悩みのオンラインサロン
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【認知】心が軽くなるワークショップのサークル【療法】
100円/月0名うつ病はじめとした精神疾患から、不安やプレッシャー、対人関係などの一般的な問題に苦しむ人を救う「認知行動療法」。このサークルは、その認知行動療法のワークを紹介し、実際にやってみようというものです。
このワークは精神疾患の如何に関わらず、日常的な悩みにも対応できるので、どなたがやっても全く問題ありません。
ワークは、デビット・D・バーンズの『いやな気分よさようなら』から紹介しています。
本の内容の大まかな要約は↓のマガジンをご覧ください(随時更新中)。
https://note.com/znzi/m/m88472c441cf8
ワークは一二週間やることで効果が出てくるものですが、その前に心が折れて挫折してしまうこともあります。
ワークは沢山あるので自分がやってみたいのを選んで、実践したらコメントに投稿してみましょう。特に決まったルールはありません。
誰かがみて、いいねと言ってくれたらきっと続けられるはず。誰かが言わなくても私が言います。
このサークルでは、自分と向き合うあなたの気持ちを承認します。
ぜんざい Ltd.

中国語コミュニティ kokiri班
1,500〜3,000円/月0名中国語を勉強しているけど、アウトプットする機会がない。そんな悩みを持つ方へ。中国語ネイティブ在籍のwechatグループで、中国語チャット(押したまま話す機能含む)し放題。且つ、ネイティブの中国語作文添削、メンバ―同士の中国語交流会など、原則日本語禁止のコミュニティで一緒に学習しませんか。
kokiri

フィンランドワークショップomena・交流会
100円/月0名こちらはワークショップomenaの承認制の
完全プライベートの交流グループです
安心・安全な場所を守ため
・omenaのワークショップに参加したことのある方
・omenaスタッフとすでに繋がっている方のみ
申請していただけます
↓下記の用途でお使い下さい↓
・ワークショップで出会った方同士の交流
・フィンランドの教育や保育に関するちょっとした疑問
・最近の個人&職場での悩み
・omenaの私たちに意見、提案、相談
・ワークショップ内で紹介した内容を使ってみましたの報告
などなど…
最近はフィンランド人の日本語練習をしたい人たちと交流できる場を作っています🍎
※注意※
私たちのモットーである、
参加者が安心・安全で自由に話せる場の提供はここで同じです。
いじわるされたり、嫌な気持ちになった時は教えて下さい。
迅速に対応します。
対応してもご理解頂けない場合は、メンバーから削除させて頂きますのでご了承下さい。
ワークショップ omena
Yakko & Chisato
フィンランドワークショップomena
![[SBY] Stand By Youサークル](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/25547435/6d0a23c4f9f81fa80c58cc7b4003dbd2.jpeg)
[SBY] Stand By Youサークル
100円/月0名■なにをするサークルか
誰かに話したいこと(自慢、悩み、雑談等々)を話し合うサークル。
■活動方針や頻度
サークルの掲示板でのトークになります。
ポジティブな空間にしたいので悪口や暴言は一切ありません。
安心して誰でもどうぞ!!
■どんな人に来てほしいか
色んな人物で構成したいのでどんな方でも大丈夫です。
気軽にどうぞ〜
■雰囲気
ここにきたら明るくなって出られる。そんな空間にしたいです。
サバンナのぞう🐘新社会人の徒然日記🐘

飲食店の開業を目指す人のサークル
500〜10,000円/月0名■なにをするサークルか
飲食店の開業を考えているけど、具体的にはまだ行動を起こしていない人が飲食店開業に向けた悩みや相談、疑問を話し合うサークルです。
■活動方針や頻度
飲食店開業に向けての疑問や質問、悩みをお互いに出し合い、飲食店開業への行動を起こす事を目指します。
サークル開設の20年以上のコンサルティング経験がある飲食専門コンサルタントへ質問も可能です。
半年に1回程度、サークルメンバー同士の交流を目指したオフ会も実施予定
■どんな人に来てほしいか
脱サラや独立など、飲食店を開業したい!と考えているけれど、不安の方が大きくて【一歩】を踏み出せない人や、踏み出す勇気が欲しい人!
■どのように参加してほしいか
ポジティブな活動を心がけてほしいです!見ているだけでも大丈夫です。
飲食専門コンサルタントが綴る《飲食店繁盛への道》

