【健全なる魂は健全なる肉体に宿る】
私はみんなの健康を当たり前にしたい！
そして、QOL(生活の質、人生の質)の向上を目指します。
身体の健康だったり、
こころの健康だったり、
食べ物(栄養)だったり…
コンディショニングとはコンディション(状態)を良くするための生活の習慣、全てに関わります。
食べたものがちゃんと消化、吸収し、排泄までちゃんとできる機能が正常かどうか。
イメージ通りに身体を動かすことができているかどうか。
筋力の有る無しではありません。機能が正常かどうか。
ただ、機能が正常かどうかは、残念ながら本人では判断できません。というのも、いつもの状態なので、これが正常だと思ってることもよくあるからです。
そして、QOL(生活の質、人生の質)の向上が最終目標なんですが、QOLに関わる変数はなんでしょうか？
・健康(身体、こころ)
・経済
・時間
・仲間、社会性
・存在価値、価値観
「幸せだ」と思うことや「豊かな生活」を送りたい、と思う人は多いことでしょう。
これらの変数を満たし、幸福感を得て、豊かな生活を願って、コンディショニング部を発足。
私はみんなの健康を当たり前にしたい！
そして、QOL(生活の質、人生の質)の向上を目指します。
身体の健康だったり、
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食べたものがちゃんと消化、吸収し、排泄までちゃんとできる機能が正常かどうか。
イメージ通りに身体を動かすことができているかどうか。
筋力の有る無しではありません。機能が正常かどうか。
ただ、機能が正常かどうかは、残念ながら本人では判断できません。というのも、いつもの状態なので、これが正常だと思ってることもよくあるからです。
そして、QOL(生活の質、人生の質)の向上が最終目標なんですが、QOLに関わる変数はなんでしょうか？
・健康(身体、こころ)
・経済
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これらの変数を満たし、幸福感を得て、豊かな生活を願って、コンディショニング部を発足。
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コミュニケーションルーム
健康の仲間が集う部屋。健康、楽しいこと、ワクワクすること、人生を楽しんでいることをシェアして、健康のヒントを得ませんか？
500円/月
記載なし
コンディショニングルーム
コンディショニングに関する実践情報を提供します。
1,000円/月
記載なしプロフィール
Tak's note
インソール製作技術者、
パーソナルトレーナー、
「健康を当たり前にしていこう」と活動しております。健康を多面的にトータルで見つめ、骨格レベルでは足からアプローチをし、身体的には細胞・遺伝子レベルで健康を考えてます。一緒に広げるビジネスパートナー募集中。
パーソナルトレーナー、
「健康を当たり前にしていこう」と活動しております。健康を多面的にトータルで見つめ、骨格レベルでは足からアプローチをし、身体的には細胞・遺伝子レベルで健康を考えてます。一緒に広げるビジネスパートナー募集中。
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