伝統的なアシュタンガヨガの実践を学べるクラス「マイソール南畑」

4,500〜5,000円/月

参加人数	0名
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福岡県那珂川市の中山間部に位置する人気スポット「南畑」で、毎週土曜日の朝「伝統的な練習スタイル」でアシュタンガヨガを学べるクラスを開催中。

sumsuun

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サロン紹介

自然豊かな福岡県那珂川市で、主にアシュタンガヨガの実践や自然と調和した山暮らしを通して「明日を生きやすくする」ための”ヨガ”を伝える活動をしています。
ヨガインストラクター　松本万里子（まつもとまりこ）
・2006年よりアシュタンガヨガの実践をはじめ、2012年〜ヨガ指導開始、2016年〜アシュタンガヨガをメインに指導・2019年2月 YouTube「明日を生きやすくする　アシュタンガヨガを動画で学ぶ」チャンネル開設・2019年4月博多南駅前ビル「ナカイチ」でマイソールスタイルのクラス開講・2020年1月、南インドマイソールにあるアシュタンガヨガの総本山「Sharath Yoga Center」にて修行
2020年8月より、毎週土曜朝のマイソールクラスは、那珂川市の里山エリア「南畑」にある中ノ島公園内「四季彩館」で行うことになりました。
それに伴い、クラス名も「マイソール南畑」に変更しました。
以下、マイソール南畑の詳細となります。

▼開催日時

毎週土曜（月4回開催）朝8:30〜10:00オープン
※時間内であれば入退室自由。※第一土曜は「レッドクラス」を行います。

▼開催場所

四季彩館(中ノ島公園内)〒811-1233 福岡県那珂川市大字市ノ瀬445−1
【車でお越しの場合】都市高速「野多目インター」より20分無料駐車場あります
【公共の交通機関でお越しの場合】JR博多南駅より「かわせみバス」で26分バス停「市ノ瀬」
是非、街中から自然溢れる南畑へ来て練習をしてみてください。流れる空気、エネルギーが違います。
水と緑が豊かな「中ノ島公園」や、地域生産者の農産物を直売する「かわせみの里」の他、近隣には人気の飲食店などもありますので、練習後には南畑でのんびり過ごされるのもオススメです。
↑クラス会場の窓から見える田園風景
↑公園に隣接する四季彩館

▼クラスの内容

各自のペースで自主練習を行い、必要に応じて講師が個別指導を行うマイソールスタイルです。
マイソールスタイルは、アシュタンガヨガの総本山である南インドマイソールをはじめ、世界中で行われている伝統的な練習方法です。
初心者の方には、アシュタンガヨガのポーズだけではなく、呼吸法やクラスでの練習の流れ、自宅での練習方法などについても丁寧に個別指導をします。
↑それぞれのペースで練習をします。
↑レッドクラスでは講師のカウントに合わせて一斉に練習します。

▼持ち物

ヨガウェア（動きやすい服装で）、ヨガマット、タオル、着替え
※柔軟剤や香りのきつい洗剤で洗濯したウェア、シャンプーや整髪料、ボディクリーム、香水、化粧品などは、他の生徒の注意をそらす可能性があるためご遠慮ください。

▼リターンについて

1）5,000円
毎週土曜日朝8:30-10:00　中ノ島公園「四季彩館」で月4回（レッドクラス含む）開催のマイソールクラスへの参加権

料金・プラン

【既存メンバー限定参加権】
中ノ島公園「四季彩館」で、毎週土曜日朝8:30~10:00のマイソールクラスへの参加（月4回・そのうち一回はレッドクラス）
※博多南駅前ビルで開催していたマイソールクラスから継続して参加しているメンバーのみ

4,500円/月

0名

中ノ島公園「四季彩館」で、毎週土曜日朝8:30~10:00のマイソールクラスへの参加（月4回・そのうち一回はレッドクラス）

5,000円/月

0名

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プロフィール

sumsuun

松本万里子（まつもとまりこ）
1978年福岡生まれ、那珂川市在住。

2006年にアシュタンガヨガに出会い、2011年にヨガティーチャーに転身、現在はアシュタンガヨガをメインに指導をしています。

ヨガスタジオのない那珂川市で、地道にアシュタンガヨガのプラクティショナーを増やしていく活動をしています。