ゆるやかに心と身体を変えるサロン

美容もdietもメンタルが一番。
ダイエットも夢の実現も、人と比べずに、自分らしく自由に。
ストイックな自己啓発ではなく、楽しく理想を叶える方法を学びながら、
美容家千波ならではの外面磨きも取り入れ
一緒に楽しく、平和で豊かな人生を創り上げていくサロンです♡


closedオンラインサロンならでは
インスタグラムやSNSでは書けなかった赤裸々な過去の経緯や
本音、感じること、学んだことをリアルタイムで、ありのままの私でお伝えします✨
【ゆるやかさが大切】
無理に頑張って努力して、自分の身を削る時代は終わり。「ゆるやかに、軽やかに生きる」ことで
楽しく人生もダイエットも理想の方に向かって進めていくことができます✨
私自身も、サロンメンバーも、ゆるやかさを手に入れた事で理想の実現もダイエットもうまく行くようになりました。
また、人と比べたり競争する必要はなく、それぞれが個性を磨いて自分らしく理想の人生を叶えていくことはできます。
人の数が多いほどアイデアや参考も沢山あります。
サロンメンバー同士でモチベーションを上げあったり
持ちつ持たれつ、一緒に楽しく幸せな人生を叶える輪を創り上げて行きませんか？✨

幸せな人生じゃないと意味がない！！幸せな人ほど成功する確率が上がるという話があります。自分自身の幸せを見つけ、幸せだと思える人生を作り上げて行きます✨☆美容・健康・ダイエットは身体のコンディションや自信、楽しみにも繋がります✨今の自分よりさらに良くなるため、人生をより楽しむための１つのツールとして一緒にゆる美容で理想の外面を叶えて行きます✨（美容投稿やピラティス・ストレッチ・マッサージ動画投稿など）幸せな人生を叶えるために関わるテーマ優先順位はそれぞれですが、これらどれもが幸せと感じる人生に関わっていて、どれも重要なもの。サロンを通してこれら全てのバランスを整えていくためのアプローチをします✨得られるもの
幸せな人生じゃないと意味がない！！
幸せな人ほど成功する確率が上がるという話があります。
自分自身の幸せを見つけ、幸せだと思える人生を作り上げて行きます✨
☆美容・健康・ダイエットは
身体のコンディションや自信、楽しみにも繋がります✨
今の自分よりさらに良くなるため、人生をより楽しむための１つのツールとして
一緒にゆる美容で理想の外面を叶えて行きます✨
（美容投稿やピラティス・ストレッチ・マッサージ動画投稿など）
優先順位はそれぞれですが、これらどれもが幸せと感じる人生に関わっていて、どれも重要なもの。
サロンを通してこれら全てのバランスを整えていくためのアプローチをします✨


