筋トレのオンラインサロン
82件
なーすけのオンラインサロン〜筋トレ×SNSによるボディメイク〜
900〜1,500円/月252名 (残り15名)大会優勝経験のある「なーすけ」が主催するオンラインサロンです。特別な空間で交流を深め、共にモチベーションを高めることができます！ボディメイクの悩みも随時回答！質の高いメンバーと質の高い時間を過ごすことができるオンラインサロンです！
Naasuke
いとうまゆのダンスエクササイズスクール
3,900円/月67名 (残り16名)このご時世、誰しも運動不足になりがち・・やらなきゃ！と筋トレ頑張ったら変に痛い。ストレッチしてみても硬くて気持ちよくない。一人じゃモチベーションが続かない。一歩踏み出してみて困ることありますよね。 楽しみながら全て解決！LIVEレッスンで軽く快適な身体を手に入れましょう！
itomayu0411
剣道イノベーション研究所
4,400円/月58名主宰 剣道教士八段 岡田守正
〜道場の概念を超えて、革新的に剣道を探究する〜
八段の本格指導をその手に
1．週に1度の動画及びコラム配信
主宰の岡田八段より投稿される、サロン生限定の指導動画やコラム記事等を閲覧いただけます。
※動画およびコラムそれぞれ週1回配信予定です。
2．サロン内交流・ディスカッション
サロン生専用の非公開Facebookグループにおいて、意見交換やディスカッション等、自由に交流や知見を深めていただけます。
3．ライブ配信
岡田八段より、剣道にまつわる講義や稽古をライブ配信にてお届けいたします。
※不定期配信予定です。
4．定期研修会へのご招待
定期的に開催される研修会（＝実践稽古会）にご招待いたします。
※基本は尚道館＠東京都で開催予定です。順次地方開催も予定しております。
※一部有料のプログラムもございます。
5. 個別の質疑応答および動画指導
ご質問や動画添削等、個別の指導やご相談にもお答えいたします。
※LINEビジネスを使用予定です。
※将来的に月間の回数制限を設ける可能性がございます。
6. 剣道具常時5%OFF提供（KENDO PARK協賛）
日本最大級の剣道具セレクト通販KENDO PARKより、剣道具を常時5%OFFにて購入頂けます。
剣道教士八段 岡田守正
目指せメンタルマッチョ！『ココロの筋トレ』オンラインジム
3,000円/月36名 (残り14名)『ココロの筋トレ オンラインサロン』は、ビジネスで結果を求める人が集い、メンタルトレーニングによって “自己ベスト” に挑戦する場所です。日本代表・プロ野球選手など数多くのトップアスリートを担当するメンタルトレーナー、石津貴代の指導により、あなたのメンタルをマッチョに鍛え上げます！！
takayo ishizu
全肯定サロン【Confidence】
1,000円/月29名モノ→コトそしてココロの時代へ。
このサロンでは【心の豊かさ】に重きを置き全肯定・全承認を基軸とします。
会社やSNSにはない無条件で自分を全肯定してくれる環境を提供します。
■なにをするサークルか
仲間達とともに目標達成に向け互いに褒め合い、互いに応援し合い目標達成や習慣化を目指していきます。
■活動内容
zoomと Slack、LINEグループでの活動を行います。
現在行っている活動は
・Slackでの毎日の振り返り
・毎週水曜日20時からの合同筋トレ
・日曜日朝6時or21時からの目標達成会議
※目標達成会議は鬼速PDCAを基に行います。
サロン内でやりたい事を自由に立ち上げ、自由に交流していただいて結構です。
サロンメンバー同士の交流を活発に行っています。
サロン仲間の意見も積極的に取り入れ柔軟に対応していきます。
■サロンの方針
このサロンでは人を煽ったり、否定する行為は厳禁です。
世界で１番ハートフルなサロンを目指します。
笑顔で明るくワクワクしながら目標を達成していきましょう！
ランチ一回分。
貴方と、みんなと、ココロ豊かにワクワクする人生を。
樋口
Own Your Life
550円/月25名柳めぐみがプロデュースする仕事場でもない、家庭でもない、第三の居場所“Own Your Life”。【国民的ビューティーコンテスト】のファイナリストが実践している秘蔵テクニックをサロンメンバーにシェアして行きます。自ら積み重ねた経験値をオリジナルメソッド別に展開！アナタが選べるclassを予定しています。「Yana式美BODY筋トレ」「Yana式メイクアップ」「Yana式ヘルスケア」など。
