筋トレの人気オンラインサロン一覧｜みんなのオンラインサロン

なーすけのオンラインサロン〜筋トレ×SNSによるボディメイク〜

900〜1,600円/月満員288名

大会優勝経験のある「なーすけ」が主催するオンラインサロンです。特別な空間で交流を深め、共にモチベーションを高めることができます！ボディメイクの悩みも随時回答！質の高いメンバーと質の高い時間を過ごすことができるオンラインサロンです！

Naasuke

いとうまゆのダンスエクササイズスクール

5,500円/月34名 (残り3名)

このご時世、誰しも運動不足になりがち・・やらなきゃ！と筋トレ頑張ったら変に痛い。ストレッチしてみても硬くて気持ちよくない。一人じゃモチベーションが続かない。一歩踏み出してみて困ることありますよね。楽しみながら全て解決！LIVEレッスンやご自身の隙間時間に軽く快適な身体を手に入れましょう！

itomayu0411

教えてマスター！~Shinさんの筋肉喫茶~

1,000〜3,000円/月32名

筋トレ、ダイエットなどの疑問はありませんか？そんな悩みを身体作りプロであるシンさん(shin kodama)に聞けちゃう！！オフ会(年間2回)やオリジナルグッズ(年間2回)の特典も！世界中、どこにいても仲間とフィットネスを通して繋がれるコミュニティにしていきます！

Shin_kodama

モノ→コトそしてココロの時代へ。このサロンでは【心の豊かさ】に重きを置き全肯定・全承認を基軸とします。会社やSNSにはない無条件で自分を全肯定してくれる環境を提供します。 ■なにをするサークルか仲間達とともに目標達成に向け互いに褒め合い、互いに応援し合い目標達成や習慣化を目指していきます。 ■活動内容 zoomと Slack、LINEグループでの活動を行います。現在行っている活動は・Slackでの毎日の振り返り・毎週水曜日20時からの合同筋トレ・日曜日朝6時or21時からの目標達成会議　 ※目標達成会議は鬼速PDCAを基に行います。サロン内でやりたい事を自由に立ち上げ、自由に交流していただいて結構です。サロンメンバー同士の交流を活発に行っています。サロン仲間の意見も積極的に取り入れ柔軟に対応していきます。 ■サロンの方針このサロンでは人を煽ったり、否定する行為は厳禁です。世界で１番ハートフルなサロンを目指します。笑顔で明るくワクワクしながら目標を達成していきましょう！ランチ一回分。　貴方と、みんなと、ココロ豊かにワクワクする人生を。

樋口

365日継続サークル～継続をガチる集団～

365円/月18名

■なにをするサークルか筋トレ、英語を中心に、365日の継続をガチるサークルです。とにかく毎日継続し、負けそうになっても支え合い、継続を達成します。 ■活動方針や頻度 365日の継続をガチります。そのために、次の3つのルールを課します。 ①毎日Slackに何日連続達成できたか報告します。 ②連続記録が途切れたら、自分なりに考えた原因と対策を報告し、1日目からカウントし直します。 ③プランレビュー等を通して365日継続できるように改善していきます。 ■どんな人に来てほしいか 1日1分でもいいので365日の継続をガチりたい人に来て欲しいです。筋トレ、英語などを継続することで自分を変えたい人を募集します。 ■メッセージ筋トレ1年継続率4%、英会話1年継続率6%、両方を1年継続できる人は単純計算で0.24％で500人に1人。その1人に一緒になりましょう。 ■参加希望の方へプランを選択頂いた後、サークル加入者向けのNote掲示板にあるSlack招待リンクからSlackに入って下さい。Slackに入ったらはじめにチャンネルのピン留めを読んで、早速継続を始めましょう。

雨宮👫バリキャリ夫婦の夫

占いカードを愛でる会『こぐま座部』

1,500円/月16名

■なにをする部活かお気に入り占いカードについて愛でシェアしたり hosi7レッスンの後の放課後　スキルを高めるためのサークル ■こんな方を対象としています・占いやオラクルカードすき・星空や宇宙がすき・hosi7カードシリーズがすき・hosi7のレッスン後の放課後のような集いと練習の場・hosi7カードのワークショップやレッスンを開きたい・ゆるくお話ししたい・自分軸の筋トレを楽しめる方・ナチュラル好き・カード占いやリーディングについてのお話メイン・宗教へのお誘いやネットワークビジネスへのお誘いは部活内メンバーへは　禁止させていただきます。『こぐま座部』では、カードの優劣などのジャッジはしませんすきなものをそれぞれが自由に愛でていきます。占い歴も優劣ではありません。ただみんなの好きな気持ちや愛をシェアしていく場です。 ■活動方針や頻度現在定期開催中（定期のイベントはすべてzoom開催）・新月のお茶会　（毎月新月夜20時〜22時）・リーディング練習会（毎月1回土曜or日曜日のam10時〜）

