瞑想 1年生
    ■なにをするサークルか
    🧘‍♀️ note記事「ゆる瞑想とひとりごと」に毎回掲載中の「1分瞑想」からステップアップしたい方や、瞑想習慣がつき始めた方のため、10分瞑想にチャレンジしたり、「今週のお題」を通して交流と気付きを深めるサークルです。

    ■活動方針や頻度
    🧘‍♀️ 10分瞑想動画(ガイドなし)を自由にお使いいただけます。日々の瞑想週間にお役立て下さい😌

    🧘‍♀️ 毎週「今週のお題」をお出しします。コメントで発言、交流を通してお互いにの「気づき」を深めましょう😊
    もちろん、ご自分で静かにお題に取り組んでいただいてもOK!質問もOKです😉

    ■どんな人に来てほしいか
    🧘‍♀️ 瞑想初心者さん、未経験者さん OK🔰
    🧘‍♀️ 瞑想経験者さん、歓迎🎊
    🧘‍♀️ 自分の「内側」に「気づき」を向け、「学び」を得ようとする方、大歓迎です😊‼️
    ■どのように参加してほしいか
    🧘‍♀️ 素直に😊
    🧘‍♀️ 積極的に😊
    🧘‍♀️ たまにお休みしてもご自分も参加者も許し、「継続していこう❗」という姿勢でご参加いただけたら幸いです❤️
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    ゆる瞑想1年生
    ゆる瞑想1年生
    note記事に毎回掲載中の「1分瞑想」からのステップアッププランです。より瞑想を深めたい方にオススメです!
    掲示板への投稿を見ることができます。
    「10分瞑想動画」を活用することができます。
    100円/月
    記載なし

    プロフィール

    日々瞑想 日々瞑想

    瞑想はじめてさん・まいごさんへ、瞑想のコツと1分瞑想を配信!
    インスタグラム
    https://www.instagram.com/hibimeisou
    stand fm
    https://stand.fm/channels/60cdc69afa2e548a3cc3a693

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