目指せメンタルマッチョ！『ココロの筋トレ』オンラインジム

・自己ベストを達成できる
・ストレスやプレッシャー、不安に打ち勝つことが出来る
・緊張せずに、大事な場面で持ちうる力を発揮できる
・目標に向かって自信をもって行動できる
・高いモチベーションは常に維持することが出来る
・その日の気分に左右されることもなく、不安や怒りもマネジメントできる
・どんな相手にもひるまず良好な関係性を築ける
・失敗を引きずらなくなる
・他人が気にならなくなる
過去の自分に感謝し、「〇（まる）」をつけながら自信を育て、目標達成のために伸びしろをぐんぐん伸ばし、常に成長し、最高の結果を手に入れることが出来るようになります。伸びしろは常にMAXです！
あなたもメンタルマッチョファミリーになって、ビジネスの自己ベストに挑戦しましょう！

私は上場企業やベンチャーなどの経営者、日本代表のアスリートやプロ選手、アーティストや俳優など芸能関係の方々のメンタルトレーニングをしています。
メンタルトレーニングは、『ココロの筋トレ』です。メンタルトレーニングというと、「心が弱い人、癒して欲しい人が受けるのでは？」というイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれませんが、実際にトレーニングに訪れる方は、そういう方はゼロなのです。
お越しになる方は『目標を達成するためのメンタルの重要性、結果を出し続けるための自分の心のあり方の重要性』に気付き、メンタルを鍛えることで自己ベストを更新し続けたいという方ばかりです。
例えば、クライアントの一例ですが、20代で起業し30代で会社を一部上場させた経営者、ベンチャー企業で大きなマーケットを獲得している方、外資系金融機関で常に全社コンテスト上位に入る営業マンの方、士業で確固たる地位を築いている方など、前向きな方ばかりです。しかし、そこで満足せず、さらなる自己ベストを目指すためにメンタルの強化に励んでいます。アスリートも同様で、日本代表やプロ野球選手なども、さらに上を目指すためにメンタルを鍛えています。
生まれつき強靭なメンタルを持っていればラッキーですが、私自身はそうではありませんでした。本番に弱く、ド緊張してしまう、自信がなく人と比較をしてすぐ落ち込む。人からの評価を気にして、やるべき行動が出来なくなってしまう。人といらない対立をすることが多い。こんな私でしたが、自身でメンタルトレーニングをすることで、全ての課題がクリアされました。
メンタルは、スキルとして身につけることが出来るもので、正しいやり方で腹筋をすればきちんとシックスパッドになれるように、メンタルも正しいトレーニングをすれば、一流アスリートやトップ経営者のようなメンタルを手に入れることができるのです。

・自己ベストを更新したい方
・目標を達成する力を高めたい方
・メンタルトレーナーになりたい方
・不安や恐れなどの心理的ストッパーを外し、行動力を上げたい方
・プレゼンやスピーチで最高のパフォーマンスを発揮したい方
・イライラや落ち込みを自分でコントロールできるようになりたい方
・もっと自信をもって堂々とポジティブに行動したい方
・どんな相手とも良好な人間関係を構築したい方
・不安やプレッシャー、ストレスに打ち勝つ力をつけたい方
・成功している人のメンタルについて興味がある方
・メンタルトレーナーとしての腕を磨きたい方
・共に頑張る、素晴らしい仲間が欲しい方
・起業の準備をしたい方
・ビジネスを軌道に乗せたい方
・とにかく成功したい方

１： ファミリー限定のFacebookグループにご招待
２：メンタルマッチョになるためのオンライン勉強会
３：メンタルマッチョなゲストを招いての対談動画配信（現役＆元アスリート、経営者、専門家など）
４：セミナーや書籍には出ていない非公開記事配信
５：メンタルマッチョを目指す仲間たちと「自信をつけるスペシャルワーク！」
６：各種イベントの先行案内

７：メンタルマッチョになるためのリアルお勉強会（不定期でゲスト参加あり）
８：スナック「たかよ」　
　・・・石津がお店のママとして、ＢＡＲのカウンターの中で相談に乗ったり、アドバイスをしたり、楽しい交流の場を開催します
９：シークレット座談会・お茶会
１０：その他、色々と企画を検討しております！！
※１： オフラインのイベントは、主に東京周辺での開催となります。（各地に人数が増えた場合には開催地域が増える可能性もございます。）※２：オフラインイベントは、コロナウイルスが収束次第、開催いたします。

石津貴代 (Takayo Ishizu)　／メンタルトレーナー
株式会社リエート 代表取締役社長ON+OFFメンタルトレーニング協会代表
小学生の頃から人前での緊張に悩む。緊張しいでありながら、目立ちたがりの性格でもあり、18歳の時バンドでボーカルを始める。しかし本番で練習通りの実力が出せないという理由で、2つのバンドをクビになる。同時期に地元FM局にてラジオパーソナリティとして活動。 スポーツ番組を担当し、自身でアスリートへの取材も行う。取材で出会う多くのアスリートもまた、自身と同じようにメンタル面の課題で悩んでいた。この経験から目標・夢を実現するための「メンタルの重要性」を痛感、メンタルトレーニングに興味を抱く。
25歳でOLを辞め、専門機関にてメンタルトレーニング・カウンセリングを学ぶ。日本代表選手・プロ選手など多くのトップアスリートの現場にて 実習・実践を積んだ後、2007年にLieto-Mental Conditioning-を開業、2017年に株式会社リエートを設立。
日本代表、プロ野球選手などトップアスリート・アーティスト・経営者の個人だけでなく、プロ・実業団チーム、企業や教育現場でこれまでのべ5,600人以上のメンタルトレーニングを担当。
2018年、すばる舎より『緊張をコントロールして最高の結果を出す技術』を出版。2020年7月に2冊目の出版を予定している。
Lieto-Mental Conditioning-ホームページ
ON+OFFメンタルトレーニング協会ホームページ

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