アクティブに生き抜く!健康寿命に特化したパフォーマンストレーニング教室

・健康な身体で生き抜きたい
・痛みの無い生活を送りたい
・自分は何からはじめていいのか分からない
・元気な心と身体を取り戻したい
・世間の情報に惑わされない判断力と虚実を反力を身に着けたい
・己（自分）を見る力を養いたい

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