Virtual Idol Community supported by V4
500円/月0名バーチャルアイドル(VTuber)のためのコミュニティです。「配信内容について相談したい」「コラボ配信がしたい」「どの機材使えば良いか知りたい」というお悩みを4人のプロデューサーが解決します。
v4_official

もっちサロン:Webサービス開発者と起業家を目指す人のための勉強サロン
1,900〜4,900円/月0名連続起業家、BOOK LAB TOKYO 創業者、元メルカリグループでPdMをやっていたもっち主宰「Webサービス・アプリ開発を始めたい個人開発者、いずれスタートアップの起業を見据えた方のための勉強サロン」です。悩み相談の場や、同じ志を持っている人たちをお手伝いできる勉強会コミュニティを目指します。
Hiroyuki Tsuruda

【身体作りのお悩み相談室】
1,000円/月0名■なにをするサークルか
皆様からご投稿いただいた質問に長井がお答えし、回答や解決策を皆さんにシェアすることで、今よりワンランク上の身体作りを目指すサークルです!!
■活動方針や頻度
特に決まりはありません。
いただいたご質問に関しても即返答というわけではありませんので
「ゆる~く気軽に質問できる」「ゆる~く見返せる」
そんなサークルを一緒に作っていきましょう!!
■どんな人に来てほしいか
健康や運動、身体作りに興味がある方であればどなたでも歓迎です!!
(ビジネスの勧誘などが見受けられた場合、該当される方には退会していただきます)
■どのように参加してほしいか
匿名のアカウントでご質問していただけるので、気楽に投稿するもよし。
もちろん
【見るだけでもOKです】
豊田市のパーソナルトレーナー

身体が良くなるオンラインスタジオ
3,000円/月0名「24時間いつでもどこでも体が良くなるような情報や運動を受けられたら良いな」と思うならぜひ当スタジオを覗いてみてください。ヨガ、ピラティス、理学療法士の実績のある3名のインストラクターがあなたのあらゆるお悩みを解決し、一生使える体とマインドを育める環境を提供します。
takeshi funakoshi

カフェ開業・経営ノート
500円/月0名「なにから始めたらいいかわからない」「本当にこのやり方で進めて開業できるかな」などそれぞれに不安や悩みがあると思います。問題点の解消、情報交換、それが学びに繋がり成長していける。「ありそう」でなかったそんな場所を提供します。
coffee time

自分を好きになりたい部。
100〜3,500円/月0名■なにをするサークル?
自分に自信がない。自分を好きになりたい。変わりたい。そんな人のためのダイエット、美容サークル。
■活動方針や頻度
Instagramの専用ページから、お悩み解決Q &Aや、食べ痩せ方法、マッサージ方法まで私が持っている知識全てを公開いたします。
■どんな人に来てほしいか
ダイエットの知識はあるけどなかなか行動できない人。
1人だと続けられない人。
美意識をあげたい人。
自己肯定感は低いけど、絶対に変わりたい人。
■どのように参加してほしいか
ポジティブな活動を心がけてほしいです!見ているだけでも大丈夫です。
みんなで仲良く活動して一緒にきれいになりましょう♪
mamirin1215

BMD-LABO
100円/月0名[][][] BMD-LABO [][][]
DIYに関連する、役立つ情報をいろんな視点から、知恵や技術やデザインなど新しい発見をみんなで共有しましょう。
「DIYに興味があるけど、何から始めていいかわからない。」
「なんとなくイメージはできているけど、具体的に形にできない。」
「作ったものをSNSに投稿したいけど、バえる写真が取れない。」
こんな悩みを持った方にオススメのサークルです。
「作りたいものはたくさんあるのに、作る場所がない。」という方、
BMD-LABOにご参加の方で大阪府堺市近郊にお住いの方は、BMDの工房もご利用頂けます。
satoshi okawachi

お悩み相談室「QA、QCあるある」
100円/月0名■なにをするサークルか
職場の人には相談できない、相談するほどでもない、家族や友達に言ってもローカルな話過ぎて理解してもらえない!そんな悩みをシェアして、すっきりする場所にしたい!
Tail Shape

