1日5分の習慣でいつまでもキレイに「美骨格セルフケア習慣プログラム」

3歳の時から「綺麗なものが好き・興味がある」という信念を持ち、「キレイな人」に憧れ「キレイになりたい」という思いから、美容に興味をもちはじめ、どちらかというとぽちゃり体型だった6年生の時に独学でヨガを始める。それ以外もありとあらゆるダイエットを繰り返し、時には間違った方法でダイエットに取り組むあまり、体調を崩したり人間関係がうまくいかなかった経験をする。学生の頃は芸能事務所からスカウトも多数。






日本大学芸術学部放送学科アナウンスコースを卒業し大手外資系企業に就職。結婚を機に退職。家庭内の様々なストレスから不眠症を患うがヨガの呼吸法を学び不眠症を克服。同じ思いで悩みを抱えている方を助けたいという思いからヨガインストラクターの資格を習得する。指導をする中でカラダを整えると心も前向きになっていく沢山の生徒さんを目の当たりにして心とカラダの繋がりを実感。また、カラダを整えるには骨格と筋膜を本来の正しい位置や状態に整える事が大切だということに気がつき、自力で骨格の調整をする資格、第二の骨格と言われる筋膜セルフマッサージの資格を習得。






自身も妊娠時に20キロ近く増加した体重を妊娠前の顔とカラダ、体重・体型に戻した経験を持つ。2015年前に離婚。娘を立派に育て上げるため、大手フィットネススタジオ・ヨガスタジオなど合計6社のオーディションを受けて全て合格し、それまで月に8本だったレッスンを月80本まで増やし多忙な毎日を送っていた。






大手フィットネススタジオでのインストラクターを経て、ワークショップ、セミナーなどを開催。2020年に独立。オリジナル美メソッド「YUMIKO美骨格セルフケア」のレッスンを行う。日本全国から生徒が集まり、この4年で述べ37000人の指導にあたる。（2019年3月現在）現在はオリジナルメソッド「YUMIKO美骨格セルフケア」を多くの方々に伝える為オンラインで指導。世界中から受講者が殺到している。一人でも多くの女性の皆さんにメソッドを伝える為SNSで情報を発信。オンラインレッスン、オンラインサロン等を通じてレッスンを日本のみならず、遠くはアメリカ、ハワイ、イギリス、上海、など海外からの生徒さんも多数。たくさんの女性のみなさんが本来の美しさを取り戻し、益々笑顔に溢れる輝く人生にして欲しいという思いから活動に力を注いでいる。














< 経歴 >
日本大学芸術学部放送学科アナウンスコース卒業。


ジャズダンス、ラテンダンス、バレエ、ヒップホップ等ダンス歴は25年以上。


大学在籍中より、健康のため様々なフィットネスを経験。


在学中は語学習得のため渡米。大学卒業後は図書印刷株式会社の子会社である（株）クリエイティブセンターに入社


販売促進に所属し、企業の広告物・販売促進などの企画制作に携わる。


入社半年で東京都水道局の電車内吊りポスターの


プレゼンにて企画制作を担当し見事強豪のDを抑えて１年間の契約を勝ち取る。






１年９ヶ月後、当時ラグジュアリーな世界感を表現していた大手外資系フィリップモリス・ジャパン・株式会社の


TVCMの制作に携わりたい思いで転職。半年にわたる面接を経て入社し、


当初は男所帯のインセンティブを手配するサプライ部門に配属になる。


決して華やかとは言えない縁の下の力持ち的な仕事をこなす中、


いつかTVCMの企画制作を担当するブランドマーケティング部に所属したいという思いを胸に


毎日遅くまで頑張っていた。２年後、晴れて、ブランドマーケティング部に移動。


ヴァージニアスリム・パーラメント担当となり、TVCM、広告物、イベント、インセンティブ等の


企画制作に携わり、入社４年目にはNYにて世界中のブランドマーケティング部の社員の前で


プレゼンテーションを行う。様々な経験の後、結婚を機に退社。






デザインから制作まで出来るもの作りがしたいという思いから、


ヒコ・みずの・ジュエリー学院ジュエリーメイキングプロフェッショナルコースを１年かけて修了。


その後、３年間フリーのジュエリー作家として自宅にてデザインから制作まで行う。


妊娠をに活動停止。出産２年後、家庭内の様々なトラブルから不眠症を患い


心療内科に通い治療生活を過ごす。






しかし、薬が身体に合わず、日中激しい頭痛に襲われ日常生活ができない状態になる。


「このままではいけない」と藁にもすがる思いでヨガの呼吸法を習い不眠症を半年で克服する。






同じように苦しんでいる人を助けたいという思いにかられて


ヨガインストラクターの資格を習得する。


資格習得後、生徒さんたちの身体を整えていく中で


みなさんが身体を整えることによって心も前向きになりどんどん輝いていく姿をみて


もっと身体