柳めぐみ
365日継続サークル～継続をガチる集団～
365円/月21名■なにをするサークルか
筋トレ、英語を中心に、365日の継続をガチるサークルです。
とにかく毎日継続し、負けそうになっても支え合い、継続を達成します。
■活動方針や頻度
365日の継続をガチります。
そのために、次の3つのルールを課します。
①毎日Slackに何日連続達成できたか報告します。
②連続記録が途切れたら、自分なりに考えた原因と対策を報告し、1日目からカウントし直します。
③プランレビュー等を通して365日継続できるように改善していきます。
■どんな人に来てほしいか
1日1分でもいいので365日の継続をガチりたい人に来て欲しいです。
筋トレ、英語などを継続することで自分を変えたい人を募集します。
■メッセージ
筋トレ1年継続率4%、英会話1年継続率6%、両方を1年継続できる人は単純計算で0.24％で500人に1人。その1人に一緒になりましょう。
■参加希望の方へ
プランを選択頂いた後、サークル加入者向けのNote掲示板にあるSlack招待リンクからSlackに入って下さい。Slackに入ったらはじめにチャンネルのピン留めを読んで、早速継続を始めましょう。
雨宮まこと
365日継続サークル～継続をガチる集団～
365円/月18名■なにをするサークルか
筋トレ、英語を中心に、365日の継続をガチるサークルです。
とにかく毎日継続し、負けそうになっても支え合い、継続を達成します。
■活動方針や頻度
365日の継続をガチります。
そのために、次の3つのルールを課します。
①毎日Slackに何日連続達成できたか報告します。
②連続記録が途切れたら、自分なりに考えた原因と対策を報告し、1日目からカウントし直します。
③プランレビュー等を通して365日継続できるように改善していきます。
■どんな人に来てほしいか
1日1分でもいいので365日の継続をガチりたい人に来て欲しいです。
筋トレ、英語などを継続することで自分を変えたい人を募集します。
■メッセージ
筋トレ1年継続率4%、英会話1年継続率6%、両方を1年継続できる人は単純計算で0.24％で500人に1人。その1人に一緒になりましょう。
■参加希望の方へ
プランを選択頂いた後、サークル加入者向けのNote掲示板にあるSlack招待リンクからSlackに入って下さい。Slackに入ったらはじめにチャンネルのピン留めを読んで、早速継続を始めましょう。
雨宮👫バリキャリ夫婦の夫
占いカードを愛でる会『こぐま座部』
1,500円/月14名■なにをする部活か
お気に入り占いカードについて愛でシェアしたりスキルを高めるためのサークル
■こんな方を対象としています
・占いやオラクルカードすき
・星空や宇宙がすき
・hosi7カードシリーズがすき
・hosi7カードのワークショップやレッスンを開きたい
・ゆるくお話ししたい
・カードたちと仲良くなりたい
・自分軸の筋トレを楽しめる方
・ナチュラル好き
・カード占いやリーディングについてのお話メイン
・宗教へのお誘いやネットワークビジネスへの お誘いは部活内メンバーへは
禁止させていただきます。
『こぐま座部』では、カードの優劣などのジャッジはしません
ただすきなものをそれぞれが自由に愛でていきます。
占い歴も優劣ではありません。ただみんなの好きな気持ちや愛をシェアしていく場です。
■活動方針や頻度
現在定期開催中（定期のイベントはすべてzoom開催）
・新月のお茶会 （毎月新月夜20時〜22時）
・リーディング練習会（毎月1回土曜or日曜日のam10時〜）
・hosi7カード読み会（ミルキーウェイタロット毎月1回月初の土日am10時〜）
hosi7 ほしなな
姿勢改善Lab〜運動を習慣化し心と身体の健康を〜
500〜5,000円/月9名【週3回・30分自宅で続ける運動習慣】
運動不足を解消したい！猫背・腰痛・肩こりを治したい！1人じゃなかなか継続出来ない！生活習慣を整えたい！そんな身体のお悩み解決します！姿勢調整師によるオンラインレッスン【姿勢を改善できるストレッチ・体幹筋トレ】を朝7時から自宅でトレーニングしましょう！