hosi7　ほしなな

365日継続サークル～継続をガチる集団～

365円/月9名

■なにをするサークルか筋トレ、英語を中心に、365日の継続をガチるサークルです。とにかく毎日継続し、負けそうになっても支え合い、継続を達成します。 ■活動方針や頻度 365日の継続をガチります。そのために、次の3つのルールを課します。 ①毎日Slackに何日連続達成できたか報告します。 ②連続記録が途切れたら、自分なりに考えた原因と対策を報告し、1日目からカウントし直します。 ③プランレビュー等を通して365日継続できるように改善していきます。 ■どんな人に来てほしいか 1日1分でもいいので365日の継続をガチりたい人に来て欲しいです。筋トレ、英語などを継続することで自分を変えたい人を募集します。 ■メッセージ筋トレ1年継続率4%、英会話1年継続率6%、両方を1年継続できる人は単純計算で0.24％で500人に1人。その1人に一緒になりましょう。 ■参加希望の方へプランを選択頂いた後、サークル加入者向けのNote掲示板にあるSlack招待リンクからSlackに入って下さい。Slackに入ったらはじめにチャンネルのピン留めを読んで、早速継続を始めましょう。

雨宮まこと

筋トレサークル

210〜500円/月6名

筋トレプラン一人ひとりのライフスタイル合わせた筋トレを一緒に考えましょう。

しょーきち＠芸大生

コノユビトマレ

500円/月6名

サークル名　 ”コノユビトマレ” ■コンセプト noteユーザーの皆さんが、もっと深く触れ合い、学び、遊べる。そんな「公園」のようなプラットフォームをあなたへ。 ■主な活動内容 ✅基本的な連絡はすべてDiscord上で行う ✅週数回の「3分間本要約プレゼン大会」 ※Zoom上で行います ※サークルの皆さんには月1回はプレゼンを行って頂きます。 ✅Discord上での個人個人でチャットが出来るプラットフォームの提供また”コノユビトマレ”上でのグループ(～研究会的な)の作成 (例)筋トレ部、おはようサークル etc ✅手数料無しのお仕事の受注・発注 (サムネ作成、情報の拡散、コンサルティングetc) ✅イベントの開催 (例) 脳筋Doのオンライン質問箱配信 ”コノユビトマレ”で1 on 1で話してみよう！ (Zoom利用) オフラインイベントも開催予定 … ■参加して欲しい人 ✓皆ともっと「密」なコミュニケーションを取りたい人 ✓「書く力」だけではなく、「話す力」も欲しい人 ✓たくさんの本の概要を知りたい人 ✓仕事の発注・受注のプラットフォームが欲しい人

脳筋Do＠幸せを追求

目指せメンタルマッチョ！『ココロの筋トレ』オンラインジム

3,000円/月4名 (残り46名)

『ココロの筋トレオンラインサロン』は、ビジネスで結果を求める人が集い、メンタルトレーニングによって “自己ベスト” に挑戦する場所です。日本代表・プロ野球選手など数多くのトップアスリートを担当するメンタルトレーナー、石津貴代の指導により、あなたのメンタルをマッチョに鍛え上げます！！

takayo ishizu

お家でできる【全身運動】1回たったの20分！簡単筋トレ～殺陣エクササイズサロン～

2,000円/月2名

大人合同殺陣レッスンお家で殺陣が学べる！1回20分！男女問わず何歳でもOK！お家で気軽に殺陣の型や振り付けを覚えながら楽しく殺陣を学ぶことができます！こちらのコースは中級者向け＆上級者向けです <どんな方にオススメ？> 殺陣に興味のある方殺陣の所作や型を学びたい方

sukedachiya18

たくマッスルスタジオ

1,100〜3,000円/月1名

SNS総フォロワー26万人の “3分宅トレのパイオニア” たくマッスルが主催する【筋トレを楽しく続けたい人】向けのコミュニティです。たくマッスルと一緒に筋トレしようぜーいっ！心と体が軽くなって、笑顔で元気になれるよ！「筋トレ続かない」「なかなか痩せない」という悩みがこのコミュニティで全て解決します。

TakuMuscle

トートタロット筋トレ部

500〜1,000円/月1名

「直感のタロット」（マンガラ・ビルソン著）を辞書代わりにして、トートタロットの読みを深めるためのオンラインサークルです。敷居が高いと感じるトートタロットをもっと身近に使って面白さを研究していきます。タロットを深く読めるようになるためには、まず占い師自身が自分の内面を知る必要があると私は考えています。自分を知って体感するから、お客様に地に足のついたアドバイスができる。体感を伴ってないアドバイスは机上の空論にとどまってしまいます。このサークルでは、まず自分を知るための具体と抽象の行き来を鍛えるための活動を目指しております。占い師じゃない方もどうぞお気軽に。

