デスクワーク女子のためのピラティス教室

4,400〜8,800円/月

参加人数	0名
評判	まだ評価がありません - 件
ランキング	売上 - 位デイリー - 位高評価 - 位

肩凝り、腰痛などデスクワークからくる不調を撃退し、いつまでも自分の脚で歩ける身体を目指しましょう。ピラティスをベースに、様々なボディワークを行うことでしなやかで美しい身体を作ります。

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口コミ・評判

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サロン紹介

このコミュニティについて

中央区勝どきの「グロースリンク勝どき」で開催しているピラティス教室です。長時間のデスクワーク、姿勢不良からくる不調をピラティスをはじめとしたボディワークで改善します。体がラクになるヒントが満載。オンラインで全国どこからでもご参加いただけます。

こんな人におすすめ

肩凝りや腰痛をなんとかしたい人
運動不足で何をしたらよいかわからない人
お医者さんや整体、マッサージなどで「軽い運動」を勧められた人
やりたいスポーツがあるが、いきなり始めるのが不安な人
ヨガやピラティスに興味がある人
部分痩せをしたい人
バレエやダンスのパフォーマンスを上げたい人

なぜこのコミュニティをはじめたか

何か運動をした方がいいのはわかっているけれど何をしたらよいのかわからない、身体を動かすことに自信がない、そんな人でも気軽に始められるように、という思いで始めたピラティス教室です。
身体の仕組みを知ると、意外に身体は動いてくれます。
動かすことで改善する不調もたくさん。
健やかな毎日、そして将来的になるべく長く自分の脚で歩けるように、無理なく賢く身体を鍛えましょう！

よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：少しでも興味があればOK！気軽にご参加ください！
Q:レッスンはどのように受けますか？
A:グロースリンク勝どきでの対面レッスンの他、zoomを使ったオンラインレッスンを受講できます。　
Q:ピラティス未経験なので心配です。
A:基礎から丁寧に指導しますので心配ありません。
Q:身体が硬くても大丈夫ですか？
A:大丈夫です！レッスンを続けるうちに、だんだんとやわらかくなりますよ。
主催・講師
松永有紀
・FTPマットピラティスベーシックインストラクター
・BODY CONTROL PILATESマットワークティーチャー産前のためのマタニティピラティス指導者産後のためのリカバリーピラティス指導者シニアピラティスインストラクター
・動きの指導者のための「ホリスティック・システム」第6期修了

注意事項

・他の利用者の方への誹謗中傷、荒らし行為などに該当する行為があった場合やその他運営の妨げになると判断した場合、強制退会となる場合があります。・決済後のご返金やキャンセルは一切出来かねますので、あらかじめご了承ください。・その他規約はCAMPFIRE利用規約に準じます。CAMPFIRE利用規約・CAMPFIREの入退会、その他ご不明点はCAMPFIREのヘルプページをご覧ください。CAMPFIRE ヘルプ > CAMPFIREコミュニティ

料金・プラン

・毎週日曜日　16:15〜17:15 (60分)「デスクワーク女子のためのピラティス教室」にオンラインで参加・5週目もレッスンあり・グロースリンクでの対面レッスンには、追加料金1,100円で参加できます・毎週土曜日　16:15〜17:00 (45分)「基礎の土曜ピラティス」へのオンライン参加も可能年末年始、夏季休暇等、グロースリンク休館日は休講

4,400円/月

0名

・毎週日曜日、16:15〜17:15 (60分)グロースリンク勝どきでの対面レッスン・5週目もレッスンあり・オンラインレッスンへの振替可(但し差額は返金しません)・毎週土曜日　16:15〜17:00 (45分)「基礎の土曜ピラティス」へのオンライン参加も可能年末年始、夏季休暇等、グロースリンク休館日は休講

8,800円/月

0名

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