世界一のショートと呼ばれた安藤美佐子のソフトボールコミュニティ
5,000円/月0名練習、試合、技術面からメンタル面までの悩みを解決するために楽しくコミュニケーションをとりながらアドバイスさせて頂きます。
misako_ando

へいななサロン
2,000円/月0名スキルもなく社会的地位も低い新卒一年目の平成7年世代。本当はやりたいこともあるし、できることもある。そんな同じような悩みを持った同い年の仲間を集めて、足りない部分は補い合って自分のやりたいことを促進させていく、そんな空間を目指すオンラインサロンです。
Satoshi Morita

ネウボラサークル
300〜3,500円/月0名ネウボラとは、フィンランドの育児支援制度でアドバイスという意味。出産前~就学前まで、担当の保健師が子育てに関するあらゆる相談にワンストップで応じる仕組み。
ここでは“ママたちで作る”ネウボラを実現したいと思います。
育児の悩みを共有し、色んな経験からのアドバイスや情報、そして不安を取り除き、ママたちで助け合い・交流できる場。
参加者・子育てをしている人
[子育て通信]ベービズサロン ほっぷ

大蔵のインスタラジオスポンサーになって応援しよう!
500円/月0名名前ポエム作家として 占い師として 筆文字作家として 素敵な作品、言葉を綴る作家 だいぞうのインスタラジオ配信のスポンサーになりませんか?より、ファンの皆さんと近く 悩み事、相談事を占いや 作家経験から解決していきます!作家仲間の出演もあります。番組制作を応援お願いします。
daizo77

北 宏志の『「夢」と「志」を育むホームルーム』
1,980〜3,980円/月0名これからの社会を担う若手社員の働きがいやモチベーションを高め、活躍できる人材を育てることを目的として、若手社員たちの悩みの駆け込み寺、そんなオンラインサロンにしたいと思います。
wakeup

スヤの心理カウンセリング倶楽部
100円/月0名■なにをするサークルか
スヤが精神疾患(メンタル疾患)をお持ちの方の悩みや不安を取り除くためのサークルです🙋🏻♂️🙋♀️
■活動方針や頻度
サークルの掲示板で精神疾患(メンタル疾患)のことを共有し合ったり、Slackを使ったりして話します。掲示板への投稿で交流もOKです🙋🏻♂️🙋♀️noteで記事したものをシェアリングして交流するのもありですよ!
■どんな人に来てほしいか
精神疾患(メンタル疾患)の人ならどんな方でも構いません! また、スヤから精神疾患(メンタル疾患)のアドバイスがほしい方はもっと嬉しいです🙋🏻♂️🙋♀️
■どのように参加してほしいか
できる範囲でポジティブな活動をお願いします。無理はしないでくださいね。見ているだけでも大丈夫です。精神疾患(メンタル疾患)の方や精神疾患(メンタル疾患)に興味がある方もぜひサークルに入って交流しましょう🙋🏻♂️🙋♀️
スヤ📚うつ経験の読書家| メンタルケア心理士®の卵

四柱推命学びサークル CLUB ROYAL ELEMENT
5,500〜10,000円/月0名四柱推命の学びを深めるサークルです。
レベルは中級〜上級です。
ご質問は四柱推命に関することではなくてもOKです。
■活動方針や頻度
・サロン限定動画、ブログなど
・質問は随時(質問多数の場合回答が遅れることがあります)
・ライブ配信(不定期)
・勉強会(不定期)
■どんな人に来てほしいか
四柱推命の学びを深めたい
四柱推命や人生の悩みを解決したい
四柱推命を学んでいる仲間が欲しい
人生をもっと楽しむための考え方を身につけたい
不安や悩みを解決したい
自分のことをもっと深く知りたい etc...
■どのように参加してほしいか
楽しんでいただければと思いますが、四柱推命を使って人に喜んでもらいたいという人に向いていると思います。
四柱推命の知識だけでなく、誰にも話せないお悩みなどもご相談できる場にしたいです。
*コンテンツはシェア・ブログやSNSへの掲載はできません。発見した場合は即刻退会となります。
四柱推命とか占星術とか占いとか/大園あい梨

