こころのトラブルを支援している人のためのコミュニティ

メンタルクリニックのハードルが下がって、メンタルクリニックに行く人が多くなっています。メンタルクリニックでは、診断名をつけて薬を処方しますが、患者さんやそのご家族が求めているのは、社会に適応することです。社会に適応すること（生きづらさ）は薬物療法だけでは解決しません。家族やカウンセラーや事業所のスタッフなどいろんな人の支援があって初めて成立するものです。
心のトラブルを抱えている人を支援するということは、支援している側の心も消耗していることに気づかなければいけません。近すぎて巻き込まれてしまうと、客観的になれず、心がざわつきます。これは、普通の反応です。このことは問題ありません。しかし、支援している側の心を開放していないことに問題があります。難しいのは、心の支援をする側の人の心の健康を保つことが難しいのです。
多様性を良しとする時代では、心のトラブルはどんどん増えるばかりです。しかし、多様性を否定することはできません。多様性のない集団にいることは楽だけれど、楽ばかりしていると、人は無知になります。ただし、多様性の中にいると、心が傷つくことが多いのです。
多様性を認める時代ということは、心のトラブルを抱えた人が増え、その人たちの心の支援をする人が増えるということです。
当事者の支援ばかりをするだけでは、その人をサポートしているエッセンシャルワーカーが疲弊してしまいます。このコミュニティは、支援をする側の心を開放する場所です。皆さんの日ごろの体験に対する、自分が感じたことを、素直にそのまま語り合います。「正しい」「よい」ではなく、「正解」のない問いを語り合い、心の健康を保ちましょう。