CANI自問自答サービス ～悩み・ストレスの緩和方法サポート～

私が実際に行っている自問自答法です。私がシステム開発やプログラミングする際の手順や考え方、これらが自問自答する上で有効だと感じ、自問自答法にしました。

システム開発企業で過酷な労働を強いられる中、僅か2か月でふと我に返り退職を決断。1年間ネットワークゲーム世界の住人となり、その後10年以上、普通の会社員として継続中。私は頻繁に「一度きりの人生、このままでいいのか」「何か自分にしかできることがあるのではないか」と考えていました。そんな中、ストレスから身体不調に陥りました。不安や悩み、ストレスを抱えた生活をしていましたが、１つのことに気づきました。「どうしたいのか」という答えは「すべて自分の中にある」ということです。親や友人などへの相談、インターネットや書籍、宗教、占いなどに頼る方法もありますが、出した答えが上手くいかなかった場合でも、これらのせいににはできません。どの方法で選択した答えでも、最終的に決断したのは自分であって、自分の人生は自分が責任を取ることになります。これらの方法は自分の考えを後押ししてくれる、補助的なものだと考えました。私は、不安や悩み、ストレスについて自問自答していき、「自分がやりたいこと」「自分にできること」を見つけました。システム開発・プログラミングの経験から自然と行っていた自問自答の方法を、自問自答法として記述し、作成しました。同じように不安や悩み、ストレスを抱えて生きている人々を支援したいという思いがあり、一般の会社員の傍ら、「幸せな人生」「心身安定の支援」を目的とし活動することを決断しました。Cani通信というホームページを開設し、「幸せな生活」「心身安定の支援」の活動中です。また、Cani通信を多くの方に知ってもらう、活動を広める為の手段としてFacebookでページの公開もしております。そして、作成したCANI式-自問自答法を広げる活動に注力すべく、この会員制サービスを開設しました。

Cani通信
http://cani-tsu.com/cn/

Cani通信
https://www.facebook.com/canitsu/ 

＜ご支援者様＞①プロジェクトページ にて活動状況の報告（月1回程度）・ホームページの更新内容のお知らせ・ご相談依頼数・対応状況の報告
※Facebook非公開グループを作成し、メンバー同士での自問自答紹介等、情報の共有ができるようにいたしました。
＜ご参加者様＞①プロジェクトページ にて活動状況の報告（月1回程度）・ホームページの更新内容のお知らせ・ご相談依頼数・対応状況の報告②自問自答について相談する権利（無制限）・メールにてご相談を受け付けします・ご相談の返答はメールにて行います　※ご依頼の際は、現在の自問自答状況がわかる、ファイルデータやメモの写真などを添付いただきます。 　※依頼状況によっては、対応が遅くなる恐れがありますのでご了承ください。　※依頼は順次対応していく為、対応後に引き続きご相談がある場合は、再度ご依頼ください。
※Facebook非公開グループを作成し、メンバー同士での自問自答紹介等、情報の共有ができるようにいたしました。
※ご支援者様、ご参加者様、ともに定期的(年2～3回程度)な自問自答の実施案内をいたします。

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