筋トレのオンラインサロン
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なーすけのオンラインサロン〜筋トレ×SNSによるボディメイク〜
900〜980円/月215名 (残り24名)大会優勝経験のある「なーすけ」が主催するオンラインサロンです。特別な空間で交流を深め、共にモチベーションを高めることができます！ボディメイクの悩みも随時回答！質の高いメンバーと質の高い時間を過ごすことができるオンラインサロンです！
Naasuke
いとうまゆのダンスエクササイズスクール
3,900円/月67名 (残り27名)このご時世、誰しも運動不足になりがち・・やらなきゃ！と筋トレ頑張ったら変に痛い。ストレッチしてみても硬くて気持ちよくない。一人じゃモチベーションが続かない。一歩踏み出してみて困ることありますよね。 楽しみながら全て解決！LIVEレッスンで軽く快適な身体を手に入れましょう！
itomayu0411
目指せメンタルマッチョ！『ココロの筋トレ』オンラインジム
3,000円/月49名 (残り1名)『ココロの筋トレ オンラインサロン』は、ビジネスで結果を求める人が集い、メンタルトレーニングによって “自己ベスト” に挑戦する場所です。日本代表・プロ野球選手など数多くのトップアスリートを担当するメンタルトレーナー、石津貴代の指導により、あなたのメンタルをマッチョに鍛え上げます！！
takayo ishizu
大人が放課後へ帰れる遊びのコミュニティ「遊部」
500〜5,800円/月32名遊部は、「遊び、学び、つながる」をテーマにした大人が放課後へ帰れる遊びのコミュニティです。学校を貸し切って運動会、マグロ釣り、自家製ハンバーガー作り、寿司握り体験、暗闇で筋トレ、ドローン体験など、童心に戻って夢中に遊ぶことで友達ができる気持ち良い場所です。
asobu_playlife
全肯定サロン【Confidence】
1,000円/月28名モノ→コトそしてココロの時代へ。
このサロンでは【心の豊かさ】に重きを置き全肯定・全承認を基軸とします。
会社やSNSにはない無条件で自分を全肯定してくれる環境を提供します。
■なにをするサークルか
仲間達とともに目標達成に向け互いに褒め合い、互いに応援し合い目標達成や習慣化を目指していきます。
■活動内容
zoomと Slack、LINEグループでの活動を行います。
現在行っている活動は
・Slackでの毎日の振り返り
・毎週水曜日20時からの合同筋トレ
・日曜日朝6時or21時からの目標達成会議
※目標達成会議は鬼速PDCAを基に行います。
サロン内でやりたい事を自由に立ち上げ、自由に交流していただいて結構です。
サロンメンバー同士の交流を活発に行っています。
サロン仲間の意見も積極的に取り入れ柔軟に対応していきます。
■サロンの方針
このサロンでは人を煽ったり、否定する行為は厳禁です。
世界で１番ハートフルなサロンを目指します。
笑顔で明るくワクワクしながら目標を達成していきましょう！
ランチ一回分。
貴方と、みんなと、ココロ豊かにワクワクする人生を。
樋口
365日継続サークル～継続をガチる集団～
365円/月25名■なにをするサークルか
筋トレ、英語を中心に、365日の継続をガチるサークルです。
とにかく毎日継続し、負けそうになっても支え合い、継続を達成します。
■活動方針や頻度
365日の継続をガチります。
そのために、次の3つのルールを課します。
①毎日Slackに何日連続達成できたか報告します。
②連続記録が途切れたら、自分なりに考えた原因と対策を報告し、1日目からカウントし直します。
③プランレビュー等を通して365日継続できるように改善していきます。
■どんな人に来てほしいか
1日1分でもいいので365日の継続をガチりたい人に来て欲しいです。
筋トレ、英語などを継続することで自分を変えたい人を募集します。
■メッセージ
筋トレ1年継続率4%、英会話1年継続率6%、両方を1年継続できる人は単純計算で0.24％で500人に1人。その1人に一緒になりましょう。
■参加希望の方へ
プランを選択頂いた後、サークル加入者向けのNote掲示板にあるSlack招待リンクからSlackに入って下さい。Slackに入ったらはじめにチャンネルのピン留めを読んで、早速継続を始めましょう。
