トンネルから溢れる笑顔まで

5,000円/月

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【トンネルから溢れる笑顔まで】心から共存できる世界を目指して、自分を愛すること、人同士の健全な関わり方、心と体、人生への問題や悩みについて解消していくための情報や体験を提供しています。誰もが心開いて子どもの頃のように関われることをサポートしており、支援、賛同してくれる方も歓迎です。

wasenkaku

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サロン紹介

～はじめに～
誰もが『笑顔溢れる人生』で生きることを応援、サポートしています。
それは心が満たされて生きている状態で、恋愛、仕事、人間関係などに安心感を持つことができる人生です。
何事にも活発に生きていて、力が漲るような感覚。
人生において人と人との関係性を築く力はとても大切であり、必要なのはその人が人間的な魅力として内側にどんなものを持っているか？という心から発するエネルギーです。
相手を見た瞬間に、陰気さや敬遠さを感じたり、また逆に惹かれるものを感じたり、明るさや眩しさや輝きなど、一目で何かが伝わってくる体験は誰にでもありますよね？
それは外側だけでなく、心にその人が持っているエネルギーを感じているからです。
内側からの魅力は、心の状態が良いことに直結しています。
つまり、思考や感情がいつも自然と前向きに働いている、心が健全な状態ということです。
心の状態というのは、幼い頃の家庭環境の記憶から作られています。
今もし悩みや生きにくさを抱えているなら、実は現在の環境が原因で発生しているものではありません。
過去にも同じような悩みや生きにくさを抱えていたはずです。
自分でも気づいていなかった過去の記憶を思い返してみると、その当時に感じていた感情を解消することで今の悩みや現状の不満が根本的に解決していきます。
過去の家庭環境の記憶に原因があると言うと、親に対して悪い感情やアラを探したくないという人も多くいますが、誰かを責めることをしたいのではなく、その時に本当は感じていた悲しかった、苦しかった感情を開放するイメージです。
完璧な人間はおらず、誰もが育ってきた中で作られた人格を懸命に生きています。
そのため、責めるのではなく原因を見つめて解消していきます。
過去の感情を解消すると、本当の意味で心から生まれた場所や親に感謝する気持ちが湧いてきます。
たくさんの人に、自然と心が健全でいられる状態を身に付けてほしいと考えています。
それには大きく３つのポイントがあり、１．自他を尊重したコミュニケーション力、２．自分を愛し魅力溢れた人間だと信じる力、３．前向きに建設的に対処する力です。
これらを身に着け、笑顔溢れる人生に導きます。
この３つは、同時に人生を生き抜く力でもあります。
嬉しい時だけでなく、苦しさやしんどい時が仮にあったとしても、前向きに捉え何事も楽しいと感じられる人生を作り出す力は、心から生まれます。
一緒に楽しさを生み出す心を作り、笑顔溢れる人生を生きていきましょう。

～オンラインサロンについて～

●非公開のFacebookグループに招待いたします。参加後、グループにご招待します。
●月一回のLIVEでの交流
その時間に見られない場合でも、アーカイブで後から見られます。
●動画配信（記憶や感情の解消方法、相談運動やストレッチ、日常の姿）
●ご相談や質問について動画配信を行っています。
希望によって追加したり、臨機応変に展開していきます。
～なぜこのコミュニティを始めたか～
私は幼い頃、虐待、貧困、両親の離婚、環境のストレスから様々な心と体の病を経験して大人になりました。
大人になっても人生は虚しく、どうやったら自分に自信が持てるのか、上辺だけでなく人に心を開けるのか、人生を楽しんで生きていくことができるのか？そんなことばかり考えていました。
その後も父の自死、友達の死、結婚と出産、そして離婚、周りを見ても表面的には幸せそうでも、心の中は寂しさ悲しみ孤独を抱えている人達を知って、どうすればすべてがうまくいくのか？
その方法を見つけようと決めて。
大きく体を壊したことがきっかけで、心と体のこと、東洋医学、脳科学、心理学などを独自に学び、試行錯誤していくうちに、今まで色んな病院に行っても治らず長年悩まされていた心と体に現れた症状がだんだん治っていきました。
やがて人は何が原因で心や体に病が現れるのか？何があった時に人生には障害が現れるのか？
生きにくさを作り出す原因は何なのか？ということの解決を知りました。
この方法をたくさんの人に知ってもらい、安心と希望に満ちた人生を生きるガイドとして取り入れてもらえればと考えています。
世界には様々な経済状況の人がいて、数年前から数千人の人に無料でも相談に乗る活動をしています。
そのような人の手助けをする意味でも、この活動をより多くの人から思い遣りを持って応援していただければとても嬉しく思います。
心開けず孤独に暮らし続ける人、過去の環境から人に攻撃的な態度でしか接し方がわからない人、異性に嫌がらせのような態度を取ってしまう人...。
それでも何が悪いのか誰にも指摘もしてもらえず、無視されたり誰からも相手にされないでスルーされ続ける人生。
いつまでも本人は何がいけないのかに気づかず、苦しみながら生きていく。
それは本人だけが悪いのでしょうか？
そうならざるを得なかった環境の中で育ってきたということ、それはこの世界に暮らすみんなが関わる問題でもあります。
無関心の社会は孤独を生み、社会に憎しみを抱くようになることで犯罪を起こしたり、孤独死や自死、また虐待やいじめなどの悲劇を生み続けることに繋がっているからです。
誰かの優しい手は、誰かの心に響き、凍った心を溶かしていきます。
誰でもいつからでも、人生を変え満たされて生きることができるよう、メンタルセラピーを行ってサポートしています。
優しく接するだけでなく、心から向き合っていくため、はっきりとした口調で正直に伝えることもあります。口調の行儀良さにこだわらず、より相手に届くように、その場に応じて言葉を選んでいるからです。
心を開いて他者との関わりを持ち、そのままの自分が世界から受け入れられるという実感を、多くの人が持つことができますように。
漠然と将来への不安を感じている人、生きにくさを感じている人、また元気に生きている人、どのような人でも思い遣りを持って応援したいと考える人、そのような人同士が皆で関わって、垣根のない交流から人との関わり方を学び、誰もが愛され必要とされる人間性を養う場として、心地良い環境を作っていきたいと考えています。
それはただ表面的にうまくいっているように見える関係性ではなく、子どもの頃のようにフラットでいてお互いに相手を大切に思い、心を開いて意見ができ、摩擦からも何かを学んだり、改善に向き合っていくような健全な関係性を築く事ができる心を育てられるような環境です。
誰もが受け入れられ、また受け入れられると信じられる、『心から共存できる世界』を目指して、日々自分に出来ることを誠実に行っていきます。
プロフィール
●川村　千鶴
東洋医学、心理学、脳科学を学び、自身の経験を元にそれらを独自に組み合わせてメンタルセラピーを始める。SNSを通じて相談やセラピーを行っています。
人生について、悩みや心と体の病についてもSNSで発信しています。
●サイト
●twitter
●YouTube
●Facebook
●instagram
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