Yoshimi koji
コノユビトマレ
500円/月6名サークル名
”コノユビトマレ”
■コンセプト
noteユーザーの皆さんが、もっと深く触れ合い、学び、遊べる。
そんな「公園」のようなプラットフォームをあなたへ。
■主な活動内容
✅基本的な連絡はすべてDiscord上で行う
✅週数回の「3分間本要約プレゼン大会」
※Zoom上で行います
※サークルの皆さんには月1回はプレゼンを行って頂きます。
✅Discord上での個人個人でチャットが出来るプラットフォームの提供
また”コノユビトマレ”上でのグループ(～研究会的な)の作成
(例)筋トレ部、おはようサークル etc
✅手数料無しのお仕事の受注・発注
(サムネ作成、情報の拡散、コンサルティングetc)
✅イベントの開催
(例)
脳筋Doのオンライン質問箱配信
”コノユビトマレ”で1 on 1で話してみよう！
(Zoom利用)
オフラインイベントも開催予定
…
■参加して欲しい人
✓皆ともっと「密」なコミュニケーションを取りたい人
✓「書く力」だけではなく、「話す力」も欲しい人
✓たくさんの本の概要を知りたい人
✓仕事の発注・受注のプラットフォームが欲しい人
脳筋Do＠幸せを追求
お家でできる【全身運動】1回たったの20分！簡単筋トレ～殺陣エクササイズサロン～
2,000円/月4名お家でできる【全身運動】1回たったの20分！簡単筋トレ～殺陣エクササイズサロン～男女問わず何歳でもOK！殺陣は全身を使い体幹をはじめ上半身や下半身を引き締める効果抜群！お家で気軽に殺陣の型も覚えながら楽しく健康で美しい毎日を過ごしましょう！
sukedachiya18
【低価格で簡単に始めれる！】GORINPICとトレーニング報告会！
3,000〜10,000円/月4名はじめまして！ 現在、YouTubeをはじめとする様々なSNSで筋トレやダイエットに関する情報を発信しているGORINPICと申します！ 僕と一緒に気軽に筋トレ、ダイエットを始めてみませんか？ 私を含め、プロジェクトメンバー全員であなたのフィットネスライフをサポート致します！
GORINPIC
まわりのプレッシャーに負けずバリバリがんばりたい女子へ
500円/月2名英語も！勉強も！美容も！筋トレも！高みをめざしてバリバリがんばりたい女子のコミュニティですBe a better you for you
nacho6
【朝トレサロン】朝トレが習慣になるボディメイクサロン
980〜2,980円/月2名毎朝6時にInstagram/ZOOMを活用した自宅トレグループレッスンを配信しています！加えて毎週末に60〜90分のイベント（セミナー/筋トレ研修会/目標達成会議など）を行っています。自宅トレ習慣が身につくだけでなく、ダイエット/ボディメイク知識や目標達成に向けた仲間ができるオンラインサロンです！
kntabc
【初月無料！】筋トレ仲間と人生が変わるオンラインサロン
500〜5,000円/月1名国内最大級フィットネスメディアのクールフィットネスジャパンが運営する「筋トレで人生を変える」ことをモットーに設立された自由なオンラインサロンです。現役バリバリのトレーナーの方からプロテインって何？のレベルのこれから筋トレを始めたい初心者の方まで老若男女問わず自由に参加していただけるサロンです。
coolfitnessjp
トートタロット筋トレ部
500〜1,000円/月1名「直感のタロット」（マンガラ・ビルソン著）を辞書代わりにして、トートタロットの読みを深めるためのオンラインサークルです。
敷居が高いと感じるトートタロットをもっと身近に使って面白さを研究していきます。
タロットを深く読めるようになるためには、まず占い師自身が自分の内面を知る必要があると私は考えています。自分を知って体感するから、お客様に地に足のついたアドバイスができる。体感を伴ってないアドバイスは机上の空論にとどまってしまいます。
このサークルでは、まず自分を知るための具体と抽象の行き来を鍛えるための活動を目指しております。
占い師じゃない方もどうぞお気軽に。
🅼🆁.🅽🅾︎🅱︎🅾︎🅳🆈𓂀
【時間を稼いで2倍長生き】 塾生nana10の時間塾.
