2ヶ月で変わる。あかぬけサロン

“2ヶ月で変わる”をテーマに、本気で変わりたい想いを実現するサロン。

ダイエットやメイクなどカラダに関することから、自己肯定感向上やポジティブになるためのココロに関することまでみんなで自分磨きをして、なりたい自分を叶えます。

今年の夏を自信持って迎えたい、綺麗になって見返したい、ネガティブな自分を変えたい。そんな想いに本気で向き合い、応援するサロンです。




・ダイエットしたいけど続かない

・とにかく我慢ができない

・短期間で変わりたい

・一緒に頑張る仲間がほしい

・内面から溢れ出る美しさがほしい

・プー子に個別に相談・質問したい

そんな想いに向き合う環境。




一人で頑張るのではなく、サロンメンバーとモチベーションを高め合いながら磨き上げることも出来るのがポイント。とにかく本気で変わりたい。そんなあなたにいてほしい。






▶︎2ヶ月で確実に結果を出すことを目的としていますが、その後も継続できるような（リバウンドなし）コンテンツになっています。

▶︎減量目的の方でも2ヶ月内では体重の５%×２（ヶ月）前後とさせていただきます。

　（それ以上の減量はカラダに悪いため）

　例）60kgの方＝60×0.05×２＝６kg（５〜７kgの減量まで）

▶︎ダイエット後キープをしたい方、体脂肪のみ減らしたい方、見た目痩せしたい方にももちろん対応しています。

★「2ヶ月で変わる」ためのプー子によるダイエットに関するコンテンツ配信

（週４〜６更新）
・確実に絞る筋トレ

・みんなで有酸素運動

・食事管理方法

・温活で痩せる

・おすすめの飲み物
・ルーティーン

Instagramよりも情報量たっぷりのコンテンツ。私自身のビフォーアフターも公開します。
▶︎〇〇チャレンジ（未定、できたらいいなって思ってます）
2ヶ月間の中で参加したいチャレンジに参加できます。

同じチャレンジに参加しているメンバーと高め合いながら挑戦できます。

（例）

＃一日一万歩チャレンジ

＃毎日プランクチャレンジ

＃糖質制限チャレンジ…などなど



★日々の食事記録公開

プー子の毎日の食事を公開します。

また、管理してほしい方には毎日の食事報告をご自分でするのもOK！




★モチベキープのためのダイエット成功談シェア

イラストや漫画でわかりやすく楽しく伝え、モチベキープに役立てます。

★内面の美しさについてのコンテンツ
・１日の始まりがキラキラ輝くような名言を紹介
ココシャネル、オードリーヘップバーン等
・自己肯定感を高める方法
・相談コーナー


★情報交換

Instagramだけではできないみんなとのコミュニケーション

・おすすめコスメについて

・よかった運動について

などなど、みんなで一緒に共有しましょう！




★一人一人に個別相談可能。質問も受け付けます！




★ここだけの女子トーク

恋愛のこと、ガールズデーのこと…

★2ヶ月のサロンを経て四月末に卒業式をできたらいいなって思ってます！（仮決定・任意）

みんなで思い出や頑張ったことを話しましょう！

ここで綺麗な姿を見せるのをモチベにするものありです！




★あなたの「あかぬけた」経験を漫画化します！（要追加料金）

自分の頑張りを残しておきたい。誰かに伝えたい、頑張った思い出に。

２〜８pで記録に残しませんか？

※２ヶ月継続した方のみ

※料金はページ数や形式によって変わります。

★あかぬけたあなたへアイコン用似顔絵を描きます。
（要追加料金）
２ヶ月を経て変わったあなたをイラストに。

・何が何でも変わりたい方

・2ヶ月で結果を出したい方
・自分磨き仲間がほしい方

・一人じゃ続かない方

・モチベを保ちたい方
・新しいコミュニティーがほしい方

・個別に相談したい方
・何から始めていいかわからない方

1080円は破格すぎる！！と思っていただけるような濃い内容になっています。
私ももっともっと皆様の力になりたいし、皆さんとお話ししたいです。
一緒にもっとあかぬけませんか？



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#美容
#コミュニティ

本オンラインサロンは2020年05月31日 をもって終了することになりました。

・基本的に女性の方限定ですが、何かあればInstagramのDMにてご相談ください。・iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、iOS12.0 iPhone5s以上の端末にて専用アプリのダウンロードが必要となります。推奨環境はこちらをご覧ください。 ▶ http://help.dmm.com/-/detail/=/qid=44579/・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。▶ http://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/ ・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。(再入会の方、DMM ポイント決済の方は無料期間は、適用されません)

本オンラインサロンは2020年05月31日 をもって終了することになりました。

・基本的に女性の方限定ですが、何かあればInstagramのDMにてご相談ください。
・iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、iOS12.0 iPhone5s以上の端末にて専用アプリのダウンロードが必要となります。推奨環境はこちらをご覧ください。 ▶ http://help.dmm.com/-/detail/=/qid=44579/・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。▶ http://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/
・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。(再入会の方、DMM ポイント決済の方は無料期間は、適用されません)