【LGBT】業界初!ゲイ向けサークル!-情報共有や性の相談-
100〜480円/月0名日常で話にくいゲイの世界についてオープンに語りあうサークルです♪( ´▽`)
ゲイの世界でコミュニティが少ないので作ってみました!初心者大歓迎です!
活動はゲイスポット情報共有、筋トレ相談、性の悩み相談、飲み会など企画です。
nonke

Cool life and Enjoy My Work カッコよく楽しく仕事を
550円/月0名コロナ禍で新しく就職したばかりの新卒の方や、また、これから来年就職をされる方、仕事に対してちょっとした小さな悩みや、分からないことを、明日からすぐにでもできるように、営業の方法やマーケティング、基本的な働くことの考え方、働くことが楽しく、かっこよくなっていく為の情報を発信していきます。
CEM_Yamazaki

訪問看護の先輩経営者が悩みをスバッと解決!「訪看CEOラボ」
5,000円/月0名「訪看CEOラボ」は訪問看護の経営者のためのコミュニティです。業界特有の悩みや課題を先輩経営者に質問し、解決していくことで会社の成長を共に目指します。経営者にしかわからない悩みや経営者だけが感じる課題を共有し、寄り添い、共に解決していきます。
joy_inc

女性薬剤師のライフプランキャリアプラン
550円/月0名結婚、出産、子育て、夫の海外転勤、親の介護に伴い
正社員、パート、派遣社員を経験してきました。
皆さんにも手に職があるからこその悩みがあるはずです。キャリアを活かしきれない皆さんの呟きの場となり、
真の働きやすい薬剤師の職場づくりを皆さんで作っていきませんか?
美養憧(岡下真弓)

ママのよりどころコミュニティ ままの木ルーム
5,000円/月0名“頑張り屋さん”のママたちへ。
重たいママの心が少しでも軽くなることを目指したオンラインサロンです。
ママだからこそ抱える悩みごとを共感しあったり、解消したりして、
私たちで誰にも邪魔されない心のよりどころをつくっていきましょう。
ほっ。と一息つきたい人、この指とーまれ!
Mamanoki_room

O2ファミリー〜サッカーをするお子さんをお持ちの親の悩み解決〜
3,000円/月0名スポーツ選手を目指す親子の悩みを解決するコミュニティ!
兄弟でプロサッカー選手に育ててくれた親がどんな教育をしてきたのかをみなさんに還元します。
お互いに1児の父になり、プロを目指す子供の目線とその親の目線の両方からアドバイス可能になっております。
SEIYA KOJIMA

ひなたぼっこ
130円/月0名HSPさん向けの温かいサークル!
もちろんHSPについて知りたい人でもOK!
○ひなたぼっことは?
寒いときに日向で日光に当たって暖まること。
心が少し疲れてしまったり、落ち込んでしまったときに少しでも心が温まる前向きになれるそんなサークルにしたいです!
○どういった内容なのか?
・皆で日々の何気ない幸せを語り合う
書いた人も読んだ人も心温まるものにしたいです。自分が幸せと感じた事なので基本的になんでもOK
・HSPを知りたい人に向けてリアルな事をお届けします
質問なども受け付けております
・HSPさんと小さな幸せを感じて悩みも上手く発散させられるような場所にしたいです。
○どれくらいの頻度か?
・幸せだと感じたことは週に一回
・マイナスな事やお悩みは月一回
・HSP関連 不定期
○どんな人に来てほしいか?
・HSPさん(そうかも?と思う人)
・HSPについて知りたい人
・幸せを感じて前向きになりたい人
※参加退会は自由です。もぐりんさんも大歓迎。
皆さんの参加をお待ちしております。
真白-Mashiro-@大学生HSP

オンラインサロン『経営探検倶楽部』
5,000〜20,000円/月0名私達の願いは、経営者と一緒に困り事や悩み事を解決できる『成長の鍵』を探ることです。 ~地域や業界の核となる会社を創出して、社会の連鎖的成長の先導を期待~
jimotonohousoukyoku

個性を持った人やその周りの人達が生きやすい世の中にするために
500円/月0名発達障がいや精神障がいをお持ちの方やその周りの方の悩みや相談を聞き自分の経験や知識からアドバイスをするサロンです。当事者の方も周りの方も生活する上で悩むことや壁にぶつかることもあると思います。それを皆さんで乗り越えて行こうと思い立ち上げました。
Blue Rose Stellar