【新月サロン】チャレンジを宣言してなりたい自分になるコミュニティ

新月サロンは、毎月新月の日に「やりたいこと発見・実践コミュニティTSUNAG＋ ツナグプラス」が開催するオンラインサロンです♪
新月サロンでは、新月の日にチャレンジしたいことを宣言し、仲間と一緒に楽しみながら「なりたい自分に近づく」「なりたい自分になる」ことを目的としています。
古代から月と人間は深い関係にあり、私たちは普段の生活でも、自然と月のバイオリズムの影響を受けていると言われています。
中でも新月は、月の満ち欠けが始まる1日目の月であることから「新たなものを生み出す力」があるとされ、何かを決断する、新しくものごとをスタートするのに最適の日として注目されています。

新月サロンの「GOAL」は、参加してくださる方が自分で宣言したことにチャレンジすることで、
「なりたい自分に近づく」「なりたい自分になる」ことです。
ひとつひとつのチャレンジは「未来のなりたい自分のパーツ」なので、どんなチャレンジでも、まずはトライしてみることから始まります。
ちいさなチャレンジでも、自分は出来た！という成功体験を重ねていくことで自己肯定感がアップし、自信が持てるようになります。
そして、自分に自信が持てると、チャレンジしていることを無理なく継続できるので、その行動はいつの間にか習慣化します。
このような小さなステップアップの繰り返しが「Quality of Life＝QOL」を向上して、なりたい自分になり、ライフスタイルを豊かにすることに繋がっていきます。

でも、、、何ごとも継続するって難しいですよね・・・？！
大丈夫です！そんなあなたのために「新月サロン」コミュニティの仲間がいます！
新月サロンでは、新月の日にチャレンジを宣言した後、Slackコミュニティでチャレンジの進捗を仲間と共有します。そして、次の新月までの間、メンバー同士サポートをし合います。
新月サロンコミュニティでは、仲間の頑張りを見て「自分も頑張ろう！」と思えたり、つまづいた時や、やる気スイッチが入らない時など、メンバーやスタッフに相談をすることもできます。
「頑張っているのは自分だけじゃない」
「みんな、なりたい自分のために、この先の未来のために頑張っている」
そう思えるステキな仲間が、きっと、新月サロンコミュニティにはいるはずです♪

・何か新しいことを始めたい人
・やりたいことがあるけど一人だと自信がない人
・継続することが苦手な人
・人と繋がりたいひと

① コミュニティ登録（550円／月）
・メンバー専用Slackへご招待します
・毎月の新月サロンへ見学者として参加できます（＊見学者：チャレンジはせず、チャレンジャーを応援する人）
② 新月サロン参加（1,650円／月）
・メンバー専用Slackへご招待します
・毎月の新月サロンへチャレンジャーとして参加できます（＊チャレンジャー：自分の目標を宣言＆実行する人）

さぁ、あなたも新月のパワーを借りて、一緒にチャレンジしてみましょう！
ちいさなステップを続けていけば、きっと大きなステップアップへと繋がっていきます。
TSUNAG＋新月サロンで、あなたの「なりたい自分」を一緒に実現していきましょう♪

TSUNAG＋代表　木村宏美植物療法士／ 国家資格キャリアコンサルタント／ 産業カウンセラー
【経歴】
20代からシングルマザーとして2人の娘を育てながら企業で働き、産業保健領域を10年以上経験。カウンセラーとして活動する中で、女性のライフキャリア支援の必要性を感じキャリアコンサルティングを学ぶ。地域のコミュニティでゆるくキャリアについて話す会（Career cafe、キャリアスナックひろみ等）を3年間に渡り開催。
40代で発症した体調不良を機に心身の健康の大切さに改めて気づき、植物の持つ薬理作用を日常的なセルフケアに取り入れて症状を改善させる植物療法を学び、日常のセルフケア＆ライフキャリアを充実させる活動を実施中。
自身の選択基準は「楽しくあること。」
【カウンセリング】
私はこれまでの経験から、働く女性を対象としたキャリアカウンセリングを得意としています。また、自身もシングルマザーで仕事と育児をした経験から、女性メインの子育てと働き方についてお話をお聴きすることが出来ます。
私のカウンセリングは、独自の「植物療法＋ライフキャリアコンサルテーション」を軸に悩みや不調を抱える方や現状に変化を起こしたい方に対し、現状への対応とその先の視点についてお話させて頂きます。
今を見ることはとても大切ですが、その先の未来についても一緒にお話しましょう。お気軽にご相談ください。
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TSUNAG＋代表　彦坂直子産業カウンセラー／心理相談員
【経歴】
学生の頃、脊椎そくわん症なったことで「こころとからだの健康」に興味が湧き、YOGA、マッサージ、アロマセラピー、心理学などを学ぶ。20代後半〜30代は海外で暮らし、医療関係のマーケットリサーチ、環境エコ関連のプロジェクトに携わる中、ライフスタイル、働き方や生き方について多様な価値観に触れる。帰国後、精神障がい者の就労支援員を経て、現在はフリーのカウンセラーとして活動中。
【カウンセリング】
傾聴をベースに、お一人お一人の状況に寄り添ったカウンセリングを行います。問題解決だけを目的にせずプロセスを丁寧に歩むことで、ご自身が求めていた答えに自ら辿り着けるよう、お手伝いをさせていただきます。
「うまく考えがまとまらない」「何を話していいのかわからない」という方も、そのままで大丈夫。みなさんの現状やペースに寄り添いながら、対話をスタートしていきます。また、必要に応じて、質問カードを使ったコーチングもカウンセリングに取り入れています。
メンタルヘルス（不安、ストレス、心の悩み）、大人の発達障害、精神障害、HSP、自己分析、人間関係、キャリア、恋愛・結婚 etc... どんな小さなお悩みでもいいので、まずはお気軽にお声がけください。

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