🅼🆁.🅽🅾︎🅱︎🅾︎🅳🆈𓂀

運動を続けたい・間食を減らしたいあなたをを応援する会

100円/月0名

■なにをするサークルか運動を続けたい・間食を減らしたいと思っているけど、なかなか続けられない…。そんなあなたを、わたしがひたすら応援します！（そしてわたしのことも応援してもらえるとうれしい🥺） ■活動方針や頻度サークルの掲示板で日々のトレーニングや食事に関する報告をしてもらいます。継続をがんばりたい人のためにポジティブフィードバックをするサークルです。現状は「効果的な筋トレ方法を知りたい」「やせる食事方法が知りたい」といったご期待には添えないので、その点はご了承ください。 ■どんな人に来てほしいか運動を継続したい！ついつい食べちゃうおやつをやめたい！とは思うものの、一人では続けられない…。そんな悩みありますよね？ていうか、わたしも悩んでます。やる気のある最初のうちはいいけど、ひとりでは続けられないんだよぉぉぉ！なので、同じ思いを持っている人が集まれる場所を作ってみようと思いました。 ■どのように参加してほしいかポジティブな活動を心がけてほしいです！「今日がんばったよ！」って報告してくれた人にはスキを送りましょう👍

Fumika Ani

【Hafits】サラリーマン・OLのためのオンラインダイエット

1,000円/月0名

流行のダイエットに次々と手を出して、無茶な食事制限をして、何度も挫折した経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？『HAFITS オンラインダイエット』では基本に立ち返り、食事管理 × 筋トレを通してリバウンドしないダイエットを目指します！自分の理想の身体を作りたい方、お待ちしております。

kntabc

宇宙★筋トレ部

3,300円/月0名

自分の体と心を変えたい人のためのコミュニティ。フィットネスでフィジカルを高めてメンタルを強くする、人生を豊かで幸せに過ごせる！地域、年齢、性別関係なくメンバー同士で一緒に運動することの楽しさを感じ合う。みんなで助け合い支え合って願いを叶えていく為のサロン。

misaki_recco

キツい筋トレをしなくてもすぐにムキムキに！

1,500〜10,000円/月0名

初めまして、代表の菊池と申します。今回のサービスはタイトルにもある通り筋肉をムキムキに出来る方法です。私は器械体操を10年以上やっていましたので体の扱い方や筋肉の付け方などを身をもって知っているので本当に実感してもらえるクオリティであると思います。よろしくお願いします。

hbk_8219

エロい漢排出プロジェクト

1,980円/月0名

プロナンパ師のトレンディとプロ恋愛コンサルタントのラフィカルで運営する筋トレコミュニティ兼恋愛スクール

mitsunari1991

楽しく筋トレを継続しよう

1,000円/月0名

みなさんで情報共有や、モチベーションをアップさせて筋トレを楽しく継続させよう！

jun99999

【朝トレサロン】朝トレが習慣になるボディメイクサロン

980〜2,980円/月0名

毎朝6時にInstagram/ZOOMを活用した自宅トレグループレッスンを配信しています！加えて週末に60〜90分のイベント（セミナー/筋トレ研修会/目標達成会議など）を行っています。自宅トレ習慣が身につくだけでなく、ダイエット/ボディメイク知識や目標達成に向けた仲間ができるオンラインサロンです！

kntabc

大人の保健室〜たまには保健室でサボりませんか？〜【保健室×コーチング】

10,000円/月0名

ジムや筋トレもいいけど、自分の心メンテナンスしてますか？「とりあえずだるいから保健室行くか。」そんな感覚で現役プロコーチから気軽にコーチングが受けられる月額サービス。1回8,000円のコーチングが月に2回まで受け放題のお得なサービスです。※個別スケジュール調整が必要です

sae_coach

女性のためのメリハリボディサロン

3,300円/月0名

プロのパーソナルトレーナーが最新の分子栄養学からあなたに合ったダイエットのお食事や最新の運動科学を元にピラティス×ヨガ×筋トレで女性らしいメリハリのある身体へと導きます。ぽっこりお腹に重力に負けたお尻、寸胴な体型からいち早く脱却して女性としての魅力を手に入れませんか？

rereflet

@Y.サロン

100円/月0名

■なにをするサークルか外見の悩み、問題点をヒアリング→一緒に解決あなたの外見の悩みに僕が全力で向き合います！基本は生活の質の見直しでスト値上げを行いましょう。サロン内での情報共有コミュニティ作成メイク、美肌についてのコミュニティに入ってもらいます。そこで情報共有しながらお互いを高めていきましょう。（それぞれが外見を良くする為にやった事を報告するコミュニティ。筋トレ報告、食事報告等） ■活動方針や頻度月1回対面　現状の打ち合わせ肌トラブルなどあなたの悩みのヒヤリングを行い、それを改善する為の方法を一緒に考えていきます。その際メイク、ネトナン用写真撮影も行います。交流会月1度の交流会を行います。オフラインでの情報共有を行います。お互いを高める場にしましょう。 ■どんな人に来てほしいか・モテたい人・自分に自信をつけたい人