無理せず代謝アップ! ゆるぽか美活で温活習慣ダイエット

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    無理せず代謝アップ! ゆるぽか美活で温活習慣ダイエット
    温活を通して一人でも多くの方を笑顔に!豊かに!幸せに!今より20キロ太ってた自身の過去の経験から、温活に出会い人生が激変!温活の素晴らしさをあますことなくお伝えします。一緒に温活習慣で心も体も綺麗になりましょう!
    温活美容家 おぬまあすか温活美容家 おぬまあすか

    目次

    口コミ・評判


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    サロン紹介

    MESSAGE

    温活を通して、一人でも多くの方を笑顔に!豊かに!幸せに!そんな想いを込めて、、、☆
    今よりも20キロ太っていて、心も体もボロボロだった自身の過去の経験から、
    温活の大切さや素晴らしさを皆さんに伝える活動をしております。
    体質もライフスタイルも
    誰一人として同じ人はいないし万人に合うダイエットもないと思います。


    大切なことは、“自分を諦めない”こと。


    自分が続けられる選択をし、小さな積み重ねを毎日コツコツと
    体の変化を楽しみながら。


    このゆるぽか美活の温活習慣が、一人でも多くの方の一度きりの大切な人生において、

    自信や笑顔に繋がる
    ほんの少しのきっかけとなれば幸いです。

    コンテンツ

    私自身が様々なダイエットしては、リバウンドを繰り返し、今よりも20キロほど太っていた3年ほど前。基礎体温は35℃前半が当たり前。
    その上、過度な冷え性や冷え性からくる様々な身体の不調に悩まされていました。
    例えば、生理不順、以上なまでの過食衝動、夏でも長袖を着ていなければならないほどの過度な冷え性、肌荒れ、むくみ、便秘、慢性的な疲れ、薄毛、、、などこのように身体の不調を感じない日がほとんどありませんでした。
    またこの頃、「私なんか・・・」が 口癖で、今振り返ってみると、心も体も不健康だったと感じます。
    この様々な体の不調の経験をした私が健康でいることの大切さを知り
    楽しみながら!
    頑張りすぎず!
    無理なく続けられる! そして何より健康的に痩せたい!! と強く想いたどり着いたのが、
    “体温を上げる”という習慣つくりでした。
    実際に体温を上げながら健康的に痩せる温活ダイエットに取り組みだし、
    2年ほどかけて−20キロのダイエットに成功し痩せました。
    基礎体温も+1℃と上がった現在ではリバウンドもなく、
    以前までの様々な身体の不調も改善され、温活の凄さと素晴らしさを体感しました。
    一緒に温活習慣で心も体も自分らしく綺麗になりましょう!
    ・マッサージ動画配信・無制限のお悩み相談
    ・かっさの動画配信
    ・簡単温活メニュー配信

    参加特典■不定期ですが温活美容家オススメのお気に入りのアイテムが届くチャンス!サロン生徒様に抽選でプレゼント企画をご用意します!■無制限のお悩み相談を実施!お気軽に毎日相談し放題!美容や温活に関することはもちろん、普段話すことのない恋愛や仕事についても 皆さんと楽しくお話しできればと思います!

    こんな方におすすめ・温活に興味がある・無理せずダイエットをしたい・基礎体温と基礎代謝を高めたい・冷え性で悩んでいる・心も体も健康的になりたい・女性として自分を高めていきたい・ダイエットを頑張りたい・美容が好き


    参加特典

    ■不定期ですが温活美容家オススメのお気に入りのアイテムが届くチャンス!サロン生徒様に抽選でプレゼント企画をご用意します!
    ■無制限のお悩み相談を実施!お気軽に毎日相談し放題!
    美容や温活に関することはもちろん、普段話すことのない恋愛や仕事についても 皆さんと楽しくお話しできればと思います!

    こんな方におすすめ

    ・温活に興味がある
    ・無理せずダイエットをしたい
    ・基礎体温と基礎代謝を高めたい
    ・冷え性で悩んでいる
    ・心も体も健康的になりたい
    ・女性として自分を高めていきたい
    ・ダイエットを頑張りたい
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    #美容
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    本オンラインサロンは2020年07月30日 をもって終了することになりました。

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    料金・プラン

    プロフィール

    温活美容家 おぬまあすか 温活美容家 おぬまあすか

    美容師として長年の長時間労働とストレスから、摂食障害や過度な冷え性や冷え性からくる様々な身体の不調に悩まされていました。
    お客様を 美しくする仕事をしているにも関わらず、顔色はいつも悪く、肥満である自分に自信が持てなかった。
    自身の体調不良をきっかけに、温活、食事療法、薬膳、メンタルヘルスなど様々な分野の知識を習得。
    1年半で約20kgの減量と心身の健康を取り戻すことに成功。
    これらの経験と手法をもとに、温活やダイエットの指導を開始。
    これまで1000人近くに指導してきた。
    無理なくライフスタイルに取り入れ結果が出ると評判になり、
    温活美容家として大手企業からラジオ出演や講演会やイベントなどの依頼を受けるようになる。

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