⭐️エクササイズライブ配信４回（アーカイブ保存します）
３０分程度のライブ配信です。
⭕️ライブ内容「習慣にしよう！一緒にゆるピラエクササイズ」
⭐️音声ライブ配信
みなさんの質問にお答えしたり、タイムリーな話や一緒に喋りましょう！の時間です。
⭐️音声ラジオQ&A　月２回
専用ページに質問を随時受け付けております！質問に対し音声のみの録画投稿でお答えします。
ラジオ感覚で忙しい方も通勤や家事、お風呂などで気軽にながら視聴頂けます。
⭐️毎朝の５分ボイ
引き寄せも、自分磨きも、人生を変えるのも、毎日のちょっとした積み重ねが大切。
今日を少し前向きに、心をゆるめたりセルフコーチングするためのmindボイスを投稿✨
⭐️セルフコーチングワークや課題
より幸せで理想の自分になるための、ゆる課題を提案します。
軽い気持ちで取り組んでみてください✨
⭐️限定コラム（マインド、セルフコーチング、ダイエット、美容）不定期
感じた事、お伝えしたいこと、学んだ事、多いお悩みに対してなどを本音で綴ります。
⭐️千波となほのゆるハウス（限定YouTube）
自己実現に関するお金、ビジネス、人間関係、メンタルなど
管理栄養士・ライフワークスタイリストとして独立し成功した
愛弟子のなほと
会話形式の動画をアップして行きます✨
⭐️千波シェアサロ部
シェアサロ部は美容部、お花部、料理部などがあり
ご希望の方が、自主的に好きな部活に入り自由にシェアしたり活動してアウトプット力を高めていく部活です。
活用法やどれくらい参加するかもそれぞれ自由です。
サロンメンバーが自由に作り上げていく部活なので、自分らしさや才能の発見、コミュニケーション能力を高める事にもつながります✨
また、今後それぞれの個性を活かし、活躍することができる場を考えて行く予定です。
みんなが活躍して、豊かになっていける横並びの環境を作りたいと思っています♡
管理栄養士&ライフワークを提案している弟子のなほちゃんが運営！なほ Instagram⭐︎
彼女も、元々は（今も）千波のレッスンやコーチングメンバー。
どんどん自己実現し、今はパワーパートナーとして一緒にお仕事をするようになりました。
このように、どんどん自分のやりたいことや強みを見つけ
一緒に力を貸しあいながら楽しくみんなが豊かになっていくチームを築き上げて行きたいというのが私の理想です✨
⭐️アウトプットする場、素敵な繋がりが増える
比較せず一緒に良くなる！が大原則。素敵なメンバーとの繋がりができます✨
⭐️月１回のプレゼント企画
希望者に抽選で、プレゼントをお贈り致します。
月一回のちょっとした楽しみになると嬉しいです✨
⭐️サロンはできるだけ皆様のリクエスト、ご意見も参考にしながら
どんどんブラッシュアップして行きます✨
サロンの参加姿勢はそれぞれ自由に✨見るだけでもOK。人と比べずマイペースに自分らしさを磨いてください！！目的やスタート地点は違うし、どんな方も大歓迎！オンラインサロンが苦手、SNSやコミュニティが苦手、とにかく忙しいという方も沢山いらっしゃいます。ラジオのように聞き流したり、コラムを読むだけでもOK！アウトプット力や、モチベーションを高めたい方はどんどん積極的にコメントをください✨メンバーのシェアカテゴリ、オフ会や、シェアサロ部の活動なども予定しているので自分をブランディングしたい、コミュニケーション力や育成能力を高めたい方はそちらにもぜひご参加ください✨ぜひご参加をお待ちしております！☆8月配信日程（ゆるピラエクササイズ）・LIVE（いつでも繰り返し視聴可能）配信時間３０分7日（土曜）10:30-14日（土曜）10:30-21日（土曜）10:30-28日（土曜）10:30-メインテーマ８月　bodyを変えよう！！・ゆるピラエクササイズライブ配信・音声ライブ配信（メンタル、質問、みなさんとトーク）・朝のゆるボイス・セルフコーチング&ワクワク課題２つ・限定コラムその他必要なタイミングでゲリラLIVEや動画ありサロンの様子*******************************************************************レビュー８月で終了、９月いっぱい閲覧可能（無料）・サロン課金終了：8月16日までで終了・サロンサービス提供：8月末で終了・サロンの中の閲覧期限（サロンにログインできる期限）：9月末参加費は１ヶ月のみ、閲覧は２ヶ月間です！入会ガイド手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ・入会方法がわからない・支払い方法を変更したい・コミュニティにログインできないなどの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。24時間365日電話、フォームで受け付けています。
サロンの参加姿勢はそれぞれ自由に✨見るだけでもOK。
人と比べずマイペースに自分らしさを磨いてください！！
目的やスタート地点は違うし、どんな方も大歓迎！
オンラインサロンが苦手、SNSやコミュニティが苦手、とにかく忙しいという方も沢山いらっしゃいます。
ラジオのように聞き流したり、コラムを読むだけでもOK！
アウトプット力や、モチベーションを高めたい方は
どんどん積極的にコメントをください✨
メンバーのシェアカテゴリ、オフ会や、シェアサロ部の活動なども予定しているので
自分をブランディングしたい、コミュニケーション力や育成能力を高めたい方は
そちらにもぜひご参加ください✨
ぜひご参加をお待ちしております！
・LIVE（いつでも繰り返し視聴可能）
配信時間３０分
7日（土曜）10:30-
14日（土曜）10:30-
21日（土曜）10:30-
28日（土曜）10:30-
メインテーマ
８月　bodyを変えよう！！
・ゆるピラエクササイズライブ配信
・音声ライブ配信（メンタル、質問、みなさんとトーク）
・朝のゆるボイス
・セルフコーチング&ワクワク課題２つ
・限定コラム
その他必要なタイミングでゲリラLIVEや動画あり
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