500円/月0名・犬の散歩をしながら読書をする・移動時間にスマホで作業をする・お風呂に入りながら筋トレするいずれかを実践している20代のサラリーマン、OLの方、時間を更に稼ぎませんか？時間に対する価値を考え直し、より充実した生き方について語らう為に開設したオンラインサロンとなります！
nana10
運動を続けたい・間食を減らしたいあなたをを応援する会
100円/月0名■なにをするサークルか
運動を続けたい・間食を減らしたいと思っているけど、なかなか続けられない…。そんなあなたを、わたしがひたすら応援します！（そしてわたしのことも応援してもらえるとうれしい🥺）
■活動方針や頻度
サークルの掲示板で日々のトレーニングや食事に関する報告をしてもらいます。継続をがんばりたい人のためにポジティブフィードバックをするサークルです。
現状は「効果的な筋トレ方法を知りたい」「やせる食事方法が知りたい」といったご期待には添えないので、その点はご了承ください。
■どんな人に来てほしいか
運動を継続したい！ついつい食べちゃうおやつをやめたい！とは思うものの、一人では続けられない…。そんな悩みありますよね？ていうか、わたしも悩んでます。やる気のある最初のうちはいいけど、ひとりでは続けられないんだよぉぉぉ！
なので、同じ思いを持っている人が集まれる場所を作ってみようと思いました。
■どのように参加してほしいか
ポジティブな活動を心がけてほしいです！「今日がんばったよ！」って報告してくれた人にはスキを送りましょう👍
Fumika Ani
大人が放課後へ帰れる遊びのコミュニティ「遊部」
500〜5,800円/月0名遊部は、「遊び、学び、つながる」をテーマにした大人が放課後へ帰れる遊びのコミュニティです。学校を貸し切って運動会、マグロ釣り、自家製ハンバーガー作り、寿司握り体験、暗闇で筋トレ、ドローン体験など、童心に戻って夢中に遊ぶことで友達ができる気持ち良い場所です。
asobu_playlife
社交ダンサー向けオンラインダイエット＆トレーニング会
100〜500円/月0名私自身がコロナ太りしてしまったので、毎週の自宅筋トレに付き合ってくれるメンバーを募集中です！
いまのアイディアはこんなところです。
・slackでコミュニティ用運営管理サイト（アカウント作成無料）
→個人スレッドにて食事記録をして、メンバー間でフィードバックなど
・youtubeメンバー限定ライブ配信
・Stand.fmメンバー限定ライブ配信（コラボ配信もOK）
タイミングは以下を予定
毎週火曜日＆金曜日は夜19〜20時くらい→ちょっとだけ雑談コーナー
ラジオ体操的に平日毎朝8時すぎ〜
（その他、有志の集まり大歓迎です）
maho
fitness交流サークル
100〜500円/月0名■なにをするサークルか
日本にfitness文化を浸透させるために、健康、食事、ダイエット、筋トレ方法などを共有し、fitness文化を広める。また、世界中の筋トレやスポーツなど体を動かすことが好きな方同士で話し合うことにより交友関係を深める。
■開設した理由
運動をすることでストレスが解消され、ストレスでうつ病になって自殺する方の命を1人でも多く救いたい。なのでfitnessという文化を少しでも多くの方に知ってもらい、みんなが健康でストレスの少ない社会にしていきたいと思ったから。
■どんな人に来てほしいか
誰でもOKです。色々な意見を聞きたいので様々な方々に来て欲しいです。
■どのように参加してほしいか
ポジティブな活動を心がけほしいです！見ているだけでも大丈夫です。
seto fitness
【LGBT】業界初!ゲイ向けサークル!-情報共有や性の相談-
100〜480円/月0名日常で話にくいゲイの世界についてオープンに語りあうサークルです♪( ´▽｀)
ゲイの世界でコミュニティが少ないので作ってみました！初心者大歓迎です！
活動はゲイスポット情報共有、筋トレ相談、性の悩み相談、飲み会など企画です。
nonke
りかるスタイル −POSITIVE LIFE−
2,000〜20,000円/月0名workout(ヨガをメインにバレトン、筋トレ、ストレッチなど)で人生をより楽しく美しく。心身の疲れをリセットして日中のパフォーマンスを向上させましょう。このコミュニティを通じて、運動をするときに体のエクササイズをするように、心のエクササイズも取り入れて自分の人生を豊かにするお手伝いをします！
recal
【Hafits】サラリーマン・OLのためのオンラインダイエット
1,000円/月0名流行のダイエットに次々と手を出して、無茶な食事制限をして、何度も挫折した経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？『HAFITS オンラインダイエット』では基本に立ち返り、食事管理 × 筋トレを通してリバウンドしないダイエットを目指します！自分の理想の身体を作りたい方、お待ちしております。
kntabc
ennek0710
500円/月0名似ていると言われた芸能人
錦戸亮、雰囲気が速水もこみち、目が阿部寛、三浦春馬等です。
良く言われ過ぎです。自分では全部似てないと思います。
あなたからも誰に似てるか言ってもらいたいです( ´ ▽ ` )笑
ここでは筋トレの効果を投稿しています。
上半身、時々下半身の筋肉の投稿をしています。
よろしくです‼︎
ennek0710