雨宮夫👫バリキャリ夫婦
365日継続サークル～継続をガチる集団～
365円/月18名■なにをするサークルか
筋トレ、英語を中心に、365日の継続をガチるサークルです。
とにかく毎日継続し、負けそうになっても支え合い、継続を達成します。
■活動方針や頻度
365日の継続をガチります。
そのために、次の3つのルールを課します。
①毎日Slackに何日連続達成できたか報告します。
②連続記録が途切れたら、自分なりに考えた原因と対策を報告し、1日目からカウントし直します。
③プランレビュー等を通して365日継続できるように改善していきます。
■どんな人に来てほしいか
1日1分でもいいので365日の継続をガチりたい人に来て欲しいです。
筋トレ、英語などを継続することで自分を変えたい人を募集します。
■メッセージ
筋トレ1年継続率4%、英会話1年継続率6%、両方を1年継続できる人は単純計算で0.24％で500人に1人。その1人に一緒になりましょう。
■参加希望の方へ
プランを選択頂いた後、サークル加入者向けのNote掲示板にあるSlack招待リンクからSlackに入って下さい。Slackに入ったらはじめにチャンネルのピン留めを読んで、早速継続を始めましょう。
雨宮👫バリキャリ夫婦の夫
占いカードを愛でる会『こぐま座部』
1,500円/月12名■なにをする部活か
お気に入り占いカードについて話したりシェアするサークル
オラクルカード・タロットカード・ルノルマン カード・コーヒーカードなどなど
■活動方針や頻度
部活の掲示板で占いカードを見せ合ったり、話します。
メンバーだけの新月のお茶会や占いリーディング練習会を
読み会を毎月開催しています。
■どんな人に来てほしいか
オラクルカードやルノルマン カード・コーヒーカード
タロットカードなどを愛でている愛のある優しい方
hosi7カードと仲良しになりたい方
自分軸の筋トレを楽しめる方
この部活では、とても平行で 初めてさんも 長い方も
上下や優劣はありません。 好きなカードをただ愛でていきましょう。
■どのように参加してほしいか
こんなカード素敵だよとか こんなことしてみたいや
こんな時どうしてるなど占いカードにまつわるおしゃべりしていきましょう。
でも はずかしかったら 見ているだけでも大丈夫です。
hosi7 ほしなな
姿勢改善Lab〜運動を習慣化し心と身体の健康を〜
500〜5,000円/月10名【週3回・30分自宅で続ける運動習慣】
運動不足を解消したい！猫背・腰痛・肩こりを治したい！1人じゃなかなか継続出来ない！生活習慣を整えたい！そんな身体のお悩み解決します！姿勢調整師によるオンラインレッスン【姿勢を改善できるストレッチ・体幹筋トレ】を朝7時から自宅でトレーニングしましょう！
Yoshimi koji
おっちょ(落合拓郎)の「Wellness Life for ビジネスマン」
3,300円/月9名身体を絞りたい！健康の為に筋トレを行いたい！と気持ちでは思っているけど、実践できていない。そんな健康を意識するビジネスマンのお悩みを解決しサポートするサロンです。筋トレ方法や、食事メニューの紹介だけでなく、サロンオーナーからトレーニングを促すことも！？
落合拓郎
コノユビトマレ
100〜1,500円/月7名サークル名
”コノユビトマレ”
■コンセプト
noteユーザーの皆さんが、もっと深く触れ合い、学び、遊べる。
そんな「公園」のようなプラットフォームをあなたへ。
■主な活動内容
✅基本的な連絡はすべてDiscord上で行う
✅週数回の「3分間本要約プレゼン大会」
※Zoom上で行います
※サークルの皆さんには月1回はプレゼンを行って頂きます。
✅Discord上での個人個人でチャットが出来るプラットフォームの提供
また”コノユビトマレ”上でのグループ(～研究会的な)の作成
(例)筋トレ部、おはようサークル etc
✅手数料無しのお仕事の受注・発注
(サムネ作成、情報の拡散、コンサルティングetc)
✅イベントの開催
(例)
脳筋Doのオンライン質問箱配信
”コノユビトマレ”で1 on 1で話してみよう！
(Zoom利用)
オフラインイベントも開催予定
