女性のためのメリハリボディサロン

このコミュニティは女性に特化した最新のボディメイク術を実践して頂くためかなり効率よく無理なく自分の身体と向き合うことが出来ます。
最新の分子栄養学×ピラティス×ヨガ×運動を活用して目標とする身体まで導きます。
ダイエットを成功させてリバウンドしないためには摂取カロリーなどの量を気にする前に
何を食べるかどんな食べ物が身体にとって必要なのか栄養素の質を意識できると、健康的に無理なく痩せる事が可能になってきます。
糖質制限やケトジェニックなど過度なダイエットは身体に対してリスクが高くまた一生続けるのは不可能ですよね。
私たちは一生物のダイエット知識をみなさんに獲得して頂けるようにわかりやすく丁寧に指導していきます。
運動プログラムについては
⭐︎脂肪燃焼を促すダイエット型
⭐︎ピラティスで骨格を整える骨格ボディメイク型
の２つを行います。
もちろん、お悩みや何を選んだらいいのかわからない方もいらっしゃると思うのでInstagramのDMにてご相談頂いても大丈夫です。
Instagram →@re.reflet
◎どんな人におすすめか
・女性らしいメリハリボディを手に入れたい
・ダイエットを成功させたい方
・綺麗に痩せて身体のラインを整え台方
・正しいダイエット知識を知りたい方
・前ももや外ももが張って脚が太い方
・ぽっこりお腹や反り腰が気になる方
・PMSなどがひどい方
・くびれが欲しくて寸胴体型の方
など色々なお悩みを改善できるのでたくさんの方にぜひご利用頂ければと思います！
◎メンバー特典について
⭐︎メンバー限定のInstagramに招待致します。
(Live配信にて質問への回答・トレーニング配信を行います）
⭐︎メンバー限定のグループラインで同じ目標や悩みを持つ方との情報交換なども可能です!(トレーナーに向けた質問なども気軽に出来ます)
⭐︎週に２回ライブ配信にてトレーニングを行います。
⭐︎月曜日と木曜日の夜20時30〜21時30分
参加できない方はアーカイブに保存しておくので後から視聴する事も可能です！
オーナープロフィール
◎トレーナー紹介
◎武田智樹
◎保有資格
JATI-ATI ・健康運動実践指導者　
栄養コンシェルジュ®︎２ッ星...etc
◎大会実績
・ベストボディモデルジャパン東京大会4位
・FWJ福島大会出場
※毎年ボディメイクの大会に挑んでいます
◎今までの活動内容
現在福島県福島市でダイエットや姿勢改善を目的としたパーソナルジムを経営しております。
主なお客様は女性になります。年間を通して1000セッション以上トレーニング指導を行いながら女性のお悩みを解決に導いております。
また、いろいろな施設でピラティスを利用した姿勢改善やトレーニング指導をしております。
よくある質問
Q：誰でも参加できますか？A：少しでも興味があればOK！気軽にご参加ください！
Q:コミュニケーションを取るツールはなんですか？A:主に非公開のInstagramとグループLINEを使って活動しています。参加後、グループにご招待します。
Q:運動が苦手ですが大丈夫ですか？
A:自分のペースでレッスンに参加してもらうので無理なく運動できます。

・エクササイズ効果には個人差があります
・他の利用者の方への誹謗中傷、荒らし行為などに該当する行為があった場合やその他運営の妨げになると判断した場合、強制退会となる場合があります。・決済後のご返金やキャンセルは一切出来かねますので、あらかじめご了承ください。・その他規約はCAMPFIRE利用規約に準じます。CAMPFIRE利用規約・CAMPFIREの入退会、その他ご不明点はCAMPFIREのヘルプページをご覧ください。CAMPFIRE ヘルプ > CAMPFIREコミュニティ

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