グリッタージムダイエットサロン

★1回30分×月8回のオンラインパーソナルトレーニング
お客様のご自宅の環境に合わせた、一人ひとりに最適なオーダーメイドのトレーニングやストレッチをご案内いたします。★毎日のオンライン食事指導
グリッタージム公式ラインで毎日の食事を御報告いただき、目標達成に向けたアドバイスをさせていただきます。★オンライングループレッスン
火曜、土曜の11:00～11:30と19:00〜19:30に、フェイスブックの非公開グループ内でLIVE配信を行う、メンバー様限定のグループレッスンにご招待いたします。
ZOOMでも同時配信を行いますので、お好きな方をお選びください。
ご自宅でできる、綺麗なボディラインを作るためのトレーニングや、カラダの不調を解消するためのストレッチなどを行います。
こちらの動画は、リアルタイムでなくてもご覧いただけますので、ご都合のよろしいお時間にご活用ください！
★フェイスブックの非公開グループに参加可能です！
効率の良いダイエット方法や、食べながら痩せることができるメニューのレシピ公開、グリッタージムトレーナーたちの日常なと、様々な情報を発信いたします！
★トレーニングorロミロミ体験無料
トレーニング体験、またはロミロミ体験（ロミロミは宮前平店のみ）をお一人様1回無料でご案内致します。※男性のお客様は鶴見店か、都立大学駅近くのバズーカ岡田パーソナルトレーニングジムでのトレーニング体験が無料となります。こちらは男性トレーナーがご案内させていただきます。
トレーナー自己紹介
★籠島えり
福島県出身、現在30歳の籠島 えり(かごしま えり)です！
趣味はスポーツ観戦、ランニング、ソフトボール、映画鑑賞、SUP、食べ歩き、旅行(^^)
家族の影響でソフトボールを始め、小学校3年~大学までソフトボール一筋！！全国大会、国体への出場経験あり☆
小中高大学までは痩せ型でしたが、食生活の乱れや引退後の運動不足により、社会人1年目の年には体重が17キロ増。。。
夜中にパンケーキを作って食べてた結果です。
その後ドラッグストアへ就職し、国家資格の登録販売者を取得しました！
健康診断では人生初の肥満と言われ、ダイエット食品やサプリを数々試しましたが痩せられず。。。
当時の生活は今と真逆で、食事はカップ麺、菓子パン、ゼロコーラ。寝るのは夜中3時過ぎ。運動はたまにキャッチボール程度。
とにかく朝が苦手で体調が悪かった毎日でした。
現在は転職し、ハワイアンロミロミセラピストとパーソナルトレーナーとして活動しております(^^)
食生活、運動、睡眠時間を改善し、朝が強くなり、とにかく体調が良くなりました！！
昨年はボディメイクの大会へ出場し、7位に入賞しました。
今ではアクティブで健康的な毎日が楽しいです☆
自身の経験を活かし、たくさんの方と一緒に、楽しく体を動かせる時間をシェアしたい思っております(^^)
大会実績
2019 NPCJ North Japan 7位
★徳永悠里
福岡県出身、現在24歳の徳永悠里（とくながゆうり）です！
小さい頃から身体を動かすことが大好きで、朝はドッジボール、放課後はポケモンか野球！という男の子みたいな生活！笑
中学生の頃はソフトボール部のキャッチャーをしていて、肩を痛めたときにスポーツ整形外科に通ったことをきっかけに『身体』というものに興味を持つようになりました。
それから医学部を目指していましたが、怪我した人を治すのではなく、そうならないように健康な人を増やしたい！と思うようになり、『健康・スポーツ・フィットネス』を軸に就職活動をして、昨年までフィットネス関連の経営コンサルティング会社員をしていました！
しかし社会人1年目、東京に出てきて、仕事の忙しさを理由に週末の飲み会だけが楽しみ！という状態になり、みるみる不健康になってしまいました。
自分は何をしに東京に来たんだ！と思ってから、昨年改めてボディメイクに励んで大会に出場し、日本一になりました！
コンプレックスを克服して、自分に自信が持てるようになったという経験から「もっと多くの人に筋トレで心と身体が変わる楽しさを知ってもらいたい！正しい知識を学んで伝える側になりたい！フィットネスを日本で当たり前にしたい！」という想いが強くなり、会社員を辞めてトレーナーになりました！
皆さんと一緒に運動と食事を楽しみたいと思っています★
あなたの人生のサポートをさせて下さい！宜しくお願いします！
大会実績
2019 BESTBODYJAPAN 宇都宮大会ガールズクラス4位
2019 SUPERBODYCONTEST 東京大会charmclass 優勝
2019 SUPERBODYCONTEST 日本大会　charm class 優勝
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○ソフトバンクまとめて支払い 
○ワイモバイルまとめて支払い
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※途中で退会した場合も返金はありません。ご了承ください。
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