ストレッチのオンラインサロン

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いとうまゆのダンスエクササイズスクール

3,900円/月69名 (残り18名)

このご時世、誰しも運動不足になりがち・・やらなきゃ！と筋トレ頑張ったら変に痛い。ストレッチしてみても硬くて気持ちよくない。一人じゃモチベーションが続かない。一歩踏み出してみて困ることありますよね。楽しみながら全て解決！LIVEレッスンで軽く快適な身体を手に入れましょう！

itomayu0411

頑張る女の子を応援！骨盤矯正エクササイズサークル　＃ぴのこつ

100〜500円/月21名

頑張った1日に一息緩めるオンラインレッスンを開催しています。私からの発信だけではなく、参加者の皆さんの経験などお話いただいて、相乗効果のあるコミュニティにしたいです。 ZOOMで３０分程度、今日頑張った自分を褒めながら、簡単な身体を緩めるストレッチをします。

OLしながら世界一周　ぴのこ

姿勢改善Lab〜運動を習慣化し心と身体の健康を〜

500〜5,000円/月9名

【週3回・30分自宅で続ける運動習慣】運動不足を解消したい！猫背・腰痛・肩こりを治したい！1人じゃなかなか継続出来ない！生活習慣を整えたい！そんな身体のお悩み解決します！姿勢調整師によるオンラインレッスン【姿勢を改善できるストレッチ・体幹筋トレ】を朝7時から自宅でトレーニングしましょう！

Yoshimi koji

美女部

100円/月8名

頑張っている女性を応援し、意識の高い女性が繋がり、モチベーションを高めあう場として作成いたしました✨ みんながこだわっている、食事、美容、トレーニング、ストレッチなどをシェアし、ブラッシュアップしましょう！！自分のこだわりのルーティンや、おすすめの美容法や健康法、ネイル、美味しいお店やお取り寄せ情報など、総合的にいいものはシェアして、素敵美女を増殖させましょう！！

かな@かっこいい女性になりたい

腹凹部で目指そう－１０㎝！オンライン腹凹®ジム～無理せず続ける腹筋＆ストレッチ～

3,300円/月3名 (残り547名)

腹凹（ハラへコ）部でお腹－１０㎝目指そう！腹凹に関するダイエット本１８冊４３万部以上出版している腹凹®トレーナー竹内しのぶが直接指導します！３０歳からは鍛えるのではなくユルめる事で体は変わる！やわ腹ふわ骨の体とは？欲しいのはしなやかで強く美しい体。体がラクになる。変化する！を体験してください。

shinobutakeuchi35

美姿勢Labo mission　〜輝く女性のための健康で美しく動けるカラダへ〜

1,000円/月3名

女性限定のコミュニティです。現代人はテクノロジーの進化により、動く機会がぐっと減りました。その影響で姿勢の乱れや健康面、メンタル面にも影響が出ている方が増加しています。そこで世の女性をより輝かせるために、運動やストレッチに加えてカラダの仕組みを理解して頂くために作りたいと思いました。

kinjyo seiya

田邉陸也のボディコンディショニングゼミ

3,300円/月2名

プロバスケットボール選手として活動している田邉陸也が、自分の身体やお子様の身体の悩みを抱えている方々に対して、これまでのアスリートとしての生活や怪我の経験を活かし、私が教える食事のメニューやストレッチ、自宅でできるトレーニング方法を通じて身体のコンディションの改善、成長を実現します。

Rikuya Tanabe

りかるスタイル −POSITIVE LIFE−

2,000〜20,000円/月1名

workout(ヨガをメインにバレトン、筋トレ、ストレッチなど)で人生をより楽しく美しく。心身の疲れをリセットして日中のパフォーマンスを向上させましょう。このコミュニティを通じて、運動をするときに体のエクササイズをするように、心のエクササイズも取り入れて自分の人生を豊かにするお手伝いをします！

recal

ピラティスサロン　リエボディスタイル

1,000円/月0名

おうち時間リフレッシュできる、簡単ピラティス。ストレッチ。体幹トレーニングです。少しバレエストレッチもし、柔軟も楽しくおこなうサロン♪♪

ririea

このサークルは無料オンライン教室『美姿勢・体幹ストレッチ』のバックナンバーが見れるサークルです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊美姿勢・体幹ストレッチとは… オンライン（ＺＯＯＭ）を使って行うストレッチ教室です。顔出しなし、入退室自由、登録料や参加料は一切かかりません。 ◇毎週土曜日８時３０分～９時００分（３０分） ◇無料 ◇顔出しなし、参加や入退室自由初期登録すれば、無料で参加できます！ https://re-move.co.jp/bitaikan/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【主催者から】福岡市中央区桜坂でパーソナルトレーニングジムレ・ムーブを営んでいます谷口と申します。トレーナー歴１７年になります。さて最近では、運動するにも場所や人数などを気をつけなければいけない世の中になりました。しかし、こういう世の中だからこそ健康になる為の運動の重要性を再確認しています。この美姿勢・体幹ストレッチは一人でも多くの方に、運動する習慣をつけて頂ければと想って始めました。お気軽に参加して頂ければと思います。

福岡のパーソナルトレーニングジム　レ・ムーブ

剣道note

500〜1,000円/月0名

・いってつ＠剣道専門トレーナーの記事を１週間先駆けて読める・週2回の剣道専用トレーニング動画（ここだけの内容）・オンライントレーニングが¥500で受けられる・参加者全員がトレーニングやストレッチの方法を提供しあう場所・ケガに関するの情報共有する場所

いってつ

プロサッカー選手が教えるオンライン、ストレッチ,体幹レッスン

2,000円/月0名

プロサッカー選手と一緒にオンラインで、ストレッチ，体幹トレーニング✖︎笑顔を共有しませんか？今より人生をちょっと豊かに！

Kyoga Nakamura

aistretch

400円/月0名

ストレッチトレーナー歴13年セルフストレッチをupしていきます♡ *stretch trainer* *MissGrandJapan Official walking trainer* *fasting advisor* メディア多数出演 (最近だとTBS『櫻井･有吉THE夜会』) ストレッチ時々日常をupします

aistretch

物販系舞台女優いしわたりようこの、肩甲骨から羽根。

980〜4,980円/月0名

物販系舞台女優いしわたりようこの、肩甲骨から生えている羽根を、X-MEN のキャラクター【エンジェル】みたいにもっと大きくするためのファンクラブです。[email protected]で芸術の話、武術の話、映画の話、スターウォーズの話をしませんか。あと、体の柔らかくなりたい人には直接ストレッチ体操を教えちゃいます。

yokoishiwatari

海と泡盛とストレッチ。

2,000円/月0名

自宅にいながら本格的な指導が受けられる。『海と泡盛とストレッチ。』は、2020年6月1日からスタートした、ライブ配信が中心のオンラインフィットネスです。旅先のホテルやビーチでも携帯電話があればどこでも参加出来るモバイルフィットネス。大切な時間を無駄にすることなく、のびのびとリラックスした状態でフィットネスを楽しめます。 "頑張りすぎず、時にはのんびりお酒でも飲み健康でいる。それだけで人生は最高だ！"と思えるような人が集まる場所になったら嬉しいです！