…
■参加して欲しい人
✓皆ともっと「密」なコミュニケーションを取りたい人
✓「書く力」だけではなく、「話す力」も欲しい人
✓たくさんの本の概要を知りたい人
✓仕事の発注・受注のプラットフォームが欲しい人
脳筋Do＠幸せを追求
お家でできる【全身運動】1回たったの20分！簡単筋トレ～殺陣エクササイズサロン～
2,000円/月5名お家でできる【全身運動】1回たったの20分！簡単筋トレ～殺陣エクササイズサロン～男女問わず何歳でもOK！殺陣は全身を使い体幹をはじめ上半身や下半身を引き締める効果抜群！お家で気軽に殺陣の型も覚えながら楽しく健康で美しい毎日を過ごしましょう！
sukedachiya18
PUMP UP! OKINAWA
1,000円/月4名PUMP UP! OKINAWAは【動画】と【ブログ】をPump Up（筋トレ）していくサークルです。月1回の勉強会や、撮影スタジオ、機材のシェア、メンバー限定のセミナーを定期的に行います。遊び要素を含めながらウィズコロナで楽しめる生き方を沖縄から発信していく。そんなサークルになっています。みんなで発信スキルのPump up !（筋トレ）していこう。
ヒガシーサー
りかるスタイル −POSITIVE LIFE−
2,000〜20,000円/月4名workout(ヨガをメインにバレトン、筋トレ、ストレッチなど)で人生をより楽しく美しく。心身の疲れをリセットして日中のパフォーマンスを向上させましょう。このコミュニティを通じて、運動をするときに体のエクササイズをするように、心のエクササイズも取り入れて自分の人生を豊かにするお手伝いをします！
recal
トートタロット筋トレ部
500〜1,000円/月3名「直感のタロット」（マンガラ・ビルソン著）を辞書代わりにして、トートタロットの読みを深めるためのオンラインサークルです。
敷居が高いと感じるトートタロットをもっと身近に使って面白さを研究していきます。
タロットを深く読めるようになるためには、まず占い師自身が自分の内面を知る必要があると私は考えています。自分を知って体感するから、お客様に地に足のついたアドバイスができる。体感を伴ってないアドバイスは机上の空論にとどまってしまいます。
このサークルでは、まず自分を知るための具体と抽象の行き来を鍛えるための活動を目指しております。
占い師じゃない方もどうぞお気軽に。
🅼🆁.🅽🅾︎🅱︎🅾︎🅳🆈𓂀
【初月無料！】筋トレ仲間と人生が変わるオンラインサロン
500〜5,000円/月2名国内最大級フィットネスメディアのクールフィットネスジャパンが運営する「筋トレで人生を変える」ことをモットーに設立された自由なオンラインサロンです。現役バリバリのトレーナーの方からプロテインって何？のレベルのこれから筋トレを始めたい初心者の方まで老若男女問わず自由に参加していただけるサロンです。
coolfitnessjp
筋トレサークル
100〜1,000円/月0名■なにをするサークルか
筋トレについて自由に話します。 ジャンルごとにお悩みを相談できるようにもしています。
■活動方針や頻度
基本自由です。 気ままに見たり、書き込んだりしてくれると嬉しいです。
■どんな人に来てほしいか
・筋トレが好きな方、興味がある方
・筋トレの知識をアウトプットしたい方
・筋トレを学びたい方 ・筋トレについての意見を交換したい方
・筋トレやダイエットで悩みを解決したい方
■どのように参加してほしいか
筋トレの知識、質問や、お悩みなどを気軽に書き込んでほしいです。
Kenji🍰
社交ダンサー向けオンラインダイエット＆トレーニング会
100〜500円/月0名私自身がコロナ太りしてしまったので、毎週の自宅筋トレに付き合ってくれるメンバーを募集中です！
いまのアイディアはこんなところです。
・slackでコミュニティ用運営管理サイト（アカウント作成無料）
→個人スレッドにて食事記録をして、メンバー間でフィードバックなど
・youtubeメンバー限定ライブ配信
・Stand.fmメンバー限定ライブ配信（コラボ配信もOK）
タイミングは以下を予定
毎週火曜日＆金曜日は夜19〜20時くらい→ちょっとだけ雑談コーナー
ラジオ体操的に平日毎朝8時すぎ〜
（その他、有志の集まり大歓迎です）
maho
